隨著經(jīng)濟(jì)和文化水平的提高,人們的生活水平也達(dá)到了很好的高度,電子產(chǎn)品也在日漸興盛,很多家庭都在使用,導(dǎo)致現(xiàn)在很多人的眼睛都受到了著些產(chǎn)品的傷害,尤其是小孩子,很多人很小就開始出現(xiàn)近視現(xiàn)象,需要佩戴眼鏡,那么導(dǎo)致近視眼形成的原因有哪些呢?該怎樣有效治療近視眼呢?
(1)先天遺傳導(dǎo)致的:科學(xué)證據(jù)表明,如果父母雙方都是高度近視患者,孩子很有可能也會出現(xiàn)高度近視,這和父母的基因遺傳有關(guān)系
(2)用眼不當(dāng)導(dǎo)致的:科學(xué)水平發(fā)達(dá),導(dǎo)致電子產(chǎn)品盛行,很多小孩由于長時(shí)間玩手機(jī)、電腦、平板等傷害到眼睛的健康很容易導(dǎo)致眼睛變近視
(3)偏食挑食導(dǎo)致的:不科學(xué)的飲食方法也很容易傷害到眼睛的健康,尤其是正處在發(fā)育時(shí)期的青少年,更容易因?yàn)樘羰称车葌Φ窖劬Φ慕】?
(4)睡眠不足導(dǎo)致的:長期睡眠不足會嚴(yán)重?fù)p害眼睛的休息,同樣也會傷害到眼睛的健康,導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)視力不好的情況
(1)OK鏡治療:ok鏡是一種半硬性角膜接觸鏡,就是通過對眼角膜的重新塑型來提高視力
(2)手術(shù)治療:進(jìn)行眼角膜修復(fù)手術(shù)是最常見的治療近視眼的一種方法
(3)眼鏡治療:佩戴眼睛調(diào)整患者的視力,保證其視力達(dá)到正常水平的方法
(4)藥物治療:嚴(yán)格來說還沒有藥物能夠治療近視,但是對于假性近視可以通過藥物進(jìn)行調(diào)理
(1)學(xué)校預(yù)防:環(huán)境設(shè)施要保證充足的光源,桌椅高度要適中,書本和作業(yè)本盡量不反光;加大用眼防護(hù)知識宣傳,定期做眼保健操等保護(hù)眼睛的活動
(2)家庭預(yù)防:培養(yǎng)孩子良好的用眼習(xí)慣;保證孩子充足的營養(yǎng)需求;提供良好的學(xué)習(xí)環(huán)境
(3)自身預(yù)防:要有高度的預(yù)防近視的意識,主動配合保護(hù)自己的眼睛健康
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起