前列腺炎是一種較為常見的男科疾病，主要是由于男性生活護(hù)理不當(dāng)導(dǎo)致的，會(huì)對(duì)男性健康造成很多不利的影響，需要及時(shí)治療并且做好護(hù)理工作，那么得了前列腺炎怎么辦？導(dǎo)致前列腺疾病的原因有哪些？下面就來詳細(xì)了解前列腺炎的解決方法，以及護(hù)理需要注意的事項(xiàng)吧。

1、導(dǎo)致前列腺炎的原因

1、前列腺充血：性生活過頻、中斷同房、過度手淫等，都可使前列腺不正常充血;騎自行車、騎馬、久坐等亦可導(dǎo)致前列腺充血，尤其以長(zhǎng)時(shí)間騎自行車最為常見;感冒受涼可引起人體的交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致尿道內(nèi)壓增加、前列腺管收縮而妨礙前列腺液排泄，并最終產(chǎn)生淤積性充血。

2、尿液刺激：尿酸等刺激性化學(xué)物質(zhì)返流進(jìn)入前列腺內(nèi)，并誘發(fā)慢性前列腺炎。

3、病原微生物：細(xì)菌、真菌、衣原體、支原體、病原感染等導(dǎo)致前列腺感染。

4、精神心理因素和免疫性因素等。

2、得了前列腺炎怎么辦

慢性前列腺炎是一種相當(dāng)常見、不威脅生命的疾病，部分患者可自行緩解，并非所有患者都需要治療前沒有充分證據(jù)表明前列腺炎會(huì)癌變。只要樹立信心，樂觀對(duì)待，前列腺就不會(huì)成為困擾男性生活和健康的大問題。當(dāng)然，節(jié)制的生活和養(yǎng)生之道也是非常重要的。只有遵循了正確的生活方式，才能夠積極面對(duì)生活和身體健康問題，才能夠正面應(yīng)對(duì)，從而產(chǎn)生良好的效果。

3、如何預(yù)防前列腺炎

1.多飲水

多飲水就會(huì)多排尿，濃度高的尿液會(huì)對(duì)前列腺產(chǎn)生一些刺激，長(zhǎng)期不良的刺激對(duì)前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液，還可有效稀釋尿液的濃度。

2.不憋尿

一旦膀胱充盈有尿意，就應(yīng)小便，憋尿?qū)Π螂缀颓傲邢俨焕?。在乘長(zhǎng)途汽車之前，應(yīng)先排空小便再乘車，途中若小便急則應(yīng)向司機(jī)打招呼，下車排尿，千萬不要硬憋。

3.節(jié)制性生活

預(yù)防前列腺肥大，需要從青壯年起開始注意，關(guān)鍵是性生活要適度，不縱欲也不要禁欲。性生活頻繁會(huì)使前列腺長(zhǎng)期處于充血狀態(tài)，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在欲望比較旺盛的青年時(shí)期，注意節(jié)制性生活，避免前列腺反復(fù)充血，給予前列腺充分恢復(fù)和修整的時(shí)間。當(dāng)然，過分禁欲會(huì)引起脹滿不適感，同樣對(duì)前列腺也不利。

4.多放松

生活壓力可能會(huì)增加前列腺腫大的機(jī)會(huì)。臨床顯示，當(dāng)生活壓力減緩時(shí)，前列腺癥狀會(huì)得到舒緩，因而平時(shí)應(yīng)盡量保持放松的狀態(tài)。

5.洗溫水澡

洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張，減緩不適癥狀，經(jīng)常洗溫水澡無疑對(duì)前列腺病患者十分有益。如果每天用溫水坐浴會(huì)女性私處1―2次，同樣可以收到良好效果。

6.保持清潔

男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之女性私處通風(fēng)差，容易藏污納垢，局部

細(xì)菌常會(huì)乘虛而入，這樣就會(huì)導(dǎo)致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及時(shí)注意還會(huì)發(fā)生嚴(yán)重感染。因此，堅(jiān)持清洗會(huì)女性私處是預(yù)防前列腺炎的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。另外，每次同房都堅(jiān)持沖洗外生殖器是很有必要的。

7.防止受寒

不要久坐在涼石上，因?yàn)楹淇梢允菇桓猩窠?jīng)興奮增強(qiáng)，導(dǎo)致尿道內(nèi)壓增加而引起逆流。

8.避免磨擦

會(huì)女性私處磨擦?xí)又厍傲邢俚牟?，讓患者明顯不適，為了防止局部有害的磨擦，應(yīng)少騎自行車，更不能長(zhǎng)時(shí)間或長(zhǎng)距離地騎自行車或摩托車。

9.調(diào)節(jié)生活

應(yīng)盡量不飲酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性強(qiáng)的食品，以避免使前列腺及膀胱頸反復(fù)充血、加重局部脹痛的感覺。由于大便秘結(jié)可能加重前列腺墜脹的癥狀，所以平時(shí)宜多進(jìn)食蔬菜水果，減少便秘的發(fā)生，必要時(shí)用麻仁丸類潤腸通便的藥物幫助排大便。