男人如果沒有經(jīng)過性生活，由于體內(nèi)精液存儲過剩，就會導(dǎo)致出現(xiàn)遺精的現(xiàn)象，通常一個月3-4次遺精都是較為正常的，但是如果遺精過于頻繁，就值得注意了，那么男人遺精會影響生育嗎？遺精對身體健康有沒有影響？下面就來詳細了解具體情況吧。

1、遺精對生育有影響嗎

對于男性朋友來說，遺精是正常的生理反應(yīng)，偶爾遺精對于生育能力并沒有什么影響，一般影響生育問題的原因多是其他方面所導(dǎo)致的生理疾病;但若是出現(xiàn)頻繁遺精的現(xiàn)象，并且伴隨有早泄或陽痿癥狀的男性朋友常因精液質(zhì)量下降或性功能障礙會造成不育。

2、頻繁遺精影響生育嗎

長時間的遺精會消耗大量能量，而且有的男性會因此產(chǎn)生很大的精神負(fù)擔(dān)和思想壓力，因此出現(xiàn)精神萎靡，神經(jīng)衰弱，虛弱無力，腰酸腿軟，失眠多夢等一系列精神癥狀，嚴(yán)重的還會造成欲望減退，早泄，陽痿等性功能障礙，嚴(yán)重的會對男性生育造成影響。

3、遺精到底是怎么回事

不少人認(rèn)為，只要是非同房時流出液體，就是遺精，其實這也是分情況的，有的時候男性所感覺到的遺精情況，實際上是性興奮時出現(xiàn)的尿道分泌，無性生活的前列腺液溢出，是正常的生理現(xiàn)象;而病態(tài)性遺精則是指一周數(shù)次或一夜數(shù)次遺精，在清醒狀態(tài)下，或是有正常性生活的情況下仍然經(jīng)常遺精的狀態(tài)。

4、男性遺精的有關(guān)因素

男性仰臥入睡的時候，被褥過重會導(dǎo)致外生殖器受壓迫刺激，或者因為穿緊身內(nèi)褲睡覺，丁丁受束縛擠壓，從而誘發(fā)遺精;

外生殖器及附屬性腺炎癥刺激導(dǎo)致遺精，常見的炎癥包括前列腺液，包皮龜頭炎，精囊炎，附睪炎等;

在進行劇烈運動或是體力勞動后，身體過于疲勞，導(dǎo)致大腦皮質(zhì)下中樞活動加強而引起遺精;

受情色書刊或電影刺激，或是對性刺激易于接受，導(dǎo)致大腦皮層持續(xù)存在性興奮，從而誘發(fā)遺精。

5、遺精影響身體健康嗎

遺精是正常的生理現(xiàn)象，一般來說，進入青春期的男性每月遺精次數(shù)可為0到4次左右，而且并非有規(guī)律的發(fā)生，同一個人不同時期遺精次數(shù)可以不等，遺精的發(fā)生與一個人的發(fā)育狀態(tài)，健康水平，營養(yǎng)狀態(tài)，周圍環(huán)境和欲望要求等因素有關(guān)，只要每月遺精次數(shù)在一定范圍內(nèi)，身體健康，性器官和第二性征正常，生育能力也會正常，對身體是沒有害處的。

6、如何預(yù)防頻繁遺精

(1)、注意心理衛(wèi)生和精神調(diào)節(jié)，消除恐懼、緊張、焦慮的心理狀態(tài)，培養(yǎng)自己開朗、樂觀、冷靜、客觀、堅強的性格。經(jīng)常保持輕松、愉快的情緒，排除雜念，清心寡欲，恬淡虛無，順其自然，調(diào)養(yǎng)一段時間，遺精情況自可減輕。

(2)、注意生活起居，衣褲應(yīng)稍寬松些，夜晚不要過飽進食。睡前用溫水洗腳，被褥不宜過重，腳部不宜蓋得過暖，養(yǎng)成側(cè)臥睡眠的習(xí)慣。

(3)、節(jié)制欲望，戒除手淫。不看尤其不能迷戀色情淫穢書刊和影視音像制品。逐漸戒除手淫，減輕思想負(fù)擔(dān)，使心理逐漸康復(fù)。

(4)、多參加文體活動，培養(yǎng)多種業(yè)余興趣和愛好，適當(dāng)參加體力勞動。正常對待男女交際，不要把男女交往神秘化。

(5)、積極治療引起遺精的疾病。包皮過長的應(yīng)手術(shù)切除；養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，經(jīng)常清洗丁丁包皮處，以免包皮垢積聚；如患有包皮龜頭炎時應(yīng)及時治療。

(6)、不要認(rèn)為遺精是低級下流的事情而感到不好意思。遺精后要注意外生殖器的清潔，勤洗換內(nèi)褲，以防尿道的炎癥。