在中醫(yī)里，梳頭也是一種養(yǎng)生方法，每天適當梳頭，可以為健康帶來不少的好處，那么經常梳頭能預防中風嗎？中風的前兆有哪些？梳頭預防中風是有科學依據的，而且是有效的，而且梳頭帶來的好處有很多，下面就來詳細了解經常梳頭的好處吧。

1、梳頭預防腦中風原理

現代科學認為人的頭部具有眾多的血管和神經末梢，頭發(fā)的顏色直接反映了器官盛衰的變化過程;中醫(yī)方面則認為，腦部的精華在于頭發(fā)，頭發(fā)是身體血液剩余多少的體現，主宰了一切精神、神情活動。頭發(fā)的情況直接表現了五臟六腑的情況。所以，我國中醫(yī)方面將梳頭護法作為養(yǎng)生方法之一。

在中國古代就已經有了梳發(fā)的養(yǎng)生方法了，經常梳頭有什么好處，古醫(yī)術上認為，每天多梳頭，并且長期以往的堅持，那么就不會出現白頭發(fā)，并且還能夠祛風明目，提高睡眠質量。在中國古代，養(yǎng)生學家將梳頭和洗腳認為養(yǎng)生中的最重要兩件大事。經常梳頭有什么好處，實踐證明，梳頭不僅可以修飾頭發(fā)，還能夠美容養(yǎng)顏、明目、疏通氣血、增進睡眠等等一系列的好處。

2、正確的梳頭方法詳解

從前往后，從左到右，然后重復循環(huán)。每天梳頭幾十次或者數百次，然后再將頭發(fā)整理好。梳頭發(fā)的梳子最好選擇桃木的或者牛角這種純天然的材料，并且梳子的梳齒一定要選擇平整、圓滑的，這樣不容易弄傷皮膚。梳頭的時間一般都是在早上起床時和晚上臨睡前五分鐘左右，當然一些閑暇時間也是可以的。

需要特別注意的是，不要再吃飽之后梳頭發(fā)，這樣會影響脾胃的消化功能，出現消化不良的情況。在梳頭發(fā)的時候也可以進行一些按摩，也就是雙手食指張開，然后用指腹從前額按摩到前發(fā)際線，最終到后發(fā)際線停止。注意用力一定叫均勻，并且不能夠過于輕柔。往復十幾次，直到頭皮發(fā)熱的時候就可以停止了。

3、經常梳頭有什么好處

梳頭發(fā)是我們每天都要進行的一件事情，甚至有些愛美的女性還會隨身攜帶梳子。事實上，梳頭的是一件非常有利于身心健康的舉動，是值得發(fā)揚的行為。具體的經常熟肉有什么好處如下：

1、舒經活血

中醫(yī)上認為，頭部是身體的中藥組成不為，是身體百脈、諸陽匯聚的地方，共有四十幾個穴位和許多靜脈。經常梳頭可以達到疏通經脈、活血的作用。如果感覺到疲憊，那么只要梳頭幾分鐘，則可以有效的放松。

2、保養(yǎng)頭發(fā)

古代的時候認為，頭發(fā)就是身體血液的體現，經常梳頭可以促進頭皮的血液循環(huán)加快，這樣就可以令頭皮上的細胞獲得充足的營養(yǎng)，頭發(fā)的質量也會更好。經常梳頭可以增強摩擦，最終達到疏通靜脈的作用。這樣頭發(fā)可也獲得足夠的營養(yǎng)，發(fā)質也會越來越好，一頭秀發(fā)烏黑亮麗。

3、保健提神

經常梳頭有什么好處，除了保護頭發(fā)之外，還能夠有效的保健身體。除了常見到明目之外，還能夠緩解頭痛、預防感冒，甚至可以幫助身體降低血壓，減少出現腦部疾病的可能。在工作、學習繁忙休息之余，經常梳頭還能夠祈禱保健提神、接觸疲勞的作用，甚至能夠延緩大腦衰老。

4、清潔頭發(fā)

經常梳頭的好處還體現在清潔頭發(fā)上，能夠有效的剔除掉斷發(fā)、浮皮、污垢、分泌物等等，保持頭發(fā)、頭皮的清潔，促進頭部的皮脂腺進行分泌，增加新陳代謝。

