你知道嗎？每天或定期的進(jìn)行嬰兒游泳，會(huì)促進(jìn)寶寶的大腦發(fā)育，平衡四肢的協(xié)調(diào)能力，在一歲以內(nèi)作用更為巨大，無(wú)疑對(duì)孩子的一生是極為有利的，但是寶寶的身體較成年人來(lái)說(shuō)更為嬌弱，在寶寶游泳方面也是大有門道的，那么寶寶游泳需要注意什么呢？

1.嬰兒游泳的好處

1、刺激并促進(jìn)腦神經(jīng)發(fā)育，顯著提高智力水平，我們知道，大腦神經(jīng)與身體各部位的末端神經(jīng)項(xiàng)鏈，因此嬰兒在水中進(jìn)行自由的大運(yùn)動(dòng)時(shí)，各種動(dòng)作直接受神經(jīng)系統(tǒng)支配和調(diào)節(jié)，而肌肉和各關(guān)節(jié)的活動(dòng)又反過(guò)來(lái)刺激大腦皮層神經(jīng)，從而促進(jìn)大腦功能的快速發(fā)育，使大腦對(duì)動(dòng)作反應(yīng)更加敏捷。

2、建立嬰兒對(duì)新環(huán)境的安全感和信賴能力，培養(yǎng)自信心和適應(yīng)能力。在缺乏安全感的環(huán)境中成長(zhǎng)起來(lái)的嬰兒，在與他人的交往中，大都缺乏機(jī)智和情感表達(dá)能力，因此，對(duì)嬰兒來(lái)說(shuō)智力開發(fā)最重要的就是削除其對(duì)環(huán)境改變所產(chǎn)生的不安全感，而嬰兒游泳再造了子宮羊水環(huán)境，使嬰兒漂浮于失重的水中，并逐步感覺在新的環(huán)境中能自由伸展肢體的安全和快樂，以達(dá)到幫助嬰兒適應(yīng)不同的內(nèi)外環(huán)境，樹立自信心和適應(yīng)能力的目的。

3、提高嬰兒感覺細(xì)胞的敏感性和身體的協(xié)調(diào)性。嬰兒游泳時(shí)，在水溫、靜水壓、浮力和水波沖擊等多種外因的共同作用下，引起嬰兒全身皮膚、關(guān)節(jié)，包括神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)的一系列良性反應(yīng)，加強(qiáng)了對(duì)嬰兒各感觀系統(tǒng)的刺激，促進(jìn)動(dòng)覺、味覺、聽覺、觸覺、平衡覺等綜合信息的快速傳遞，從而提高反應(yīng)力，促進(jìn)各器官協(xié)同配合來(lái)完成各種動(dòng)作。

4.嬰兒經(jīng)常游泳，可以提高呼吸系統(tǒng)的功能。

5.嬰兒游泳可消耗過(guò)多的脂肪，利用全身各部位的肌肉，使體型勻稱健美。

6.嬰兒經(jīng)常游泳可使心肌發(fā)達(dá)，新陳代謝旺盛，心跳比同齡嬰兒慢且有力，這就為承擔(dān)更大的體力負(fù)荷準(zhǔn)備了條件；游泳還可以提高寶寶耐寒和抗病的免疫能力。

嬰兒游泳池適合多大的寶寶其實(shí)一般的來(lái)說(shuō)，0-2歲的寶寶都可以使用嬰兒游泳池的，不過(guò)也看到有一些有說(shuō)明可以適合3-6歲使用。這視乎嬰兒游泳池大小的情況來(lái)定的，不過(guò)大部分的媽媽都是給小寶貝買0-2歲使用的，大一點(diǎn)的話就可以用到4歲左右。

另外支架型的游泳池比較適合3歲以下的寶寶使用，因?yàn)檫^(guò)了三歲，寶寶相對(duì)來(lái)說(shuō)身體各方面都得到了發(fā)育，而這段時(shí)間也相對(duì)比較調(diào)皮，比較能鬧騰，所以之家如果經(jīng)不起小寶寶的鬧騰，會(huì)對(duì)寶寶們?cè)斐蓚Φ摹Ｋ越ㄗh買一個(gè)大一點(diǎn)兒的充氣游泳池。這樣，寶寶再調(diào)皮，充氣的嬰兒游泳池也能經(jīng)得起折騰。

2.游泳池的注意事項(xiàng)

1.定期檢查游泳池是否有破損漏氣現(xiàn)象，考慮到游泳池的結(jié)構(gòu)，如果早期沒有發(fā)現(xiàn)漏氣而在使用的過(guò)程中出現(xiàn)了，這很容易導(dǎo)致嬰兒失去平衡，如果家長(zhǎng)沒有及時(shí)的保護(hù)可能會(huì)造成更危險(xiǎn)的傷害。

