現(xiàn)在的社會(huì)中，人們對(duì)性生活的觀念是比較開(kāi)放的，很多人在婚前就有了性生活，并且還有幾個(gè)性伴侶，有些人不懂得保護(hù)自己的身體，以至于會(huì)引起一些性病，最常見(jiàn)就是艾滋病了，那么，青少年該如何預(yù)防艾滋?。可倌猩倥绾晤A(yù)防艾滋?。縼?lái)看看。

1、預(yù)防艾滋病方法

1、艾滋病是由艾滋病病毒引起的一種嚴(yán)重傳染病。

艾滋病的醫(yī)學(xué)全稱為“獲得性免疫缺陷綜合征”（英文縮寫AIDS）。

艾滋病由艾滋病病毒引起，該病毒的醫(yī)學(xué)全稱為“人免疫缺陷病毒”（英文縮寫HIV）。

艾滋病病毒侵入人體后，會(huì)在體內(nèi)不斷復(fù)制，逐漸破壞人體免疫功能，使人體抵御疾病的能力降低，易發(fā)生多種感染和腫瘤，最終導(dǎo)致死亡。

2、感染了艾滋病病毒的人，外表上看不出來(lái)，但具有傳染性。

艾滋病病毒進(jìn)入人體后，一般經(jīng)過(guò)2-12周才能從血液中檢測(cè)出艾滋病病毒抗體，這段時(shí)間叫做“窗口期”。窗口期雖然檢測(cè)不出抗體，但感染者體內(nèi)已有病毒存在，具有傳染性。

艾滋病病毒對(duì)人體免疫系統(tǒng)的破壞是一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程，艾滋病病毒感染者經(jīng)過(guò)平均7-10年的時(shí)間，發(fā)展成為艾滋病病人，這段時(shí)間叫做“潛伏期”。

艾滋病病毒感染者在潛伏期期間外表上看不出來(lái)，可以沒(méi)有任何癥狀，但能通過(guò)易感染艾滋病的危險(xiǎn)行為將病毒傳染給他人。

當(dāng)艾滋病病毒感染者免疫系統(tǒng)受到嚴(yán)重破壞、不能維持最低抗病能力時(shí)，就進(jìn)入了“發(fā)病期”，成為艾滋病病人，可出現(xiàn)長(zhǎng)期低熱、體重下降、盜汗、慢性腹瀉、咳嗽、皮疹等癥狀。

目前還沒(méi)有可治愈艾滋病的藥物，但規(guī)范化抗病毒治療可有效抑制病毒復(fù)制，延緩發(fā)病，延長(zhǎng)生命，提高生活質(zhì)量，降低傳播危險(xiǎn)。

3、艾滋病通過(guò)性接觸、血液和母嬰三種途徑傳播。

艾滋病病毒主要存在于人體的血液、精液、女性私處分泌液和乳汁中，通過(guò)帶病毒的這些體液交換傳播。

艾滋病可以通過(guò)性接觸在男女之間或男男之間傳播。性伴侶越多，感染的危險(xiǎn)越大。患有性病的人與艾滋病病毒感染者發(fā)生性關(guān)系，比未患性病的人更容易感染艾滋病。

共用注射器靜脈吸毒，是經(jīng)血液傳播艾滋病的高危險(xiǎn)行為。

輸入被艾滋病病毒污染的血液或血液制品，使用被艾滋病病毒污染、且未經(jīng)嚴(yán)格消毒的、可刺入人體的針具和醫(yī)療器械等都可能感染艾滋病病毒。

感染艾滋病病毒的婦女可通過(guò)懷孕、分娩、哺乳把病毒傳染給孩子。

4、艾滋病不會(huì)通過(guò)日常生活和一般接觸傳播。

艾滋病病毒是一種非常脆弱的病毒，離開(kāi)人體后會(huì)很快死亡。

唾液、淚液、汗液、尿液中病毒含量極低，不足以引起傳播。目前還沒(méi)有發(fā)現(xiàn)通過(guò)這些體液感染艾滋病的病例。

與艾滋病病毒感染者和病人的日常生活和一般接觸不會(huì)感染艾滋病。如：

握手、擁抱、禮節(jié)性接吻

起進(jìn)餐、乘車、學(xué)習(xí)、郊游、玩耍

共用學(xué)習(xí)用具、餐飲具、衛(wèi)生間、游泳池、臥具、生活用品

艾滋病病毒不會(huì)通過(guò)飛沫傳播，咳嗽或打噴嚏都不會(huì)傳播艾滋病。

蚊蟲(chóng)叮咬不會(huì)傳播艾滋病。艾滋病病毒在蚊子體內(nèi)既不發(fā)育也不會(huì)復(fù)制，蚊子嘴上殘留的血液量微乎其微，遠(yuǎn)不足以引起傳染。世界范圍內(nèi)尚未發(fā)現(xiàn)蚊子或昆蟲(chóng)叮咬而感染艾滋病的報(bào)道。

2、勾起女人欲望技巧

1、充分的肢體語(yǔ)言

在接吻時(shí)，千萬(wàn)不要急著將唇送上去，可以先用指尖體會(huì)對(duì)方的體溫，感覺(jué)他的情緒，用眼神傳遞浪漫訊息，然后再開(kāi)始親吻的動(dòng)作?？蓜e忘了巧妙運(yùn)用你的雙眼和雙手，可以在深情凝視下，以指尖輕輕滑過(guò)他的臉龐，偷偷在他的耳邊呼氣，挑起他的渴望，為接下來(lái)的步驟拉開(kāi)序幕。

2、技巧需同步

在接吻前，要了解男人喜歡什么形式的吻；對(duì)接吻有哪些禁忌？在接吻過(guò)程中，要有模仿的習(xí)性，久而久之對(duì)方就能感受到你的心意，從而做出回應(yīng)。

3、豐富的想象力

在接吻中，不僅要掌握一定的吻技，還要有豐富的想象力！在你全心投入時(shí)，別忘了發(fā)揮創(chuàng)意。要讓吻由深變淺地縱深延伸，發(fā)揮想象力使它也能橫向拓展，必能發(fā)掘出不同的趣味。

4、親吻敏感帶

在接吻過(guò)程中紅，可以嘗試以不同力度、不同濕度來(lái)檢測(cè)男人的快樂(lè)指數(shù)，從而找出他的敏感地帶，有助于在以后接吻中，找準(zhǔn)刺激點(diǎn)，吻得男人更加興奮。