4、老年人常梳頭的好處

老年人經常梳頭能夠有效的預防腦中風。經常梳頭可以通過刺激靜脈令頭部的毛孔和進行排泄，散出身體中的邪氣，從而改善體內的新陳代謝。另一方面，經常梳頭要有耐心，應該梳理十分鐘左右的時間，直到頭皮表面出現熱量最好。

經常梳頭其實就是養(yǎng)生，無論男女老少否要早晚梳頭，有助于陽氣升發(fā)，改善頭部的血液循環(huán)，令精神更好。日常經常進行梳頭，能夠有效的預防疾病，減少白發(fā)和脫發(fā)情況的出現，同時對于治療高血壓、眩暈癥等等有著特殊的療效。

相信通過這篇文章，大家都應該了解經常梳頭有什么好處的知識了吧，梳頭不是一件小事情，一定要掌握正確的梳頭方法和選擇合適的梳子。梳子應該選擇木梳或者牛角梳，這樣不僅不容易產生靜電，并且對于皮膚的損傷也是最小的，同時梳齒的疏密情況、圓滑情況也要特別注意。

經常梳頭好處多，不僅能夠緩解身體、精神的疲勞，同時還能夠疏通經絡、延緩衰老。晚上睡覺之前梳頭，還能夠有效的提高睡眠質量、避免出現失眠的現象。所以說，梳頭是一種不可多得的保健養(yǎng)生方法。

5、中風的前兆有哪些

1.哈欠連綿當腦動脈硬化逐漸加重，管腔愈來愈窄，腦缺血缺氧加重，特別是呼吸中樞缺氧時，會引起哈欠反射。多在缺血性中風發(fā)作前5至10天內，頻頻打哈欠者可達80%左右，是重要的報警信號。

2.口吃流涎癥狀是說話不利索、流口水，有中風跡象，可能會突然發(fā)病。

3.一過黑蒙即突然出現眼前發(fā)黑，看不見東西，數秒鐘或數分鐘即恢復，還伴有惡心、嘔吐、頭暈及意識障礙。最近，挪威醫(yī)生科蒂在18例一過性黑蒙的病人中，發(fā)現11例有頸動脈粥樣硬化病變。

4.視物模糊即表現為短暫性視力障礙或視野缺損，多在1小時內自行恢復?？频賹Τ霈F短暫視力障礙的10例病人進行了眼底檢查和腦血流量測定，發(fā)現其中有3例視網膜中心動脈閉塞，7例為視網膜分支動脈閉塞。

5.剃刀落地是指自己持刀刮胡子時，頭轉向一側，突然感覺手臂無力，剃刀落地，1至2分鐘后完全恢復。這是由于轉頭扭頸時，引起已經硬化的頸動脈扭曲，加重了狹窄，導致了顱腦供血不足所致。

6.偏側麻癱即短暫性腦缺血發(fā)作，嚴格說來，這已是最輕型中風。據追訪觀察，短暫性腦缺血發(fā)作后3至5年，約有半數以上的人發(fā)生缺血性中風。

7.一側面部或上下肢突然感到麻木、軟弱無力、嘴歪、流口水。這是由于大腦供血不足，使大腦支配軀干的神經通路受損。

8.突然感到眩暈，搖晃不穩(wěn)這是由于小腦供血不足，影響其平衡功能。上述預兆可以是暫時性的，過些時候就消失，也可能反復發(fā)作，或逐漸加重。

9.突然出現說話困難，或聽不懂別人的話。這是由于大腦皮層供血不足，影響了語言中樞。

10.短暫的意識不清或嗜睡。這是由于大腦缺氧所導致的。

11.出現難以忍受的頭痛頭痛由間斷性變?yōu)槌掷m(xù)性，或伴有惡心嘔吐。這常是由于動脈內壓力突然升高，使血管壁痛覺感受器受刺激所致。這可能是腦出血的訊號，應特別注意。

12.讓病人笑一下或是吐一下舌頭，觀察病人的嘴巴和舌頭，看看是否有口角歪斜，伸舌向左或右偏。因為有些中風患者都會有嘴歪或是伸舌歪斜的癥狀。