寶寶嬰幼兒時期是大腦和身體發(fā)育的黃金時期，這個時候家長朋友們要及時給孩子補充各種營養(yǎng)，但是許多家長朋友們發(fā)現(xiàn)寶寶不愛吃飯，挑食，這無疑是對孩子的健康成長是非常不利的，家長們應該從小幫助寶寶樹立一個良好的飲食習慣，營養(yǎng)豐富，膳食均衡，那么如果寶寶出現(xiàn)食欲不振的情況怎么辦呢？今天小編就和大家重點介紹一下怎樣治療寶寶食欲不振這個問題，一起來看看吧！

1.寶寶食欲不振的原因

1、疾病和微量元素的缺乏

胃腸道疾病、口腔感染、感染癥、鼻塞、紅臀、發(fā)熱這些疾病都有可能造成寶寶食欲不振哦！另外微量元素的缺乏，比如缺鋅也會讓寶寶不想吃飯。

2、不良飲食習慣

可能你家寶寶被你慣壞了，只喜歡吃零食，所以他自然對吃飯不感興趣啦！點心的給予方式不適當，用餐的時間不規(guī)律，飯前飲用過多的牛奶、果汁等飲料，都會讓寶寶吃飯的時候食欲不振。

3、咀嚼能力不足

寶寶的咀嚼能力不如成年人，要是寶寶將食物含在口內無法下咽，或尚未經(jīng)過充分咀嚼吞咽的情況，會導致消化不良，出現(xiàn)食欲不振。

4、藥物因素

寶寶生病的時候因為藥物影響會造成胃口不好，因此生病中的寶寶不愛吃飯。

5、情緒不佳

寶寶心情差，過于疲勞或者興奮也會吃不下飯，這也是正常現(xiàn)象。

2.寶寶食欲不振怎么辦

1、使用健脾開胃的藥物

寶寶食欲不振很可能是脾胃功能不好有關，治療上可以服用健脾和開胃的藥，同時可以給寶寶做個腸胃按摩。

2、飲食清淡

飯菜太油膩寶寶也會吃不下的，媽媽們可以做一些易消化、少油膩的飯菜。例如黃瓜、西紅柿、萵筍等都含有豐富維生素C、胡蘿卜素和無機鹽等物質。烹飪方式可以選擇涼拌，既清涼可口，又能增進食欲。

3、補充礦物質

寶寶食欲不振可能是缺乏礦物質鈉、鉀、鋅、鈣，因此可以在醫(yī)生的知道下對這些元素進行補充或者食療調理。

4、保證充足睡眠和適量活動

寶寶睡眠不好影響食欲，經(jīng)常運動引起促進血液循環(huán)、新陳代謝，有助于食物的消化吸收。

5、合理治療

如果寶寶是因為某些疾病食欲不振就需要媽媽們盡早到醫(yī)院進行治療了，配合醫(yī)生對寶寶的病情進行確證再對癥下藥，切勿盲目處理。

3.寶寶食欲不振吃什么

1、加蜜的姜湯

這是一則民間偏方，專門調理身體虛弱、吃不下飯孩子的食欲。將開水把生姜所擠出的汁稀釋或容易飲用的濃度后，加入蜂蜜或黑糖讓孩子飲用。如果寶寶對于生姜的味道不能接受還可以把生姜加入到日常的食物中去。

2、無花果煮糖

以100公克的蜂蜜對1公斤無花果的比例煮食，煮至湯汁快干時關火，冷卻后放入冰箱保存。這對治療偏食挑食的寶寶有效果。

3、益生菌

益生菌對調理腸胃有好處，寶寶適量食用可以活動腸胃，緩解脹氣、消化不良引起的食欲不振。

4、促進腸胃的藥物

健脾胃促消化的藥物，比如龍牡壯骨沖劑、嬰兒健脾口服液等等，對改善孩子食欲有幫助的。

4.寶寶食欲不振是缺鋅嗎

寶寶缺鋅就會表現(xiàn)為兒童缺鋅會出現(xiàn)食欲下降、反復感染、生長遲緩、毛發(fā)黃軟且干枯、發(fā)育落后、智能低下等癥狀，有的還會出現(xiàn)異食癖，喜吃墻皮、泥土、草根、煤渣、指甲、紙張。因此不能僅僅因為寶寶食欲不振就判斷寶寶是缺鋅，還要看看寶寶是否有其他癥狀。如果媽媽們無法確認寶寶是否是因為缺鋅導致的食欲不振，最好去醫(yī)院進行就診。

5.拉肚子食欲不振怎么辦

許多媽媽發(fā)現(xiàn)，寶寶腹瀉之后腸胃功能不好，吸收營養(yǎng)能力下降，還會造成免疫力低下。寶寶拉肚子食欲不振有可能是腸道病毒感染引起的腹瀉，也有可能是消化不良引起的。媽媽最好帶寶寶去醫(yī)院就診，再從飲食上調理寶寶的腸胃。

媽媽們可以選擇食療來調理寶寶的胃口。飲食上給寶寶喝熬的特別粘乎的米湯，堅持3天左右就會好了。另外制作山藥小米粥也可以改善寶寶的胃口。拿一把小米小火炒至微黑，然后加2到3碗水，再加入適量山藥等水開后關小火熬半小時左右，篳出小米，將湯喂寶寶。如果寶寶的癥狀還沒有改善最好還是帶寶寶去醫(yī)院就診。