青春期的女孩子應(yīng)該懂得如何護(hù)理子的外陰的，否則青春期的少女們也容易患上一些婦科疾病的。青春期的女孩私處還在發(fā)育，要做好個(gè)人的衛(wèi)生，那么，青春期少女如何保護(hù)外陰？青春期少女怎么護(hù)理外陰？下面帶著這個(gè)問題一起來看看文章的解答。

1、外陰保健措施

青春期少女處于代謝旺盛階段，汗腺和皮脂腺分泌多，以濕潤周圍皮膚。外陰皺壁部位容易積存污垢，較胖的少女更是如此。此外，由于青春期卵巢功能活躍，女性私處分泌液增多，加之外陰女性私處離肛門或尿道很近，易受尿液和糞便污染。

這些原因，都會造成少女外陰瘙癢，也可引發(fā)起繼發(fā)可愛染和毛囊炎。長期的瘙癢刺激可能造成失眠，憔悴、焦慮和高度神經(jīng)質(zhì)。所以，會女性私處的衛(wèi)生十分重要。

青春期少女外陰保健措施：

第一、每晚都要用溫水清洗外陰，一般不必用高錳酸鉀等消毒劑，以免外陰、女性私處受到不良刺激；

第二、清洗外陰的盆、毛巾和水要單獨(dú)使用，不能與洗腳的盆、毛巾和水混用；

第三、不要穿別人的內(nèi)褲，自己的內(nèi)褲要選用透氣性好、吸濕性強(qiáng)的棉織品；

第四、養(yǎng)成大便用紙從前向后擦的習(xí)慣，預(yù)防肛門口的細(xì)菌進(jìn)入女性私處；

第五、注意經(jīng)期衛(wèi)生；

第六，若白帶量多，又有異味或有血色時(shí)，要及時(shí)去醫(yī)院檢查治療，以免引起女性私處感染和外陰瘙癢。

2、少女需注意

少女要學(xué)會保護(hù)自己的情緒

毫無疑問，青春期時(shí)的情緒變得難以捉摸。人生的第一個(gè)轉(zhuǎn)折期悄悄來臨。青少年不再是小孩子，舊的人生體系開始瓦解，不得不全部放棄，而新的體系尚未完全建立。

這時(shí)情感成了你生活中的一個(gè)奇怪吸引。你會毫不猶豫地為這種新產(chǎn)生的感情雀躍不已，激動(dòng)不已。但是你們會發(fā)現(xiàn)，這種情感會在某種情況下把你們的情緒推向極致。你已經(jīng)可以完全不管不顧，以“愛”的名義肆意對待雙方，誰也不愿意控制自己。

其實(shí)，這是非常有害的。原因：由于身體的發(fā)育，特別是性的發(fā)育成熟，青春期的少男少女體內(nèi)積蓄了大量的能量，容易興奮過度，造成情緒上的不平衡；另一方面，他們的神經(jīng)系統(tǒng)還遠(yuǎn)未成熟，不能很好地控制和調(diào)節(jié)情緒，所以才會這樣。

過早發(fā)生性關(guān)系會阻礙相戀

大家都以為戀愛到一定程度就只能是性。可是澳大利亞的少女問題專家貝林達(dá)-漢福特更為確定的回答：在戀愛中過早地發(fā)生性關(guān)系，反而會阻礙你們進(jìn)一步的相戀。為了得到愉快而健康的戀情，你們需要時(shí)間去一起玩樂，相互理解和學(xué)會照顧對方。

很可能你和你的男朋友在何時(shí)能走到這一步的問題上意見分歧，但你們必須共同解決問題。記?。阂粋€(gè)值得去愛的男孩，首先他會愛你勝于愛他自己，如果你的選擇是慢慢來，那他一定會等你。

青春少女的性行為對身心健康危害都很大。影響學(xué)習(xí)和工作。青春少女正是學(xué)習(xí)文化技能的時(shí)期，有的正在學(xué)校學(xué)習(xí)，有的可能是剛剛參加工作。無論哪種情況，均應(yīng)把主要精力用在學(xué)習(xí)上。如果這時(shí)去戀愛，去追求性刺激，必然會影響學(xué)習(xí)，使事業(yè)一事無成，耽誤了大好的青春年華，以后自己感到知識不足時(shí)，已經(jīng)是悔之晚矣。青春期有性生活，可能影響婚后正常性生活。

一對少男少女婚前性行為，往往是在男方壓抑不住性沖動(dòng)和女方處在害羞、緊張、恐懼的狀態(tài)下進(jìn)行的，彼此都有一定的非法感，加上雙方都缺乏性衛(wèi)生常識，這樣的性生活，很難談得上什么性生活和諧，也極容易造成女方女性私處損傷和泌尿系感染等，給女方身體帶來損害。而初交的不和諧，往往會給以后的性生活帶來障礙，引起女方在相當(dāng)長的時(shí)間、甚至一輩子對性生活的厭惡感，影響了婚后的正常性生活。