木瓜是可以榨汁的，榨汁后味道會(huì)更加迷人，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很豐富，飲用后可以為人體帶來(lái)不少的好處。木瓜汁也有很多需要注意的地方，飲食不當(dāng)對(duì)健康也會(huì)帶來(lái)不利影響。木瓜榨汁的方法很簡(jiǎn)單，下面就來(lái)詳細(xì)了解木瓜的榨汁方法吧。

1、榨汁方法

首先將木瓜洗凈、削皮、去籽，然后將木瓜果肉切成小塊。把切好的木瓜塊倒入榨汁機(jī)中，加入適量的涼白開，可以根據(jù)自己的喜好加入適量砂糖、蜂蜜或者酸奶，榨汁后即可飲用。將榨好的果汁放入冰箱中冷藏片刻，風(fēng)味更加迷人，味道更加濃郁。

2、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

提高免疫力、通乳抗癌、潤(rùn)肺止咳、健脾養(yǎng)胃、解毒殺蟲、護(hù)膚養(yǎng)顏、清熱解毒、促進(jìn)消化、生津止渴、舒筋活絡(luò)等功效，適當(dāng)食用還可以治療或緩解燥熱、跌打損傷、肌肉痙攣、口干舌燥、風(fēng)濕、氣血不足、消化不良、筋骨疼痛、奶水不足、脾胃虛弱、肥胖、慢性萎縮性胃炎等不適病癥。

3、注意事項(xiàng)

吃木瓜也有很多需要注意的內(nèi)容，飲食不當(dāng)對(duì)健康也是不利的。木瓜還可能引起過(guò)敏反應(yīng)，對(duì)木瓜有過(guò)敏反應(yīng)者不可食用，對(duì)健康非常不利。木瓜不宜與韭菜一同食用，很容易使人出現(xiàn)上火癥狀。木瓜不宜與南瓜、胡蘿卜、筍瓜、黃瓜等食物一同食用，會(huì)導(dǎo)致木瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值降低。孕婦不可食用木瓜，對(duì)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育不利，甚至還可能導(dǎo)致流產(chǎn)。木瓜中含有植物堿，有消毒，因此不可大量食用，以免對(duì)健康造成不利影響。