很多青春期的孩子們都非常容易出現(xiàn)痛經(jīng)問題的，尤其是15歲，16歲左右的女孩子，是痛經(jīng)的高發(fā)人群，緩解痛經(jīng)的方法很多，如果總是出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀話，下面就讓大眾健康網(wǎng)小編為大家介紹幾種緩解痛經(jīng)的方法，那么，15歲孩子痛經(jīng)怎么辦？15歲痛經(jīng)怎么緩解？來看看。

1、15歲痛經(jīng)怎么辦

專家介紹，當15歲的女孩子出現(xiàn)痛經(jīng)時，可以通過以下的方法進行治療：

1、物理療法：15歲孩子痛經(jīng)怎么辦?當15歲的女孩子出現(xiàn)痛經(jīng)時可以在日常生活中多洗溫泉，也可以多進行熱水盆浴，通常每次大概一小時左右，這樣有利于骨盆腔血液循環(huán)的改善。需要女性朋友們注意的是，月經(jīng)期間不可以盆浴，因此，在月經(jīng)期間，有痛經(jīng)的患者可以用拇指按壓臍下二橫指的部位(中極穴)，通常要按壓中極穴10分鐘至20分鐘，這樣可以緩解或者是消除痛經(jīng)。

2、藥茶療法：15歲孩子痛經(jīng)怎么辦?當15歲的女孩子出現(xiàn)痛經(jīng)時，可以用適量的生姜(或者是干姜)、大棗以及紅糖放在一起煎湯，等到溫熱就可以服用。對于痛經(jīng)嚴重的患者來說，可以用適量的川紅花沖泡熱開水，當茶飲，每天1至2次，這種方法可以消除瘀血帶來的不舒服。

3、按摩法：15歲孩子痛經(jīng)怎么辦?當15歲的女孩子出現(xiàn)痛經(jīng)的時候，患者要仰臥在床，首先要把兩只手搓熱，然后再把兩手放在小腹部位，這時再由上到下慢慢地進行按摩，通常要按摩60～100次左右，然后再從左至右慢慢地按摩，再按摩60～100次左右，最后再以轉圓的手法進行按摩，按摩60次，局部皮膚紅潤時停止按摩，建議有痛經(jīng)的患者每日早晚各一次。

2、痛經(jīng)的癥狀有哪些

1、全身癥狀。乳房脹痛、肛門墜脹、胸悶煩躁、悲傷易怒、心驚失眠、頭痛頭暈、惡心嘔吐、胃痛腹瀉、倦怠乏力、面色蒼白、四肢冰涼、冷汗淋漓、虛脫昏厥等癥狀。

2、周期性癥狀。導致女性發(fā)生下腹部脹痛、冷痛、灼痛、刺痛、隱痛、墜痛、絞痛、痙攣性疼痛、撕裂性疼痛，疼痛延至骶腰背部，甚至涉及大腿及足部，歷時1/2～2小時。疼痛部位多在下腹部，重者可放射至腰骶部或股內(nèi)前側。

3、胃腸道癥狀。如惡心、嘔吐、腹瀉及腸脹氣或腸痙攣痛等。一般可持續(xù)數(shù)小時，l～2天后，