腸胃消化出現(xiàn)問題就很容易出現(xiàn)便秘的情況,不僅是大人會出現(xiàn)便秘,小孩子也是會出現(xiàn)的,很多媽媽會經(jīng)常發(fā)現(xiàn)寶寶大便困難,而且每次大便的時候就會苦惱,屁股也紅紅的,很可能就是便秘的,這時候很多人會給孩子用開塞露,那用開塞露治療孩子便秘好嗎?寶寶便秘能用開塞露嗎?
飲食方面的問題主要體現(xiàn)在
1、很多家長給孩子的食物加工得過于精密,導致食物中的一些纖維素無法保存。
2、總給孩子吃一些精細的食物,孩子不愛吃的蔬菜水果給得很少,反而吃很多肉類。
3、孩子進食太少,消化后液體吸收余渣少,吸收慢,就會形成便秘。
4、飲水量少,腸道吸收的水分不足,致使大便變得干燥。
對策
1、對于小嬰兒來說,我們可能更關注的是改變他的飲食,改變他的生活的規(guī)律,促進腸道的蠕動,甚至是做一些被動的操、腹部的順時針按摩等。1歲以后的孩子就要留神逐步增加水的攝入,最好讓寶寶養(yǎng)成喝白開水的習慣。
2、對于大一些的孩子來說,我們關鍵是要調(diào)整他的飲食,盡量讓他有規(guī)律的飲食。增加蔬菜的量,再就是增加一些粗糧和膳食纖維,這樣的話有利于腸道的蠕動,增加排便的順暢。
3、確保孩子的活動量,讓孩子多做運動,能夠使消化系統(tǒng)生動起來,不要總讓孩子長時間坐著、躺著不動。
孩子從小養(yǎng)成了不良的排便習慣
比如孩子只顧著貪玩而憋住大便,或者會邊排便邊玩手機等,這些都是不好的習慣。
對策:家長要讓孩子養(yǎng)成守時、專心的排便習慣,盡量消減外界因素對孩子排便的干擾。
家長沒有在適當?shù)臅r候給孩子做好科學的排便訓練
對策:科學的排便訓練,能讓孩子控制肛門和尿道肌肉的合理運動,養(yǎng)成蹲便的規(guī)律,形成習慣以后,可以很好地避免寶寶憋便,減少便秘的出現(xiàn)。孩子排便意識增強的真正年紀是在2歲左右的時候,他會有排便意識,也會有一定的表達行為。所以,在這個年齡階段是訓練孩子排便的最佳時間。
科學的排便訓練一般分6步:
第一步:教孩子發(fā)出“排便信號”,首先要叫孩子學會自己發(fā)出“排便信號”,可以是身體的,如兩腿夾緊,也可以是口頭的“噓噓”、“便便”,來告訴父母他們要上廁所了。
第二步:教孩子脫褲子,讓孩子學會自己把褲子脫下,褲子要褪到腳部的位置,如果孩子做得好,父母要及時表揚和鼓勵,等他掌握脫松緊帶的褲子以后,可以練習脫復雜一些的褲子。
第三步:坐在便器上,讓孩子逐步熟悉自己的尿桶或如廁椅,經(jīng)常帶他去坐一坐,不必拉下褲子。只要讓他適應坐在上面就可以了,等寶寶明白便盆的概念,就可以繼續(xù)以下步驟了。
第四步:排便,讓孩子坐好或蹲下后,保持住姿勢,不要用玩具等外界物品來干擾孩子,讓他專心拉臭臭,大人還可以用“嗯、嗯”的聲音促使寶寶排大便。
第五步:清潔屁股,剛開始訓練的時候,父母可以為幫孩子擦,讓孩子翹起屁股,方便父母給他清潔屁屁。稍大一點時就要讓孩子學會自己清潔小屁屁了。排完便后,穿好褲子,教孩子蓋好馬桶蓋,再放水沖,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。
第六步:洗手,讓孩子每次拉完大便后,都要養(yǎng)成便后洗手的衛(wèi)生習慣。
孩子因為排便后肛門的疼痛感而產(chǎn)生心理負擔
因為,排便太疼,所以有了大便后盡量憋著,這樣反而會使腸道里的糞便變得更加干燥,排便時更加的疼痛,形成惡性循環(huán)。
對策:發(fā)現(xiàn)孩子因排便痛苦而憋便的時候,家長可以用一些外用手段幫忙。例如,可以準備一盆熱水,溫度適宜,抱住孩子的雙腿,使其臀后部浸泡水中,持續(xù)2分鐘后抱出,休息一分鐘后再浸入,如此反復,坐浴30分鐘后,再鼓勵孩子排便。
孩子進入肛門期,喜歡憋著大便,時間長了造成便秘的困擾
對策:接納和尊重孩子肛欲期的表現(xiàn)。肛欲期是孩子心理和生理發(fā)展必然要經(jīng)過的一個階段,1~3歲的孩子會通過憋便獲得肛門區(qū)的性快感。這樣的情況至少會持續(xù)1~2年的時間,所以實際上到孩子大概4歲前后,他都會有這樣類似憋便的問題。
作為家長,最好從內(nèi)心尊重孩子的發(fā)展,對待孩子肛欲期表現(xiàn)的態(tài)度要一致,最好不要作為家人的談資,更不可以當著孩子的面議論。否則會給孩子帶來焦慮,導致這個階段的延長。
注意:如果孩子長期便秘,家長用了很多辦法也得不到解決的話,注意帶孩子去醫(yī)院做一些相應的檢查,排除一些腸道器質(zhì)性疾病。如果只是功能性的便秘,我們請醫(yī)生用一些藥物來幫助孩子排便,以減少孩子的痛苦。對于長期便秘的孩子,我們用藥的時間盡量維持得長一些,即使是他大便很規(guī)律了,能夠不費力氣地排出來,我們也要維持一段時間。
家長要注意,但凡用藥一定要遵醫(yī)囑,不能私自給孩子使用藥物。
開塞露是一種治療便秘的常用藥,常見的有兩種,一種是甘油制,一種是甘露醇、硫酸鎂制的。雖然兩種成分不相同,但是都是一樣的原理,都是利用其的高滲作用使大便軟化從而達到“開塞”的效果。使用開塞露的好處就在于它外用并無不良的反應,平常在使用時有一些注意事項需要注意:
1、對開塞露過敏的人必須禁止使用該產(chǎn)品。
2、藥導管的開口處必須要光滑,否則非常容易擦傷肛門。
3、兒童需要在家長的監(jiān)護下進行使用。
4、如果發(fā)現(xiàn)該藥的外形容易發(fā)生改變時禁止使用。
5、若發(fā)現(xiàn)對該藥品產(chǎn)生依賴性的話請及時咨詢醫(yī)生。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起