榴蓮帶有特殊的味道，不喜歡的人可能特別討厭，但是喜歡的人就會覺得榴蓮很美味，其實榴蓮是一種營養(yǎng)價值很高的熱帶水果，現(xiàn)在喜歡吃榴蓮的人也越來越多，甚至有人吃榴蓮上癮，孕婦也可以吃榴蓮，那為什么吃榴蓮胎動厲害？孕婦吃榴蓮不舒服是為什么？

1、性熱刺激

胎動極其容易受外界因素的影響，聲音或者運動都會影響。而榴蓮性熱，有一定的刺激性，會促進血液循環(huán)，胎兒和孕婦依靠臍帶鏈接，孕婦血液循環(huán)加速，會導致胎兒也加快血液循環(huán)，因此胎動會明顯。

2、寶寶喜惡

腹中尚未分娩的胎兒也會有自己的喜好，一旦遇見喜歡的或者厭惡的都會有一定的反應，所以吃榴蓮之后胎動明顯，可能是因為胎兒喜歡吃榴蓮或者是不喜歡吃榴蓮，而給出的信號。

3、孕婦消化不良

榴蓮是一種淀粉含量較多，蛋白質(zhì)、脂肪的含量也高于大多數(shù)的水果，因此食用過多容易導致消化不良，懷孕期間本事消化功能就減弱了，在食用榴蓮，可能會導致腸胃不適，出現(xiàn)一些運動，從而帶動腹中胎兒出現(xiàn)反應。

4、孕婦吃榴蓮可以吃多少

孕婦吃榴蓮一天吃的量不能超過100克。

榴蓮性熱，多吃對陰虛內(nèi)熱的孕婦而言不利，一天食用的100克應該分幾次食用，食用的同時可以喝一點涼茶或涼性水果，來緩解食物的熱性，并且不能每天都吃，對身體不好。

5、孕婦吃榴蓮注意

孕婦雖然可以吃榴蓮，但是也要注意適量食用，因為榴蓮所含熱量和糖分較高，500克果肉就含500千卡熱量，孕婦經(jīng)常把榴蓮當補品食用的話，容易導致血糖升高，寶寶體重增加。

榴蓮雖富含纖維素，但在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會引起便秘，對于本來就容易便秘的孕婦來說，負擔反而加重，因此原本就患有便秘和痔瘡的孕婦更不宜食用榴蓮。此外榴蓮性溫，吃多易導致上火，出現(xiàn)喉嚨疼，煩躁失眠，引發(fā)孕婦胎熱，影響寶寶健康。

一般來說，健康人一天食用榴蓮不應超過兩瓣，孕婦則應吃得更少，一天最好別超過一瓣，同時注意不要天天吃。