鋅元素是人體生長(zhǎng)發(fā)育不可缺少的營(yíng)養(yǎng)元素，無(wú)論是身體缺乏哪些元素，都有可能出現(xiàn)一些不良癥狀，對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)，身體發(fā)育需要全方面的營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充鋅元素也是很有必要的，那么兒童補(bǔ)鋅有什么好處？?jī)和a(bǔ)鋅的好處有哪些？下面為大家介紹。

1、補(bǔ)鋅的好處

1、鋅參與了兒童體內(nèi)碳酸酐酶、DNA聚合酶、RNA聚合酶等許多酶的合成及活性發(fā)揮，也與許多核酸及蛋白質(zhì)的合成密不可分。如果兒童的鋅供給充足，胱氨酸、蛋氨酸、谷胱甘肽、內(nèi)分泌激素等合成代謝就能夠正常進(jìn)行。因而，可維持小兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)代謝、骨骼代謝，保障、促進(jìn)兒童體格(如身高、體重、頭圍、胸圍等)生長(zhǎng)、大腦發(fā)育、性征發(fā)育及性成熟的正常進(jìn)行。

2、參與兒童體內(nèi)維生素A的代謝和生理功能，對(duì)維持正常的暗適應(yīng)能力及改善視力低下有良好的作用。

3、提高兒童免疫功能，增強(qiáng)兒童對(duì)疾病的抵抗力。鋅是對(duì)免疫力影響最明顯的微量元素，除直接促進(jìn)兒童胸腺、淋巴結(jié)等免疫器官發(fā)育、行使功能外，還有直接抗擊某些細(xì)菌、病毒的能力，從而減少兒童患病的機(jī)會(huì)。

4、鋅能幫助兒童維持正常味覺、嗅覺功能，促進(jìn)兒童食欲。這是因?yàn)榫S持味覺的味覺素是一種含鋅蛋白，它對(duì)味蕾的分化及有味物質(zhì)與味蕾的結(jié)合有促進(jìn)作用。一旦缺鋅時(shí)，兒童就會(huì)出現(xiàn)味覺異常，影響食欲，造成消化功能不良。

2、孩子缺鋅的癥狀

1、食欲下降

孩子缺鋅最先出現(xiàn)的癥狀就是食欲下降，飯量減少，但大多數(shù)的家長(zhǎng)都很難注意到，有些孩子還會(huì)出現(xiàn)挑食、厭食、拒食的現(xiàn)象，其實(shí)這些都是孩子缺鋅的表現(xiàn)。

2、怪異小動(dòng)作

身體缺鋅的小孩還會(huì)出現(xiàn)一些十分怪異的小動(dòng)作，比如經(jīng)常的咬指甲、衣物、玩具、紙屑等。還會(huì)有多動(dòng)、反應(yīng)慢、注意力不集中、學(xué)習(xí)能力下降等特點(diǎn)。

3、生長(zhǎng)緩慢

小孩處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)素的需求量比較大，挑食、偏食、厭食等都會(huì)加重鋅元素的缺乏，會(huì)明顯的影響生長(zhǎng)，生長(zhǎng)發(fā)育緩慢，身高比同齡組的低3—6厘米，體重輕2—3公斤。

4、免疫力低下

鋅元素參與人體中很多的合成，據(jù)統(tǒng)計(jì)有100多種酶的合成和活性體現(xiàn)都需要鋅元素，因此，小孩缺鋅還會(huì)導(dǎo)致免疫力低下，出現(xiàn)經(jīng)常性的感冒發(fā)燒，反復(fù)呼吸道感染如：扁桃體炎、支氣管炎、肺炎、出虛汗、睡覺盜汗等。

5、指甲異常

鋅元素也參與蛋白質(zhì)的合成，缺鋅嚴(yán)重時(shí)候能明顯的改變小孩直接的形狀，比如指甲出現(xiàn)白斑、彎曲、分層等癥，在指甲附近的皮膚也容易長(zhǎng)倒刺。

6、視力下降

鋅離子也是眼睛視物呈像的重要調(diào)節(jié)因子，也參與視紫紅質(zhì)的合成，缺鋅直接影響到孩子的視力，尤其是暗適應(yīng)能力下降，嚴(yán)重還可能出現(xiàn)近視、遠(yuǎn)視、散光等癥。

7、愈合功能下降

人體的皮膚具有很強(qiáng)的愈合功能，但缺鋅的孩子這種功能會(huì)明顯下降，在出現(xiàn)皮膚損傷時(shí)往往不容易愈合，容易患皮炎、頑固性濕疹等病，就連最常見的口腔潰瘍都有反復(fù)復(fù)發(fā)的現(xiàn)象。