很多老年人都患有風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,在年輕的時(shí)候不注意保暖,在年老的時(shí)候可能會(huì)出現(xiàn)這種疾病,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎會(huì)有關(guān)節(jié)疼痛的癥狀,特別是在天冷的時(shí)候,更加嚴(yán)重,需要通過(guò)飲食調(diào)理,那么吃什么緩解風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎?風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的食譜有哪些?
防風(fēng)10g,苡米30g。水煮,每日1次,連服1周,能清熱除痹。
赤小豆30g,白米15g,白糖適量。先煮赤小豆至熟,再加入白米作粥加糖,能除濕熱。
苡米、淀粉少點(diǎn)、砂糖、桂花適量。先煮苡米,米爛熟以后放入淀粉,再加上砂糖、桂花??梢援?dāng)做早餐食用,能清利濕熱,健脾除痹。
把木瓜放進(jìn)鍋里面蒸熟以后,把皮去掉,等到已經(jīng)熟爛的時(shí)候,在加進(jìn)一點(diǎn)點(diǎn)蜂蜜。將兩款食物攪拌均勻,然后就可以食用了。
煮米做粥,臨熟加入蔥白,不拘時(shí)食,食后覆被微汗,能解表散寒。
粳米50g,生姜5片,連須蔥數(shù)根、米醋適量。用砂鍋煮米做粥,生姜搗爛與米同煮,粥將熟加蔥、醋。食后覆被出汗,能解表散寒。
用一只公雞和鹿茸,放在鍋內(nèi)悶熱,不放油煙。吃肉喝湯,兩天之內(nèi)要吃完。也可以每隔一周或半月一次,夏天及關(guān)節(jié)紅疼痛者勿用。
(1)熏洗治療
熏洗療法是將中藥煎煮后,趁熱對(duì)患部熏蒸或浸泡,使藥性從毛孔直入病所,幫助祛風(fēng)散寒,舒筋活絡(luò)。一般可用艾葉、生姜等熏洗。
(2)藥物治療
藥物治療包括外用膏藥和內(nèi)服消炎止痛的藥物,可以幫助穩(wěn)定病情,對(duì)解除局部疼痛效果不錯(cuò),但是一般比較難以根治病情。
(3)手術(shù)治療
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎后期可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形,活動(dòng)困難等問(wèn)題,可采用矯形手術(shù)、人工關(guān)節(jié)的置換、滑膜切除等方法幫助改善關(guān)節(jié)功能和生活的能力。
(4)骨髓移植
通過(guò)恢復(fù)免疫系統(tǒng)功能來(lái)促使患者痊愈的自身骨髓移植法,治療兒童風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎取得了較好的療效。
骨髓移植的具體步驟是:先抽出患者身上的骨髓,用藥物和放射等手段對(duì)骨髓進(jìn)行處理,除其中的T細(xì)胞,再把處理過(guò)的骨髓注射回患者體內(nèi),并使用特殊藥物促使患者骨髓生長(zhǎng),使患者免疫系統(tǒng)功能恢復(fù)正常。可以使患者在幾年內(nèi)不再發(fā)病,對(duì)于處于骨架和關(guān)節(jié)生長(zhǎng)期的兒童非常重要。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起