很多寶馬寶爸在孩子生病的時(shí)候都十分慌亂,尤其是新手爸媽,更是對(duì)孩子生病的情況沒(méi)有了解,于是難免就會(huì)采取錯(cuò)誤的措施,這樣反而會(huì)讓孩子的疾病更加嚴(yán)重,比如夏季的時(shí)候孩子感冒發(fā)燒了,我們需要怎么辦?寶寶感冒了應(yīng)該怎么辦?夏天小兒感冒怎么預(yù)防?
1、鼻塞、流鼻涕可滴生理鹽水
緩解寶寶鼻塞癥狀:建議可以采用滴生理鹽水的方式緩解癥狀。具體操作方式是用滅菌的小滴管將生理鹽水滴一滴到寶寶的鼻孔,用來(lái)幫助寶寶保持鼻孔滋潤(rùn)和清潔鼻腔,幫助通氣。也可以把生理鹽水滴到滅菌棉棒上,然后小心地塞進(jìn)寶寶的鼻孔,刺激寶寶打噴嚏,這樣就可以把堵住鼻子的東西噴出來(lái),緩解鼻塞癥狀。
2、發(fā)燒38.5度以下首選物理降溫
對(duì)于發(fā)燒的寶寶,家長(zhǎng)不要急于給寶寶吃退燒藥。建議家長(zhǎng)在寶寶發(fā)燒時(shí)要注意監(jiān)測(cè)寶寶的體溫,當(dāng)寶寶體溫在38.5度以下時(shí),如果精神狀況良好首選物理降溫,如使用退熱貼或用溫水擦身(水溫32-34度為宜)等。如果寶寶體溫超過(guò)38.5度,可口服小孩適用安全的退燒藥,在退熱期,寶寶出汗多,要注意補(bǔ)充水分,及時(shí)換汗?jié)竦膬?nèi)衣褲。
3、咳嗽別盲目使用止咳藥
咳嗽不是一種病,而是不同的疾病導(dǎo)致的癥狀,因此控制咳嗽不能靠止咳藥水,需要治療引起咳嗽的疾病本身。寶寶咳嗽不應(yīng)該急著用單純緩解癥狀的止咳藥,首先推薦使用溫和的物理療法,如吸入熱水蒸氣濕潤(rùn)氣道(但要注意避免燙傷),以及睡覺(jué)時(shí)抬高床頭30度角避免鼻腔分泌物對(duì)咽喉部的刺激等。
1、春天寶寶的衣服要注意防風(fēng)御寒,宜寬松舒展、柔軟保暖。寶寶衣服不可驟減,一定要注意隨著氣溫變化加減衣服。
2、春季寶寶在戶外的活動(dòng)量加大,活動(dòng)中穿得過(guò)多容易出汗,一遇冷風(fēng)會(huì)導(dǎo)致感冒,因此,外出活動(dòng)時(shí)著衣以進(jìn)行一般活動(dòng)不出汗為標(biāo)準(zhǔn)。
3、衣著的顏色以淡雅為好,那種大紅大綠鮮艷之色,在陽(yáng)光下產(chǎn)生反射作用,對(duì)嬰幼兒的視力形成不良刺激。
4、尿布應(yīng)用干凈清潔的舊棉布在尿布外層包墊,以免影響透氣、散熱,引發(fā)嬰兒尿布疹。
1、增加戶外活動(dòng)時(shí)間
調(diào)查結(jié)果表明,常堅(jiān)持戶外活動(dòng)的寶寶患感冒的機(jī)會(huì)顯著少于戶外活動(dòng)少的寶寶。
2、衣著要適當(dāng)
衣服切勿聚增或聚減。有些父母擔(dān)心寶寶凍著,給寶寶穿戴過(guò)厚過(guò)多,過(guò)早地穿上棉衣,結(jié)果常適得其反,更容易感冒。
3、要吃好早餐
4、飯前、吃東西前一定洗手
寶寶吃食物之前,一定要先把手洗干凈。大人給寶寶食物吃,也不要赤手拿,嚴(yán)防經(jīng)食物傳播感冒。
5、盡量保持室溫相對(duì)恒定
室內(nèi)溫度變化大,可增加寶寶患感冒的機(jī)會(huì)。
6、著涼之后,采取措施
寶寶著涼受寒之后,應(yīng)該馬上到暖室或炕上暖和一會(huì)兒,同時(shí)喝些熱茶或熱湯或牛奶,如能喝些姜湯則更好。
7、家里有人感冒、立即隔離
家里有人感冒,應(yīng)不準(zhǔn)病人與寶寶直接接觸,特別不能面對(duì)面坐著,不可同床睡覺(jué)。
8、托兒所有人感冒時(shí),也應(yīng)隔離
發(fā)現(xiàn)有寶寶感冒,不要繼續(xù)入托、入園。如發(fā)生較多的寶寶感冒,應(yīng)對(duì)寶寶活動(dòng)場(chǎng)所,進(jìn)行必要的空氣消毒,開(kāi)窗換氣、曬被褥。
9、感冒多發(fā)或流行時(shí)少外出
不要帶寶寶到公共場(chǎng)所云,也不要到別人家串門,以防止傳染。
10、積極治療上呼吸道慢性疾病
據(jù)研究,患有偏桃體炎、支氣管炎、鼻炎等慢性上呼吸道炎癥的寶寶,比一般寶寶更容易患感冒。因此,這些寶寶平時(shí)應(yīng)該抓緊治療慢性病,以免養(yǎng)成后患啊。
如果寶寶得了夏季感冒,最好的治療方法是多休息、多飲水,并補(bǔ)充大劑量維生素C,一般一個(gè)星期左右就能痊愈。當(dāng)然也可用祛暑解表,化濕和中的中成藥。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起