很多女性在妊娠期都會(huì)出現(xiàn)高血糖的現(xiàn)象,甚至有部分會(huì)有糖尿病的癥狀,這對(duì)孕婦和胎兒健康都是非常不利的,那么妊娠糖尿病對(duì)孕婦有什么影響?妊娠糖尿病會(huì)不會(huì)遺傳給寶寶?妊娠期糖尿病并不會(huì)遺傳,下面就來詳細(xì)了解妊娠期糖尿病的危害吧。
1、影響孕婦本身的激素水平和代謝,更容易發(fā)生妊娠高血壓、低血糖、羊水過多、胎膜早破等,媽媽產(chǎn)后患II型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)也大大增加;
2、導(dǎo)致胎兒發(fā)育異常(如:巨大兒、小孩發(fā)育過小、胎兒腦部發(fā)育不良、肺部發(fā)育滯后、心臟發(fā)育遲緩、出現(xiàn)死胎、臨床新生兒低血糖等)
3、嬰兒先天性畸形的發(fā)病率最多達(dá)6%-12%
糖尿病本身不會(huì)遺傳,但是家族里有糖尿病史,孩子將來得病幾率會(huì)大一點(diǎn)啦。
沒有控制好的妊娠糖尿病,因?yàn)檫@個(gè)母體的高血糖環(huán)境,孩子將來得糖尿病的幾率會(huì)進(jìn)一步升高。
4-6兩主食:需要粗細(xì)搭配食用
2兩魚蝦:保證每日優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝取量
2兩瘦肉:記得要瘦肉
1個(gè)雞蛋:水煮蛋
1袋牛奶:優(yōu)先選用低脂或脫脂奶,若有乳糖不耐癥,可換成酸奶
2兩豆腐:或50g豆干,15g腐竹
1斤蔬菜:葉菜類至少占2/3,根莖類蔬菜食用時(shí)需要減少主食量
1個(gè)水果:優(yōu)先選擇糖含量少類水果
其他:25g植物油,4g鹽,40g混合堅(jiān)果,2000mL水
1、蘆薈:中國食品科學(xué)技術(shù)學(xué)會(huì)提供的資料顯示,懷孕中的婦女若過量飲用蘆薈汁,容易引起腹痛、嘔吐、便血,甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。
2、螃蟹:螃蟹味道鮮美,但其性寒涼,有活血祛瘀之功,故對(duì)孕婦有不利影響,應(yīng)慎吃。
3、薏米:中醫(yī)認(rèn)為薏米質(zhì)滑利,且對(duì)子宮平滑肌有興奮作用,可促使子宮收縮、具有誘發(fā)流產(chǎn)的可能性,故應(yīng)慎吃。
4、馬齒莧:馬齒莧藥性寒涼而滑利,對(duì)于子宮有明顯的興奮作用,能使子宮收縮次數(shù)增多、強(qiáng)度增大,易造成流產(chǎn),故應(yīng)慎吃。
6、杏子及杏仁:由于妊娠胎氣胎熱較重,故產(chǎn)前一般應(yīng)吃清淡食物,而杏子的熱性,一次食杏過多,還能引起上火,故孕婦應(yīng)慎吃。
7、甲魚:由于甲魚性味咸寒,有較強(qiáng)的通血絡(luò)、散瘀塊的功效,因此具有一定墮胎之弊,故孕婦應(yīng)慎吃。
8、辣椒:適量吃辣椒對(duì)人攝取全面的營養(yǎng)成分有好處。但過量進(jìn)食辣椒會(huì)刺激腸胃、引起便秘、加快血流量等。如果屬于前置胎盤的情況則應(yīng)絕對(duì)禁止食用。
9、花椒、八角、桂皮、五香粉:這些屬于熱性調(diào)味品,易消耗腸道水分,使腸道分泌液減少而造成腸道干燥和便秘,孕婦應(yīng)盡量少吃或不吃。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起