女性在產(chǎn)后患痔瘡也是較為常見(jiàn)的現(xiàn)象，會(huì)對(duì)健康造成很多不利的影響，需要及時(shí)治療，以免對(duì)健康造成進(jìn)一步傷害，那么產(chǎn)后痔瘡怎么護(hù)理？產(chǎn)后痔瘡如何治療恢復(fù)？下面就來(lái)詳細(xì)了解產(chǎn)后痔瘡的護(hù)理方法，以及有效的治療措施有哪些吧。

1、產(chǎn)后痔瘡怎么護(hù)理

1.每天8杯水

由于產(chǎn)后失血，腸道津液水分不足，以致便秘，痔瘡嚴(yán)重。因此，產(chǎn)婦要勤喝水，每天保證8杯溫開(kāi)水，以增加腸道水分，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，防治便秘，促進(jìn)痔瘡恢復(fù)；另外，每天晨起一杯溫蜂蜜水，也有利于痔瘡的恢復(fù)。

2.吃含纖維素高食物

產(chǎn)后，應(yīng)多吃富含可溶性纖維的食物，如：芹菜、白菜、香蕉、燕麥、全谷食物、各色蔬菜、水果等；以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，避免便秘。少吃辣椒、檳榔等刺激食物，少喝酒。少吃會(huì)導(dǎo)致上火的水果：芒果、榴蓮、荔枝等。

3.保持肛門(mén)清潔

每次大便后用溫水清洗肛門(mén)，不但保持了肛門(mén)清潔，避免惡露刺激，還能促進(jìn)該部的血液循環(huán)，消除水腫，預(yù)防外痔。平時(shí)要勤換內(nèi)褲，不要用粗糙的手紙、廢紙等擦拭肛門(mén)，避免感染。

4.合理運(yùn)用藥物

一旦痔瘡發(fā)生，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，每天用1：5000高錳酸鉀溶液（溫?zé)幔┳。刻?～3次，以促進(jìn)肛門(mén)周圍的血液循環(huán)，洗后要拭干，涂上痔瘡膏。需要注意的是，若產(chǎn)后惡露還未凈，則不宜坐浴，以免發(fā)生細(xì)菌感染和婦科炎癥。

2、產(chǎn)后飲食禁忌

1、寒涼生冷食物有可能加重產(chǎn)后氣血虛的情況：產(chǎn)后身體氣血虧虛，應(yīng)多食用溫補(bǔ)食物。若產(chǎn)后進(jìn)食生冷或寒涼食物，會(huì)不利于氣血的充實(shí)。

2、冷飲傷牙又傷胃，產(chǎn)后女性要不得：如雪糕、冰琪琳、冰涼飲料等，不利于消化系統(tǒng)的恢復(fù)，還會(huì)給產(chǎn)婦的牙齒帶來(lái)不良影響。

3、辛辣刺激影響哺乳：食用辛辣食品，如辣椒，容易傷津、耗氣、損血，加重氣血虛弱，并容易導(dǎo)致便秘，進(jìn)入乳汁后對(duì)嬰兒也不利。刺激性食品，如濃茶、咖啡酒精，會(huì)影響睡眠及腸胃功能，對(duì)嬰兒也不利。

4、過(guò)飽會(huì)影響消化功能：產(chǎn)婦胃腸功能較弱，過(guò)飽會(huì)妨礙其消化功能。產(chǎn)后應(yīng)做到少食多餐，每天可進(jìn)食5~6次。

5、酸澀收斂食物不利于惡露排出：孕婦產(chǎn)后，淤血內(nèi)阻，不宜進(jìn)食酸澀收斂類食品，如烏梅、蓮子、柿子、南瓜等，以免阻滯血行，不利于惡露排出。

6、過(guò)咸食品會(huì)加重水腫情況：過(guò)咸的食物，如腌制品，其含鹽分多，鹽中的鈉可引起水潴留，嚴(yán)重時(shí)會(huì)造成水腫。

7、過(guò)硬食物不利于消化：產(chǎn)婦本身胃腸功能較弱，加上運(yùn)動(dòng)量又小，堅(jiān)硬、油炸、油煎和肥厚味的食物，不利于產(chǎn)婦消化、吸收，往往還會(huì)導(dǎo)致消化不良。

3、產(chǎn)后痔瘡治療需知

1、產(chǎn)婦生活要規(guī)律，每天定時(shí)排便，保持大便通暢，還要勤換內(nèi)褲、勤洗肛門(mén)，并且保持外陰干燥。俗話說(shuō)，便后一次洗，痔瘡不著邊。排便后，肛門(mén)周圍的皮膚皺襞里常會(huì)留有一些揩不凈的細(xì)小糞便殘?jiān)?，由于痔瘡常脫出，局部腫脹發(fā)炎，痔靜脈曲張日益加重，肛門(mén)周圍皮膚皺襞會(huì)逐漸增加，從而使嵌存的糞便量增加，這些污物刺激肛門(mén)會(huì)引起瘙癢或感染。所以每日大便后要堅(jiān)持用溫水清洗外陰。

2、若是情形嚴(yán)重，如有瘺管的現(xiàn)象，則建議要開(kāi)刀治療。

若生產(chǎn)完后仍有痔瘡的情形，最好用坐浴的方式改善，如泡溫水、多吃蔬菜水果等纖維質(zhì)的食物或使用痔瘡塞劑，以避免便秘，通常會(huì)使癥狀改善。此外專家也建議，采用泡盆的方式，方法是溫水加上消毒水，建議泡三天的時(shí)間，可以早晚各泡一次，每次約泡10-15分鐘，若是產(chǎn)后兩個(gè)月后，仍有痔瘡的情形，則建議看醫(yī)生。

3、初期可以多喝水，或多吃些纖維質(zhì)的食物。如粗糧、蔬菜(木耳、海帶、冬菇、竹筍、胡蘿卜、芹菜、韭菜、菠菜等)及干鮮水果、果仁之類，如核桃仁、瓜子仁、香蕉、檸檬、花生米等，可防止大便干結(jié)。

4、也可用藥物治療，如擦藥或塞藥，使用軟便劑，可以讓產(chǎn)婦排便，傷口較不嚴(yán)重，瘳醫(yī)師表示較不建議使用瀉藥;也可以坐浴促進(jìn)血液循環(huán)改變便秘情形。

5、女性痔瘡生理期，合理參加體力活動(dòng)。如散步、太極拳、腹式呼吸，還可自我行腹部按摩，方式是：右手附于臍上四指處，繞臍合理加壓做順時(shí)針揉動(dòng)，一呼一吸揉動(dòng)一次，連續(xù)3次，休息片刻再繼續(xù)按摩，在按摩中手下壓力應(yīng)逐漸增大，最后全手掌置于臍部，順時(shí)針揉按臍腹30周結(jié)束。

可做肛提鍛煉，方法是做忍大便酌動(dòng)作，將肛門(mén)括約肌往上提，吸氣、肚臍內(nèi)收，再放松肛門(mén)括約肌，呼氣一切復(fù)原。如此反復(fù)，每次做30回，早晚各鍛煉1次。早上1次最好在起床前，仰臥在床上進(jìn)行。這樣效果良好，容易產(chǎn)生侵意，利于養(yǎng)成每天早上起床后解大便的良好習(xí)慣。