頭暈眼花是病癥的一種，會出現(xiàn)這一癥狀的疾病有很多，需要及時做好調(diào)理工作，以免對健康造成進一步傷害，那么常常感到頭暈眼花是怎么回事？頭暈眼花預示哪些健康問題？下面就來詳細了解感到頭暈眼花的原因，以及調(diào)理需要注意的內(nèi)容吧。

1、頭暈眼花的原因

1、更年期

首先根據(jù)患者的年齡和癥狀來做簡單的分析，對于年齡稍大一些的患者來說出現(xiàn)頭暈視力模糊這種情況，很有可能是受更年期綜合癥的影響。這個時期，人體的植物神經(jīng)功能會發(fā)生紊亂，從而變得有頭暈、頭痛、耳鳴、實力不清楚的情況出現(xiàn)。建議大家要放平心態(tài)，正確的看待這一問題，上了歲數(shù)的人或多或少都會有這些經(jīng)歷的，這也算的上是正常的生理現(xiàn)象了，大家不必過于擔心。

2、頸椎病

對于大家提出的頭暈視力模糊是怎么回事的問題，也考慮與頸椎病有一定的關系。一般頸椎病有這幾種分型：脊髓型、椎動脈型、交感型、神經(jīng)根型、頸型，不同類型的頸椎病所出現(xiàn)的癥狀是不完全相同的，所以治療起來也是不一樣的。具體需要一醫(yī)生的診斷治療為基礎，才能達到好的治療效果。

3、營養(yǎng)不良

水并不是唯一的身體需要優(yōu)化功能,和人有時會出現(xiàn)頭暈和視力問題如果他們的飲食中缺乏某些重要的營養(yǎng)素。維生素b12和葉酸是兩個最常見的,但鐵水平也是非常重要的。缺陷通常是慢性——也就是說,他們必須一直持續(xù)了很長一段時間來啟動,可以嚴重影響造成損害。在大多數(shù)情況下,視力模糊表明大腦中的東西開始關閉以應對營養(yǎng)不良。它可以花很長時間來修復這個問題,但在大多數(shù)情況下完全康復可能正確的營養(yǎng)方案,合理平衡的飲食。

4、低血壓

癥狀,只是暫時的,或者似乎來來去去,可能是低血壓的結果。當血液不循環(huán)通過正常的身體,大腦和心臟通常比需要接受血液更慢。往往影響最為明顯,當人們突然站起來或啟動一個劇烈的鍛煉?；加械脱獕旱娜藭灥箞蟾娓杏X頭暈,視力模糊分鐘前通過。

5、其他原因

（1）藥物

某些藥物也可能引起這些癥狀,通常是一個副作用。β-受體阻滯,常用青光眼、高血壓和各種心臟病,在這里頻繁的罪魁禍首,但避孕藥具和生育藥物也可能是罪魁禍首。癥狀通常消失,身體適應藥物,但如果不是,改變劑量或處方可以幫助緩解這個問題。

（2）偏頭痛

偏頭痛通常描述為真正強大,常常完全衰弱頭痛,可以持續(xù)好幾天?；加羞@些有時報告獲得視力模糊立即在頭痛到來之前,幾乎作為前體或警告;許多人也頭暈在一集或法術的高度。

（3）腦震蕩和其他頭部受傷

對于這些癥狀腦損傷是另一種解釋。腦震蕩,基本上是“大腦瘀傷”,發(fā)生在大腦的顱骨嗡嗡作響的堅硬的表面,通常都是最嚴重的。在這些情況下,視力問題和頭暈可能發(fā)生激烈但通常發(fā)生后不久離開大腦自我療愈的。更嚴重的外傷或持久的損害會導致癥狀更永久。大多數(shù)專家建議任何人經(jīng)歷雙重或視力模糊和眩暈在經(jīng)歷頭部受傷后立即尋求治療排除嚴重的問題,否則立即如果存在對待他們。一些問題像腦部出血通?？梢约m正如果發(fā)現(xiàn)得早,但如果任其發(fā)展會導致永久性殘疾。

（4）纖維肌痛

纖維肌痛、神經(jīng)系統(tǒng)障礙,會導致一系列的問題,但視力模糊和眩暈往往是一些最常見的。然而,這些癥狀很少發(fā)生在隔離,幾乎總是伴隨著極端的關節(jié)疼痛和壓痛。并不是所有fybromyalgia藥物在治療癥狀有效,但在大多數(shù)情況下,很容易控制平衡和視力問題。很多取決于病情的嚴重程度和性質(zhì)的個體病人的攻擊。

（5）糖尿病

糖尿病的人當他們經(jīng)常在一起經(jīng)歷這些癥狀血糖是失去平衡。糖尿病是一種以過高的血糖狀況。血液中過多的糖會引起一系列的問題,但是頭暈和視力模糊。糖尿病患者控制他們的胰島素水平,抑制他們的疾病往往能夠避免這些癥狀幾乎完全。

（6）懷孕

懷孕的婦女也會經(jīng)歷這些癥狀,特別是在妊娠前三個月。構建一個嬰兒是大量的工作,身體的循環(huán)系統(tǒng)經(jīng)歷許多變化支持日益增長的生活。許多女性經(jīng)驗暫時下降,血壓在妊娠早期的幾周和幾個月,很多人說這一愿景和頭暈的問題的第一個跡象表明他們正期待。在大多數(shù)情況下,這些將消退,因嬰兒生長和女人的身體調(diào)整。

6、注意事項

如果情況比較輕微的話，可以適當休息一下，看看有沒有好轉(zhuǎn)，另外平時多注意加強營養(yǎng)，適當做一些運動，保持心情舒暢是很重要的。如癥狀較重而對生活造成影響的話，應該立即就醫(yī)，可能是由于某些疾病引發(fā)的癥狀。

2、頭暈適合吃的水果

1、橘子：橘子皮對頭暈有很好的緩解功效。柑橘類的食物能有效緩解焦躁、緊張、沮喪的情緒，對頭痛、頭暈也頗有幫助。要注意的是，腸胃功能欠佳者，吃太多橘子，容易發(fā)生胃糞石的困擾。

2、芒果：食用青芒果具有清腸胃的功效，對于暈車、暈船有一定的止吐作用。

3、龍眼：桂圓治療虛勞贏弱、失眠、健忘、驚悸、怔忡、心虛頭暈效果顯著。

4、山楂：具有降血脂、血壓、強心、抗心律不齊等作用，同時也是健脾開胃、消食化滯、活血化痰的良藥

5、草莓：草莓對胃腸道和貧血均有一定的滋補調(diào)理作用。草莓除了可以預防壞血病外，對防治動脈硬化、冠心病也有較好的功效。草莓中含有一種胺類物質(zhì)，對白血病、再生障礙性貧血等血液病亦有輔助治療作用。

6、葡萄：葡萄富含鎂、維生素C和鐵，有一定的藥用價值，是重要的供能食物和滋補品。