許多男士護膚的步驟比較簡單，最基礎(chǔ)的是使用洗面奶了，清潔臉部多余的油脂，保持面部干爽，男士有專門的潔面產(chǎn)品，不過對于男性來說，使用一些潔面產(chǎn)品也有需要注意的地方，那么男士如何認真洗臉？男士洗臉的注意事項有哪些？

1、男士用洗面奶需注意

含有磨砂成分的洗面奶，即使是標明可天天用，也沒有必要每天使用。

因為盡管男人的角質(zhì)層較厚，角質(zhì)細胞也會自然地新陳代謝，就算受各種因素的影響，部分老廢角質(zhì)沒有及時脫落，只需定期“大掃除”就夠了，一般來說，磨砂洗面奶一周用一次就可以了。

其實，用溫和的洗面奶潔面時輕柔按摩，就能使大部分的老廢角質(zhì)脫落。而大多數(shù)男人臉上會有痘痘，這部分皮膚很脆弱，讓磨砂粒磨破了很容易造成細菌感染，即使沒有破，磨擦的刺激也會激發(fā)炎癥的加劇。

因此，男人眼睛里別只盯著磨砂功能的洗面奶，對于15至25歲處于青春期的男士，應(yīng)該使用控油兼具保濕功效的洗面奶。過了30歲以后，皮膚水油狀態(tài)會比較平衡，這時，就該把重點放在保濕上了。

男人在選擇洗面奶前，最好進行皮膚測試，然后再選擇相應(yīng)的洗面奶。干性皮膚宜選擇滋潤度高的洗面奶；油性皮膚則最好選用有控油作用的水質(zhì)潔面產(chǎn)品。

而洗臉的手法也有講究，由里向外，由下到上涂抹洗面奶，同時用手指按摩或輕拍兩頰，注意雙手不要過度用力，否則時間一長，容易使皮膚松弛。清潔完的皮膚需要立即拍上爽膚水，可以舒緩面部壓力，防止肌膚干燥。

2、男士洗臉注意事項

1、洗臉的次數(shù)

有人也許會認為，要達到清潔皮膚的目的，洗臉的次數(shù)愈多愈好，這樣可以保持皮膚的光潔了。其實不然，人的皮膚表面的那層不易覺察的脂肪膜，它的作用是使皮膚免受外來刺激，抑制細菌生長和減少皮膚脫屑等。這層脂肪膜如受到空氣的污染，就會影響皮膚的衛(wèi)生，使皮膚變得干燥、污穢，通過洗臉可以洗掉這些污穢。

洗臉次數(shù)太多，臉部的脂肪膜不斷被洗去，皮膚的防御能力就會減弱。而且，經(jīng)常地刺激皮膚，反而會使皮膚失去彈性和光澤而損傷皮膚，使皮膚變得十分干燥，這樣皮膚就很容易出現(xiàn)皺紋。所以，洗臉的次數(shù)不宜過多。洗臉也須因人因時因地而異，在炎熱的夏季出汗較多，可以視情況而定洗臉的次數(shù)，一般在冬季和春秋兩季以每天2至3次為宜，油性皮膚的人可略多一二次。

2、洗臉用的水

有效的洗臉與水質(zhì)及水的溫度也有一定的關(guān)系，我們一般講的水質(zhì)，指的是硬水和軟水。硬水，如井水及含有鈣鹽、淡鹽、礦物質(zhì)含量較大的水，因礦物質(zhì)的作用，肥皂也不易起泡，所以硬水不宜用來直接洗臉。如果因條件所限，可以將硬水煮沸數(shù)分鐘，使水中的礦物質(zhì)充分沉淀后再使用。軟水，指不含或含少量鈣鹽、鎂鹽的水如雨水，自來水。軟水是最適合洗臉的理想之物。

選用軟水后，還注意洗臉水的水溫。洗臉的水溫一般可分兩種：一種是溫水，即攝氏四十至四十二度的水，以不燙手為準，太熱的水不宜洗臉。另一種是冷水，即低于體溫的水，但也不宜太冷，如冰水，太冷的水對皮膚也不利。溫水我們在這也可稱為熱水，能溶解皮脂，松弛皮膚，擴張血管，開放毛孔，促使代謝物的排出，潔膚能力較強。但如果一昧使用熱水洗臉，則容易引起皮脂過少，皮膚干燥。

而冷水則能使皮膚血管收縮，毛孔閉合。自前在美容上比較流行的一種洗臉法是，熱冷水交替洗臉法。這種方法主張洗臉時盡最少用或不用香皂，而采用冷熱水交替使用的方法進行。先用熱水洗一遍，油性皮膚的人，水溫應(yīng)保持在攝氏四十二度左右，中性皮膚且表皮抵抗力較強的人，宜用較此溫低的四十度熱水，皮膚干燥且患有過敏癥的人，最好用與體溫相近的攝氏三十七度水為宜，熱水洗完后，隨即用冷水再洗一遍。冷熱水交替使用可以活躍皮膚的血液循環(huán)，延緩皮膚的衰老。

3、洗臉用的毛巾

洗臉用的毛巾以質(zhì)地柔軟厚實為佳，選用這種毛巾洗臉既有利抹去面上的臟物，又具有按摩活血的作用。而用很薄的舊毛巾洗臉，有一種單有水抹臉的不舒適的感覺，正象有人所說的：洗臉本身也應(yīng)是一種享受。

4、洗臉時手的動作

洗臉時手的動作方向基本上與后面要講的按摩一樣。它的要領(lǐng)是：由下自上，從里向外，沿肌紋行，用力均衡。

3、男士護膚寶典

1.做好皮膚清潔，正確清潔皮膚。由于普通香皂會破壞皮膚表層，刺激皮膚，故最好用專門的洗面乳或凝膠洗臉，以對皮膚起到很好的清潔作用。定期進行深層清潔，祛除多余油脂、污物，促進血液回圈，改善容顏。油性皮膚者、吸煙者、司機以及常年在室內(nèi)氧氣不足的條件下工作的人，尤其需要常做深層的皮膚清潔衛(wèi)生護理。

2.正確刮胡子最好使用刮胡液。皮膚過早衰老，而且可能使你患上各種皮膚病，小者如濕疹，大者如皮膚癌等。故皮膚病學(xué)專家一致認為，男性也要經(jīng)常使用保護性日霜，當然最好是男性專用的。

3，如果你因為熬夜，清晨起來顯得沒精打采，不妨用些護膚霜，它會使你神采煥發(fā)，避免過早衰老。

4.多喝水，平時多喝水，保持皮膚細胞的正常含水量，可使皮膚光潔且富于彈性。美容專家建議，一個健康人每天最好用200毫升容量的杯子喝上6杯水如晨起時1杯、上班前1杯、上午10點鐘1杯。下午4點鐘1杯、運動前1杯。睡覺前1杯。

5.睡足睡好，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，睡好覺是保證健康乃至美容的重要條件，經(jīng)常熬夜或者失眠的人容易衰老，包括皮膚衰老在內(nèi)。特別是夜間12點到翌日晨3點這段時間，皮膚細胞代謝快，“以舊換新＂的速度是清醒狀態(tài)下的8倍多，故享有美容睡眠期＂的雅號。換言之，要想皮膚于葆青春，尤其要注意這段時間的睡眠，切不可錯過。