唇炎是生活中很常見的皮膚疾病，會對生活造成很多不利的影響，導致唇炎的原因有很多，可以通過很多方式調理恢復，那么為什么嘴唇不能隨便舔？預防唇炎的方法有哪些？唇炎會出現不適，通過添可以緩解，但是也會加重病情，下面就來詳細了解具體情況吧。

1、如何預防唇炎

首先要避免日光過度照射，停用或停食可疑的藥物或食物，避免干燥、高溫風吹的環(huán)境，改掉舔唇等不良習慣，這樣還可預防復發(fā)。

1.切忌隨意舔唇

其實，舔唇只會帶來短暫的濕潤，當這些唇部水分蒸發(fā)時會帶走嘴唇內部更多的水分，致使唇黏膜發(fā)皺，因而干燥得更厲害，嚴重者還會繼發(fā)感染、腫脹、造成更大的痛苦。正確的做法是多喝水，補充流失水分。在覺得唇部干燥時選擇一些保濕度較高，如含有蘆薈、維E成分的潤唇產品涂抹。

2.切忌大膽撕皮

口唇干裂后一般都會起皮，但皮在脫落之前，總與口唇粘連，此時，總有一些不怕疼痛的大膽之人，千方百計地想把翹皮撕扯掉，最后的結果自然是出血、疼痛，尤其說話時疼痛加劇。正確的做法是用先用熱毛巾將死皮軟化后，再用棉棒清理，最后搽上潤唇膏。

3.忌食過辣偏激食物

辛辣的食物會對嘴唇產生刺激，使干燥惡化。一些食物如變態(tài)辣烤翅，上面的辣椒粉會強烈地刺激唇部黏膜，導致潰爛，甚至起水泡。

患者要多吃新鮮蔬菜水果。如富含蛋白質的食物，少吃酸、麻、辣、澀、燙和油炸的食品，更不能吃那些用工業(yè)鹽腌制的、用下腳油炸制的、用石灰炒制的劣質食品。

4.忌過多使用口紅

一般人一天使用1—3次;嘴唇特別干的，可以在吃飯或喝水后立即涂上潤唇膏。

積極地預防唇炎是很重要的，一旦出現類似情況的時候，要及時的進行解決。

2、患上唇炎怎么辦

治療唇炎小妙招一：使用護唇膏

無論男女，當嘴唇開始出現干裂、脫皮的現象時，應盡快使用護唇膏來呵護雙唇。另外，在護唇膏的選擇上，盡量選擇刺激性成分少的無色唇膏。若是過敏體質的人，建議用棉簽將香油或蜂蜜涂抹在嘴唇上，也可起到很好的保濕作用。

治療唇炎小妙招二：補充營養(yǎng)

唇炎患者在此期間注意一定要多吃新鮮有營養(yǎng)的蔬菜，比如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿卜等，通過食物的補充以增加B族維生素的攝取，來減緩炎癥的癥狀。

治療唇炎小妙招三：番茄汁漱口

建議唇炎患者首先選取兩個不太生的新鮮番茄，將其洗凈后榨成汁，然后含在口中兩分鐘吐出，接著一直重復三次，最后再用清水漱口，堅持每天早晚各一次，約三天便見效。

3、唇炎的危害有哪些

1、發(fā)生病變。唇炎如果治療不及時，或反復發(fā)作，可轉為慢性;若感染向上蔓延，波及耳、鼻，可導致急性鼻炎、鼻竇炎，急性中耳炎。日久可致付聲帶增粗、變厚、開始變狹、聲音嘶啞、有息肉小結節(jié)增生，有的有癌變可能。

2、炎癥擴散。若向下發(fā)展，可侵犯喉、氣管等下呼吸道，引起急性喉炎、氣管炎、支氣管炎及肺炎。

3、引起全身性病變。若致病菌及毒素侵入血液循環(huán)，則可引起全身并發(fā)癥，如急性腎炎、膿毒血癥、風濕病等，對身體危害極大。