現(xiàn)在大部分人的生活水平都提高了,但是由于很多因素的影響,患病的人也越來越多,很多女性都容易患一些婦科疾病,子宮肌瘤是一種常見的疾病,很多女性在患子宮肌瘤后會選擇手術(shù)治療,那子宮肌瘤患者不能吃什么?子宮肌瘤患者飲食禁忌有哪些?
子宮肌瘤是女性相當常見的婦科疾病,目前機轉(zhuǎn)原因不明,多是因雌激素分泌不正常引起。而子宮肌瘤好發(fā)體質(zhì)形成原因主要與個人生活和飲食習慣有關(guān),其中「飲食」是一大關(guān)鍵,像是冰品和涼性食物都會加速子宮肌瘤體質(zhì)的生成。另外,油炸、燒烤等發(fā)性食物也是肌瘤的飲食地雷,吃過多容易養(yǎng)出「躁熱體質(zhì)」,對治療肌瘤有害無益。
涼性食物(如瓜類、白菜、白蘿卜)會阻礙子宮血液循環(huán),導致氣血循環(huán)不暢,容易產(chǎn)生子宮肌瘤等病變。有子宮肌瘤的女性,飲食主要還是以改變病態(tài)環(huán)境為主,建議平時可攝取五谷雜糧、海藻類、瘦肉、雞蛋、芹菜、菠菜、黃瓜、香菇、鯽魚、白菜、蘆筍和新鮮水果等低脂肪食物。
罹患子宮肌瘤不能進補是大家都知道的觀念,其中連常見的「桂圓紅棗茶」都必須適量,以一天一杯(250-300毫升)為限。子宮肌瘤患者不適合吃熱補食物、補藥或藥膳,像常見的四物雞湯、十全排骨湯、姜母鴨、羊肉爐等都要避免食用。
另外,許多標榜吃了可以養(yǎng)顏美容的食品(如蜂王乳、羊胎盤素、雞皮和動物內(nèi)臟等)都容易殘留大量的動物雌激素,也要控制豆?jié){、豆類和黃豆食品的攝取,吃過多也容易誘發(fā)子宮病變。
想要預防子宮肌瘤,還是必須「規(guī)律運動、體重控制、少吃生冷食物、少肉多蔬、均衡飲食」,其中「運動」更是穩(wěn)定荷爾蒙最好的方式,因為「肥胖」是罹患子宮肌瘤的高危險群,建議平時可利用拉筋伸展來活絡氣血循環(huán),進一步改善腰酸、頻尿。
一、肌瘤向子宮表面發(fā)展,突出于子宮表面,稱為漿膜下子宮肌瘤,常可由一個蒂與子宮表面連著,這類肌瘤對受孕影響較小,手術(shù)切除也容易,但長到一定大小時,出現(xiàn)壓迫癥狀,會影響分娩的順利進行。
二、肌瘤朝著子宮腔的方向發(fā)展,突出在子宮腔內(nèi),有時還會突出到子宮頸外口,可在陰-道內(nèi)發(fā)現(xiàn),這類肌瘤稱為黏膜下肌瘤,引起的癥狀較多,常見為月經(jīng)增多及陰-道流水,感染后會帶有臭味。當黏膜下肌瘤長在輸卵管內(nèi)口附近或長在子宮腔上半部時,往往影響精子通行,不能使受精卵著床和發(fā)育。這類肌瘤可通過陰-道檢查、診斷性刮宮、宮腔鏡、子宮造影或B型超聲確診,凡確診為黏膜下肌瘤的都應手術(shù)摘除。一般不需開腹,通過宮腔鏡摘除或經(jīng)陰-道摘除。
三、肌瘤局限在子宮肌壁內(nèi),稱作壁間肌瘤,占肌瘤的60%~70%。它不僅能影響受孕而且常引起流產(chǎn)或早產(chǎn)。通常,這三類肌瘤混合生長成多發(fā)性肌瘤或兼而有之,較少為單個性的。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起