慢性咽炎是比較常見的一種疾病，比較難以根治，在一些寒冷干燥的季節(jié)，很容易復(fù)發(fā)，平時(shí)要注意護(hù)理，吃一些食物可以幫助緩解慢性咽炎的病癥，有許多食療方法可以緩解慢性咽炎，那么慢性咽炎有哪些食療方法？慢性咽炎的食療方法有哪些？

1、慢性咽炎的食療方

1、患慢性咽喉炎，試用口含生大蒜頭，堅(jiān)持?jǐn)?shù)月，咽喉炎可除根?？诤笏忸^最好挑紫皮獨(dú)頭大蒜。開始時(shí)辣得眼淚直淌，口腔粘膜也生痛，可時(shí)含時(shí)吐，且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。

2、患慢性咽喉炎，喉嚨里老是發(fā)癢、發(fā)干，沒痰但就是咳嗽不止，尤其是晚上，簡直無法入睡?？稍谂R睡前，找一小片“玄參”，含在齒邊或舌下都行。放一整夜，早起后吐掉。

3、用火把5枚紅棗的皮烤焦，沖入白糖水飲服；取適量茶葉用紗布包好，用滾熱開水泡成濃茶汁，再加入適量蜂蜜調(diào)勻，每隔30分鐘漱口一次，緩緩?fù)滔?，連用多次。這些方法對(duì)治療咽喉疼痛、咽喉炎有較好的效果。

4、吃西瓜時(shí)，瓜皮別丟棄。取瓜皮250克，加入兩大碗水，熬至一大碗，加入少許冰糖，冷而飲之?？芍窝屎硌?。

5、胖大海：具有清熱潤肺、利咽解毒、潤腸通便的功效，能緩解肺胃熱盛引起的咽喉腫痛、咽癢不適、聲音嘶啞等癥狀，效果明顯。可單取胖大海1—3枚在沸水中泡飲，也可以將它和菊花、蓮子心、烏梅泡水同飲。

6、羅漢果：味甘性涼，能清肺化痰，止渴潤喉。取羅漢果1枚，切碎，沸水沖泡頻服，能緩解咽喉干燥不適。

7、生甘草：具有清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛的功效，甘草生用，其清熱解毒止痛、潤肺止咳的功效更為突出。特別適用于痰熱咳嗽、咽喉腫痛的咽炎患者，可單用煎服，也可與桔梗同用，以增加宣肺祛痰、利咽止痛的功效。

8、綠茶蜂蜜飲：綠茶5克，蜂蜜適量。將綠茶置杯中，沖入沸水，加入蜂蜜飲服，每日1劑?？汕鍩崂?，潤肺生津。

9、藕汁蜜糖露：鮮藕適量、洗凈、榨汁100毫升，加蜂蜜20克，調(diào)勻服用，每日一次，連服數(shù)日。

2、慢性咽炎的癥狀

1、咳嗽不止

慢性咽炎患者因咽部有分泌物量少且不易咳出，常習(xí)慣性的干咳和清嗓子咳痰動(dòng)作，嚴(yán)重者咳嗽過于頻繁用力，出現(xiàn)咽部黏膜出血，導(dǎo)致咳出物中帶有血絲。

2、鼻咽干燥

慢性咽炎咽黏膜干燥、菲薄，覆蓋膿性干痂，患者易感到鼻咽部干燥，且喝水不能緩解，仍有灼燒感。常在用嗓子過度、氣候變化或吸入干熱、寒冷的空氣時(shí)明顯。

3、惡心嘔吐

慢性咽炎患者咽部黏膜充血，血管曲張，暗紅色，分泌液少而濃，咽后壁多個(gè)濾泡隆起，咽側(cè)索淋巴組織增厚呈，有異物感，咳不出來，咽不下去，刷牙時(shí)出現(xiàn)惡心、嘔吐感。

4、聲嘶咽痛

慢性咽炎輕者發(fā)音時(shí)音調(diào)低而粗，音質(zhì)失去圓潤、清亮，重者發(fā)音嘶啞，甚至完全失音。咽部有異物感，多下咽舉動(dòng)，下咽時(shí)感到咽部疼痛。

5、其他癥狀

慢性咽炎引起食欲下降、內(nèi)分泌紊亂，所以除了以上癥狀外還表現(xiàn)有頭痛、頭暈、乏力、消化不良、低熱等癥狀。