2.在使用的一段時(shí)間后對(duì)于嬰兒游泳池應(yīng)該放到有陽(yáng)光和通風(fēng)的地方進(jìn)行晾曬，由于塑料的材質(zhì)嬰兒游泳池使用幾次后很容易產(chǎn)生異味，而在存放的過(guò)程中也會(huì)使得一些病菌之類的生物繁殖，導(dǎo)致了嬰兒游泳池可能外表看著較干凈其實(shí)很臟，這非常容易讓病菌侵入到抵抗力較弱的嬰兒身體里，從而引起一些疾病，不利于嬰兒的健康，我們可以和放置在陽(yáng)光下采用紫外線殺菌的方法或者通過(guò)鹽水等的浸泡來(lái)出去這些異味和相應(yīng)的病菌。

3.在使用的過(guò)程中，家長(zhǎng)們應(yīng)該時(shí)刻注意水溫的變化，一般水溫設(shè)定為35到38度，太高或者太低都會(huì)使得嬰兒出現(xiàn)不適感。

4.盡可能選擇固定的時(shí)間，進(jìn)行嬰兒游泳，做嬰兒游泳應(yīng)該在吃奶后半小時(shí)到一小時(shí)左右。

5.寶寶專用浴巾、一小塊方巾、一塊干毛巾、用于清理肚臍的75%酒精（適用于臍帶沒有脫落的寶寶）、消毒棉簽等物品、寶寶洗發(fā)液、寶寶沐浴露、嬰兒撫觸油、嬰兒爽身粉、要換的衣服、紙尿褲、水溫計(jì)、充氣90%的嬰兒游泳專用泳圈、一個(gè)可在水中漂浮的玩具都是寶寶游泳必須用的設(shè)備。

6.場(chǎng)所可選擇家里浴室以方便給水排水，也可選擇客廳、陽(yáng)臺(tái)，一家人都可以觀看、拍照、拍攝錄象，游泳時(shí)播放輕柔的音樂。建議家長(zhǎng)以浴室為主，一是給水和排水不方便。二是空間小容易保障溫度，避免寶寶著涼。三是水池漏水的話容易處理。

7.給嬰兒洗澡的操作者最好是兩個(gè)人，在操作之前，請(qǐng)先洗手，修好指甲緣，摘掉手上的飾物，以免刮傷寶寶。讓寶寶進(jìn)行正式練習(xí)前有一個(gè)熟悉水溫、水中感覺的準(zhǔn)備期。6、初生出生（第2天至10天內(nèi)）嬰兒游泳的水溫應(yīng)在37～38度。出生10天以后的水溫緩慢降低。夏天溫度控制在35度左右。冬天的溫度控制在37度左右。春秋兩季天涼的時(shí)候控制在36度。嬰兒游泳的溫度應(yīng)在39度以內(nèi)，33度以上。最合適的溫度應(yīng)是嬰兒背頸部溫度，這也是嬰兒表皮最高溫度。

8.家長(zhǎng)要控制好寶寶在水中的游泳時(shí)間，并不是游得越久越好。嬰兒第一次游泳7分鐘就可以了，以后可根據(jù)情況適當(dāng)延長(zhǎng)至15～20分鐘，最長(zhǎng)不宜超過(guò)30分鐘。

9.掌握好寶寶在水中的運(yùn)動(dòng)量，既不要漂浮著不動(dòng)，也不要一刻不停地運(yùn)動(dòng)四肢，以免造成寶寶疲勞虛脫。

10.3個(gè)月以上的寶寶在游泳的過(guò)程中，要盡量避免寶寶在游得高興時(shí)雙腿向前蹬泳池壁，造成身體后仰。

11寶寶游泳的安全監(jiān)護(hù)距離要保持在一臂之內(nèi)。不要手抓泳圈來(lái)回移動(dòng)泳池中的寶寶，可以握住寶寶的手讓寶寶在水中移動(dòng)。

12.游泳后用浴巾包裹好孩子，并將孩子的身體擦干，然后涂一些嬰兒護(hù)膚品，給孩子做全身的按摩。休息片刻后再飲水或吃奶，以緩解寶寶的疲勞。

13.游完后要吹干寶寶頭發(fā)，把孩子包裹好，不要著涼。好好休息，注意觀察孩子的睡眠、吃奶情況、精神狀態(tài)及大小便等情況。

3.嬰兒游泳的條件

1.溫度：室溫須確保28℃以上，特別是3個(gè)月以內(nèi)的嬰兒;水溫控制在38℃左右，新生兒的體溫調(diào)節(jié)中樞不完善，水溫過(guò)高或過(guò)低均會(huì)對(duì)寶寶造成不利影響；

2.時(shí)間：嬰兒游泳的時(shí)間一般在15分鐘左右，具體情況視寶寶的體質(zhì)和月份而定，以寶寶在水中游得快樂而又不疲勞為原則；

3.環(huán)境：在嬰兒游泳的整個(gè)過(guò)程中，周邊的環(huán)境會(huì)對(duì)寶寶的大腦形成一個(gè)完整的刺激。在寶寶游泳的環(huán)境里，周邊有色彩鮮艷的畫面，優(yōu)雅的背景音樂，上方有能發(fā)出悅耳聲的風(fēng)鈴；

4.操作：在寶寶游泳的過(guò)程中，操作者要和寶寶進(jìn)行有效的溝通，給寶寶唱唱兒歌，鼓勵(lì)寶寶在池中轉(zhuǎn)圈，游泳結(jié)束后要贊美愛撫寶寶。