眼睛變色是生活中很常見的病癥,會(huì)對(duì)健康造成很多不利的影響,需要及時(shí)做好他調(diào)理工作,以免對(duì)健康造成進(jìn)一步傷害,那么眼睛變成紫色是什么?。垦劬ψ冾伾耸鞘裁醇膊??有不少疾病都會(huì)導(dǎo)致眼睛顏色,因此一旦發(fā)現(xiàn)眼睛顏色異常,最好去醫(yī)院檢查看看,下面就來(lái)詳細(xì)了解具體情況吧。
1、白色:
白內(nèi)障,因?yàn)榛疾『笸卓雌饋?lái)會(huì)是白的,是老年人常見的致盲眼病,好在可以手術(shù)治愈。
2、紅色:
糖尿病性視網(wǎng)膜病變,因?yàn)檠鄣讜?huì)出血,會(huì)逐漸進(jìn)展直至失明,我國(guó)有1億以上糖尿病人,一定要注意檢查,早期眼部癥狀不明顯,當(dāng)視力出現(xiàn)問題時(shí)多在中后期,因此定期檢查非常重要。
3、紫色:
病理性近視,眼球增大變形后鞏膜變薄,會(huì)呈現(xiàn)內(nèi)部的顏色仿佛葡萄,眼底會(huì)很差,就像一個(gè)膠卷報(bào)廢了的相機(jī),視力不會(huì)太好,要從早期預(yù)防入手,早防早治早干預(yù)。
4、黃色:
老年性黃斑變性,與年齡相關(guān),是眼睛形成視力最重要的部位黃斑出了問題,治療比較棘手和昂貴,對(duì)視力損害嚴(yán)重,故此,50歲以后要注意定期檢查眼睛。
5、藍(lán)色:
青光眼,發(fā)病時(shí)眼球仿佛藍(lán)色,是視力的小偷,一旦造成損傷多不可逆,有一定的遺傳特性,故此,有家族史,有眼紅眼痛等癥狀一定要記得查查眼科,避免留下終身遺憾。
這五種疾病均可致盲,除了白內(nèi)障手術(shù)效果比較好,其他幾種眼病治療起來(lái)相對(duì)較為困難,但及時(shí)及早治療會(huì)避免更嚴(yán)重的損害,故此,對(duì)我們的眼睛應(yīng)以平時(shí)愛護(hù)為主,定期檢查很必要,及時(shí)發(fā)現(xiàn)治療才是保持良好視力的不二法門!
1、切忌“目不轉(zhuǎn)睛”,自行注意頻密并完整的眨眼動(dòng)作,經(jīng)常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時(shí)間,避免淚液蒸發(fā),緩解眼睛干澀和疲勞,保護(hù)眼睛的角膜。
2、不吹太久的空調(diào),避免座位上有氣流吹過(guò),并在座位附近放置茶水,以增加周邊的濕度。
3、多吃各種水果,特別是柑桔類水果,還應(yīng)多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對(duì)減輕眼睛干燥也有幫助。
4、保持良好的生活習(xí)慣,睡眠充足,不熬夜。
5、避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)操作電腦,注意中間休息,通常連續(xù)操作1小時(shí),休息5~10分鐘。休息時(shí)可以看遠(yuǎn)處或做眼保健操。
6、保持良好的工作姿勢(shì),保持一個(gè)最適當(dāng)?shù)淖藙?shì),使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏,這樣可使頸部肌肉輕松,并使眼球暴露于空氣中的面積減小到最低。
7、調(diào)整熒光屏距離位置,建議距離為50-70厘米,而熒光屏應(yīng)略低于眼水平位置10-20厘米,呈15-20度的下視角。因?yàn)榻嵌燃熬嚯x能降低對(duì)屈光的需求,減少眼球疲勞的幾率。
8、如果你本來(lái)淚水分泌較少,眼睛容易干澀,在電腦前就不適合使用隱形眼鏡,要戴框架眼鏡,或者可以考慮做近視矯正手術(shù)。在電腦前配戴隱形眼鏡的人,也最好使用透氧程度高的品種。
9、40歲以上的人,最好采用雙焦點(diǎn)鏡片,或者在打字的時(shí)候,配戴度數(shù)較低的眼鏡。
10、如果出現(xiàn)眼睛發(fā)紅,有灼傷或有異物感,眼皮沉重,看東西模糊,甚至出現(xiàn)眼球脹痛或頭痛,休息后仍無(wú)明顯好轉(zhuǎn),那就需要去醫(yī)院詳細(xì)檢查了,千萬(wàn)不要隨便在藥店里買一些藥水使用。隨意使用眼藥水,可能會(huì)不對(duì)癥,更有可能會(huì)因?yàn)檠鬯幩牟涣挤磻?yīng),反而加重了眼睛的疾病,或者耽誤了最佳的治療時(shí)機(jī)。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起