每個人的嘴型和嘴巴的顏色都是有差別的，可能有的人嘴唇總是沒有什么顏色，通常會有人說這樣的人是貧血，沒有什么血色，其實還有人的嘴唇可能會特別紅，確實能通過人的嘴唇顏色來判斷人的身體狀況，那嘴唇顏色怎么反應身體狀況？怎么根據(jù)嘴唇顏色判斷人的身體？

1、嘴唇顏色淡白

需要補益氣血。

嘴唇淡白的人，因大腦容易缺少氣血的滋養(yǎng)而變得健忘，四肢也常常處于一種有氣無力的狀態(tài)，懶得動彈，人不想說話，總想睡覺。男性缺少拼搏的動力，女性則常常對性缺乏興趣，這些都與脾胃功能相關。中醫(yī)認為，嘴唇顏色淡白，可能是脾胃生化的氣血出了問題?，F(xiàn)代人腦力勞動強度大，需要思考的問題實在太多，而思則傷脾，直接影響人體的消化與吸收功能。長此以往，嘴唇的顏色也就漸漸暗淡了下來。

解決方案：

嘴唇淡白的人，最宜補益脾胃的氣血，建議多吃充滿能量的根莖或種子類食物，如山藥、薏米、小米、蓮子、地瓜、土豆、芡實、白扁豆等。此外還可以常食用香菇、茯苓、銀耳、菊花、桑椹、枸杞子、決明子、金針菇等以扶助人體正氣，建立人體的防御屏障，抵御外邪對脾胃的侵襲。

2、嘴唇顏色發(fā)黃

需要消食導滯。

嘴唇顏色發(fā)黃、精神不足，有時還會發(fā)呆發(fā)困，則是發(fā)育中的兒童、少年和青年朋友們，最易常見的問題之一。而這種毛病往往是“補出來的”！因為家長們常常忽略了少年兒童們“肝常有余、脾常不足”的問題，一味地給他們“補充營養(yǎng)”，于是多余的營養(yǎng)和水果中的濕氣，就容易滯留在腸道里，久而久之導致胃腸功能受損，脾胃被濕和熱困住，最后，嘴唇就呈現(xiàn)出發(fā)黃的狀態(tài)了。

解決方案：

嘴唇發(fā)黃者宜在健脾益胃的基礎上消食導滯，可以食用人參、白術、茯苓、甘草、蓮子肉、薏苡仁、白扁豆、山藥、大棗等益氣健脾、理氣和胃的材料；再配合陳皮、茯苓、山楂、白茅根等煎水或開水泡服；輔以含腸道益生菌的食物來清理腸道。每餐堅持做到多菜少肉七分飽，保留“三分饑”，既可以避免積食，又可調(diào)和肝和脾之間的矛盾，讓孩子的脾胃強健、通排順暢。

3、嘴唇顏色發(fā)紅

需要清火。

幾乎所有的嘴唇顏色紅如血染，都和上火有關。如果你上下兩唇、唇內(nèi)外兩面全紅，很可能是血熱的表現(xiàn)。如果還伴有咽喉疼痛、牙齒上火疼痛、心情煩躁，或大便秘結(jié)、小便發(fā)黃、尿中帶血等情況，則是真上火。

解決方案：

忌吃一切煎炒油炸和油膩的食物，可在茶余飯后，煮上一些冬瓜湯、茅根湯等，代水飲用以消除上火癥狀。當然，如果你在唇紅的同時，嘴唇急劇干燥，還伴有頭暈頭痛、高燒、煩躁的表現(xiàn)，則建議及時就醫(yī)診斷治療。

4、上下唇異色

需要強健脾胃、細嚼慢咽。

上唇屬胃，下唇屬脾。上唇深紅，下唇淡白微青，是“胃熱脾寒”的表現(xiàn)，此時常伴有臉紅、吃得多卻容易腹瀉、四肢懶散等情況；而上唇淡白，下唇深紅，則是“胃寒脾熱”的表現(xiàn)，往往表現(xiàn)為人不想吃東西、易吐、頭腦昏昏沉沉的樣子。

解決方案：

這種情況除強健脾胃之外，還需要在吃飯時細嚼慢咽，使食物充分與唾液接觸，溫度也與人的口腔溫度相當，再慢慢咽下，這樣人更容易飽，食物也更易被消化吸收，可以有效保護脾胃。

5、嘴唇周圍發(fā)黑原因

1、舔嘴唇

喜歡使用舌頭舔嘴唇的周圍，唾液中的溶菌酶容易引起局部的皮炎癥狀。

2、紙巾擦

頻繁摩擦下皮膚被刺激，摩擦后皮膚發(fā)紅充血，而與此同時皮膚中的黑色素細胞也會被刺激的活躍起來導致黑色素分泌增加，長此以往，皮膚就逐漸暗沉了。

3、咸的

吃飯比較霸氣，唇周圍彌漫著一圈兒湯汁，鹽分刺激皮膚，于是黑色素細胞活躍導致黑色素增加。

4、身體氣血運行不好引嘴唇周圍發(fā)黑

唇周圍一圈發(fā)黑從表面看就是膚色不均勻，也就說明你本身的氣血運行的不夠好。平時要多注意睡眠，最好是每天晚上十一點到一點之間，一定要進入深度睡眠狀態(tài)。平時多注意補氣養(yǎng)血的吃點兒香山藥紅棗雞肉，而且要適當?shù)倪\動，增強體質(zhì)。

5、化系統(tǒng)不好引嘴唇周圍發(fā)黑

嘴唇發(fā)黑也有可能是消化系統(tǒng)不好，所以盡量不要吃各種各樣的甜食，油炸的比較油膩的食品。還有比較冷生冷的食品。他們那只能是讓你的身體產(chǎn)生更多的濕氣。山后不要著急躺下或者是睡覺這樣只會導致身體里邊的食物，消化慢產(chǎn)生更多的濕氣。脾胃腎虛損，平時那要多用熱水泡一泡腳。

6、重唇毛引嘴唇周圍發(fā)黑

妹紙嘴唇上的汗毛很重，是由于其身體內(nèi)在的雌雄激素失衡所造成的，服用含有性激素成分的藥物或食物會促使唇毛生長，如果是這種類型，可以通過適當補充大豆異黃酮等植物性雌激素來平衡內(nèi)分泌。