不管是成年女性朋友還是未成年的女性朋友，都有一定的幾率會(huì)遭受到不法分子的侵害的，而女人們要學(xué)會(huì)保護(hù)自己，那么，女性要怎么抵御性侵？女孩如何避免被性侵？當(dāng)女人發(fā)現(xiàn)不對(duì)勁的時(shí)候，就應(yīng)該及時(shí)的想辦法脫離，一刻也不能猶豫。

1、如何避免被性侵

1、太強(qiáng)的野心

職場(chǎng)中的女性，特別是處于事業(yè)上升期的女性，對(duì)于獲得更好的表現(xiàn)機(jī)會(huì)總有著愿為之付出一切的野心，因此，容易在頭腦不冷靜的情況下，為達(dá)目的，不擇手段。正所謂有欲望，就有弱點(diǎn)，“色狼”們通?？礈?zhǔn)了你的欲望軟肋，通過(guò)一個(gè)莫須有的誘餌吊你上鉤，還許你一個(gè)做你扶梯往上爬的可能，如果你也感覺(jué)到自己事業(yè)上的野心過(guò)重，要小心身邊的陷阱哦。

2、虛榮心過(guò)剩

年輕的女性對(duì)于物質(zhì)享受的欲望總是格外強(qiáng)烈，在金迷紙醉的奢侈品面前，如何不費(fèi)吹灰之力的變身富翁一定是許多女性的白日美夢(mèng)之一。然而如果你太看重錢(qián)財(cái)?shù)亩嗌?，“色狼”們就?huì)嗅到你渴望不勞而獲的欲望，適當(dāng)抑制住自己的過(guò)剩虛榮心，在太輕易得到的東西面前擦亮眼睛，是對(duì)自己負(fù)責(zé)任的一種保護(hù)。

3、好勝心猛烈

拼學(xué)歷拼年齡拼家境拼外表，在競(jìng)爭(zhēng)激烈的職場(chǎng)環(huán)境中，凡事都不甘落后，哪怕是拼可愛(ài)拼身材也不能甘于人下，有這樣心理的女性可要小心了，為一時(shí)的好勝心，為搏出位刻意裝作太過(guò)可愛(ài)大膽的話，可會(huì)讓某些不懷好意的人心生誤會(huì)哦。

4、太過(guò)粗心

在生活中，清涼走光而不自知，或是人際交往中，沒(méi)摸清對(duì)方的來(lái)歷性格就說(shuō)話無(wú)所忌諱。殊不知你一個(gè)不經(jīng)意間，就成為了“色狼”們滿足心理變態(tài)的小肥羊，對(duì)于粗心女孩兒而言，提高自己的心理警惕能力，凡事打起精神三思而后行才是正路。

5、缺乏警惕心，太過(guò)天真。

在職場(chǎng)的人際交往和溝通中，總是不乏有女性以為和男同事或男上司保持親密的私人關(guān)系，就可以在公事上獲得更多的幫助，在社交交友中也拿捏不好分寸和距離，忽略了兩性和哥們的區(qū)別，其實(shí)，這樣的想法太過(guò)天真，如果相處沒(méi)多久的人就對(duì)你表現(xiàn)出格外的不同，那很可能他是對(duì)你在床上的樣子更感興趣。

6、內(nèi)心脆弱，尋求保護(hù)

有些涉世未深的女孩對(duì)于社會(huì)和現(xiàn)實(shí)缺乏清醒的認(rèn)知和經(jīng)驗(yàn)，對(duì)于身旁看起來(lái)?yè)碛懈鞣N資源和經(jīng)驗(yàn)的男性總有著處處依賴的心理，希望得到全方位的保護(hù)和照顧，而內(nèi)心的脆弱又讓她們?nèi)鄙賹?duì)他人的防備之心，極易被不懷好意的“色狼”看中。

近些年來(lái)無(wú)辜女性遭性侵、迷奸的案例屢見(jiàn)不鮮，在控訴罪犯變態(tài)的心理和手段之外，女性的自我保護(hù)能力也亟待增強(qiáng)，另外，修正容易吸引“色狼”的幾種不良心理，讓莫名危險(xiǎn)遠(yuǎn)離你。

性侵行為對(duì)少女心理會(huì)造成多方面的傷害

恥辱感：

性騷擾會(huì)影響和限制被騷擾者的生活，損害她的自我形象以及自尊和自信。若一個(gè)女人屢次遭受性騷擾，她就容易懷疑自己的價(jià)值。性騷擾帶來(lái)的恥辱感對(duì)女人自尊和自信的損傷往往混淆了她自身的價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)。使她變得自慚形穢。

恐懼感

由于生理差別和文化影響，很多女人本來(lái)對(duì)男人就有種莫名的恐懼，性騷擾的發(fā)生會(huì)增加她的厭惡和恐懼，使她生活在恐懼、懷疑和壓抑之中，加上人有想象的稟賦，不快的想象很有可能使她患上“男性恐怖癥”，以致嚴(yán)重影響她對(duì)整體男性的看法。

盲目依賴

由于膽小和恐懼，受到性騷擾的女性很可能產(chǎn)生盲目依賴感，下意識(shí)地想置身于某個(gè)男性的保護(hù)。這種過(guò)分企盼安全的不安全心理使她容易產(chǎn)生“急于求成”或“速戰(zhàn)速?zèng)Q”的婚姻錯(cuò)誤。一旦成婚，發(fā)現(xiàn)自己一心托付的男人并不比性騷擾者好多少。

增強(qiáng)自我保護(hù)能力，為自己的安全增值

1、盡量避免夜晚獨(dú)自行動(dòng)或去僻靜地方

2、路途中提高警覺(jué)，必要的話做好防備措施

3、遇到侵犯大聲呼救并及時(shí)報(bào)警

4、和陌生人保持一定距離，注意不要輕易透露自己的全部個(gè)人信息，盡量不和陌生人單獨(dú)外出或獨(dú)處一室。

2、面對(duì)性侵怎么辦

(1)、以最安全途徑出入，避免夜歸及走僻靜路徑。

(2)、避免單獨(dú)與陌生男子乘電梯，盡可能站近警鐘位。

(3)、信任自己直覺(jué)，發(fā)現(xiàn)有人心懷不軌，立即躲避。

(4)、與朋友家人多照應(yīng)，讓他人知道自己行蹤。

(5)、小心門(mén)戶，拒絕讓陌生人入屋。

(6)、避免與初相識(shí)男子獨(dú)處，或服食藥物與飲用不知名飲品。

(7)、明確以“不”表達(dá)不愿意態(tài)度。

(8)、學(xué)習(xí)有效自衛(wèi)術(shù)，善用隨身物品(例如鎖匙，戒指，甚至雨傘或用鞋)作反擊武器。

(9)、遇事保持冷靜警覺(jué)，隨機(jī)應(yīng)變，大叫“救火”比叫“救命”有效，快而準(zhǔn)地攻擊對(duì)方弱位(例如眼睛、耳、鼻、或下體等)。

(10)、謹(jǐn)記犯案者特征，并與對(duì)方談話拖延時(shí)間。