夏天又到了，這個(gè)季節(jié)有著所有季節(jié)都沒(méi)有的熱情，陽(yáng)光耀眼，蟬蛙轟鳴，有時(shí)候溫度過(guò)分飆升，讓人著實(shí)難耐，這個(gè)季節(jié)卻又有一種叫做“熱感冒”的病癥，悶熱加上沉悶的身體是真的很難受，而小兒患上流感的時(shí)候讓父母更難熬了，那么小兒流感主要有哪些癥狀，如何解決呢？

1、孩子患流感的癥狀

小兒患流感時(shí)其臨床癥狀常因年齡不同而各具特點(diǎn)，年長(zhǎng)兒癥狀與成年人相似，多表現(xiàn)為普通感冒型，起病急驟，有高熱、畏寒、頭痛、背痛、四肢酸痛、疲乏等，不久即出現(xiàn)咽痛、干咳、流鼻涕、眼結(jié)膜充血、流淚，以及局部淋巴結(jié)腫大，肺部可出現(xiàn)粗啰音。

偶爾有腹痛、腹瀉、腹脹等消化道表現(xiàn)。在嬰幼兒則臨床表現(xiàn)每與其他呼吸道病毒感染相似，不易區(qū)分，炎癥涉及上呼吸道、喉部、氣管、支氣管、毛細(xì)支氣管及肺部，病情較嚴(yán)重。

病兒常突發(fā)高熱，伴全身中毒癥狀及流清鼻涕，常伴嘔吐、腹瀉等，偶見皮疹及鼻衄，體溫波動(dòng)于38~41℃，可有高熱驚厥。幼小嬰兒可有嚴(yán)重的喉、氣管、支氣管炎伴粘稠痰液，甚至發(fā)生呼吸道梗阻現(xiàn)象。

新生兒患者往往出現(xiàn)嗜睡、拒食及呼吸暫停，甚至需用人工呼吸器治療。乙型流感臨床表現(xiàn)與甲型相似，但較多見鼻、眼部癥狀體征，以及由急性良性肌炎引起的肌痛，主要見于下肢，尤以小腿腓腸肌疼痛為甚，而全身中毒表現(xiàn)如頭昏、疲乏等則較輕。

丙型流感大多表現(xiàn)為輕癥上呼吸道感染。無(wú)并發(fā)癥的流感發(fā)熱一般持續(xù)3～4天，熱退后全身中毒癥狀減輕，但干咳及體力衰弱可持續(xù)1~2周。

其實(shí)要想在冬季預(yù)防孩子的流感，可以多讓孩子吃西紅柿：

中醫(yī)認(rèn)為，體內(nèi)有熱毒的人容易感受溫?zé)嵝皻舛l(fā)流感。

針對(duì)這部分人群，預(yù)防流感的首要措施就是運(yùn)用寒涼之品清熱瀉火，忌食辛熱之品，保護(hù)胃氣，尤其是要多食用性質(zhì)偏寒的各類食物，如西紅柿，它性微寒，味甘酸，入脾、胃、腎經(jīng)，其中豐富的維生素C和番茄紅素，使其具有很好的抗氧化、提高人體抵抗力的功效。

其他可供選擇的果蔬還有香蕉、白菜、黃瓜、苦瓜，以及各類食用菌等等，少吃高油脂、高糖食物，切忌忽冷忽熱的環(huán)境溫度變化。

2、流感期間飲食禁忌

1.海鮮等發(fā)物;

2.肥甘厚膩之品，否則容易生熱;

3.生冷、寒涼之物，否則容易造成脾胃受損，癥狀加重，日久不愈;

4.如果發(fā)燒，最好忌食高蛋白食品，比如牛奶、奶粉要沖得淡一些;

5.甜食，甜食助熱，使咳嗽癥狀不易治愈;

6.不易消化的食物，如雞蛋等;

7.花生、瓜子等含油脂較多的干果，食后容易滋生痰液;

8.酸味的事物，比如酸奶;

9.補(bǔ)品等滋補(bǔ)食物。

3、兒童流感飲食原則

1.盡可能以軟一點(diǎn)或者以流質(zhì)的食物為主，富含維生素的果汁也很好;

2.飲食口味以清淡食物為主，感冒吃太多重口味的東西也不好，清淡食物不僅能夠增強(qiáng)孩子的食欲，還可以增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)與微量元素的攝入。

3.少食多餐。　對(duì)于感冒期間的兒童， 飲食的護(hù)理既要滿足孩子的口味， 還要注意營(yíng)養(yǎng)的合理搭配。除早、中、午餐外，上午再各加餐次，食品多以牛奶、雞蛋羹、水果、果汁、碎菜、稠粥為宜。

4.最重要的就是多喝水，其實(shí)我們大人很多時(shí)候輕微感冒并不需要吃藥，及時(shí)補(bǔ)充水分就能好起來(lái)，孩子雖然沒(méi)有那么強(qiáng)的體質(zhì)，可道理是一樣的，及時(shí)補(bǔ)充水分

4、治療流感的食療方

1.銀花12克，鮮蘆根15克，生甘草5克，鮮姜數(shù)片，加水50毫升，煮沸20分鐘左右，取湯趁溫?zé)犸嫹?，每日?次服用。適用于流感高燒、咳嗽，6個(gè)月以上小兒。

2.蔥白5根，生姜12克，糯米50克。先將米煮成粥，再將蔥姜搗爛，同煮片刻，加適量味精、食鹽。趁溫?zé)岱砂l(fā)汗、退熱。適用于1歲以上的流感患兒。