一年的尾聲馬上就要到啦!相信很多家長朋友們都特別期待新年的到來,寶寶體質(zhì)比較弱,過新年要注意很多方面的問題,今天小編就來和大家說一下有關(guān)寶寶過新年的知識(shí),那么寶寶過年要注意哪些問題?寶寶安全過年不要做什么?和小編一起來看看吧!
1、要注意飲食平衡
過節(jié)期間,家里免不了會(huì)天天大魚大肉,但是,在這里提醒爸媽們,如果讓寶寶吃過多的肉,會(huì)增加寶寶胃腸以及腎臟的負(fù)擔(dān).從而容易患上各種胃腸疾病如消化不良。所以,過節(jié)期間也要注意適當(dāng)清淡飲食,一定讓寶寶多吃水果和蔬菜。
2、要防止喂食嗆咳
在節(jié)日里,寶寶也會(huì)感受到喜慶的氣氛,尤其是家里來客人吃飯時(shí),寶寶會(huì)很興奮。此時(shí),爸媽一定要讓寶寶保持安靜,不要讓寶寶跑動(dòng)、嬉笑,要避免引逗正在進(jìn)食的寶寶,防止寶寶將食物嗆入氣管。另外,爸媽在喂寶寶吃魚或者吃雞的時(shí)候,一定要將魚刺或者骨頭弄干凈,以免扎傷寶寶的喉嚨。
3、要防止被玩具弄傷
過節(jié)的時(shí)候,親朋好友免不了要給寶寶買玩具,可是有些玩具,例如玩具槍、玩具刀等很容易傷害寶寶。所以,爸媽在給寶寶選擇玩具的時(shí)候,一定選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的、安全系數(shù)大的、適宜寶寶年齡段玩的玩具,并且在寶寶玩玩具的時(shí)候,家長必須在旁邊看護(hù)以確保安全。
4、要預(yù)防燙傷
冬天寒冷,有的家庭可能會(huì)使用取暖器或者火爐來取暖,尤其是南方會(huì)使用電爐、煤爐、炭爐等取暖。但是,由于這些取暖設(shè)施都是放在地上的,寶寶可能會(huì)由于好奇而去觸摸,從而引起寶寶被燙傷。
當(dāng)然,爸爸媽媽還要提防另外一種燙傷方式,在家中請(qǐng)客吃飯的時(shí)候,一定要避免將熱菜、熱湯放在寶寶伸手就能夠得著的地方,等溫度適宜后,再讓寶寶進(jìn)食;熱水瓶應(yīng)放在寶寶夠不到的地方,如廚房的桌子或高臺(tái)上;廚房的物品要擺放整齊,不要隨手亂扔,以免使寶寶不慎滑倒而摔傷或燙傷。
過年大家都喜歡燃放煙花炮竹,小孩子更是會(huì)對(duì)各種煙花產(chǎn)生濃厚的興趣。不過,家里的煙花爆竹一定要收好放好,不能讓寶寶獨(dú)自燃放,更不能拿在手中燃放,家長也要做好榜樣,以免寶寶模仿。
5、要注意房間的空氣流通
節(jié)假日家里的客人會(huì)很多,屋內(nèi)的空氣自然就比平日污濁許多,各種細(xì)菌也會(huì)隨之到來,爸媽一定要注意定期開窗通風(fēng),保持室內(nèi)環(huán)境的清潔,因?yàn)闇啙岬目諝獠粠?huì)讓寶寶感染上各種病菌,還會(huì)影響寶寶腦部神經(jīng)的發(fā)育。
6、要注意保暖,防止感冒
節(jié)假日里,由于要帶寶寶頻繁地外出訪親會(huì)友,寶寶的身體肯定會(huì)很勞累,這會(huì)使他的抵抗力下降,加上寶寶的體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育不完善,所以比較容易感冒。爸媽一定要注意給寶寶隨時(shí)加減衣服,防止感冒。一些居家的治療感冒的小藥也要常備,做到無病預(yù)防,有病早治。
7、要保證有良好的休息
在假期里,家里常會(huì)有打麻將、打撲克、看晚會(huì)等熬夜的活動(dòng),打亂了往日的正常休息時(shí)間。爸媽一定要注意保持寶寶正常的休息,不要因?yàn)槭沁^春節(jié),就讓寶寶跟著大人一起熬夜。最好還是按時(shí)睡覺,保證寶寶每天有10個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間。
8、要注意外出安全
在過節(jié)期間,爸爸媽媽肯定會(huì)帶寶寶去一些游樂場(chǎng)所玩耍,玩耍的時(shí)候家長一定要注意照看好寶寶,人多的地方不能讓寶寶離開自己的視線,并且盡量避免玩那些刺激、危險(xiǎn)的游戲。
還需要爸媽注意的是,家里的防護(hù)也一定要做好。如果把寶寶放在床上玩耍,床的兩端最好有護(hù)欄,或者一邊靠墻,另一邊用被子做一個(gè)小小的圍擋。床要遠(yuǎn)離窗戶、燈具、電暖氣片以及能爬上去的家具比如床頭小柜等,因?yàn)閷殞毝枷矚g爬高,所以爸媽千萬要提防發(fā)生寶寶從陽臺(tái)或者窗臺(tái)翻出造成墜落,或者從床上跌落等意外。
1、不要對(duì)寶寶過于放縱
在節(jié)日里,媽媽都會(huì)不自覺地對(duì)寶寶放縱一些。但是,家長們要知道,寶寶最容易在這期間養(yǎng)成壞習(xí)慣,例如耍賴、打人等,而這種壞習(xí)慣會(huì)帶到節(jié)后的日常生活中。所以,爸媽在節(jié)日里一定不要溺愛和放縱寶寶。一些必須遵守的規(guī)則不能因?yàn)槭沁^年而有所松動(dòng),以免養(yǎng)成壞習(xí)慣后難以改正。
2、不要帶寶寶天天吃快餐
爸媽在平常沒有時(shí)間帶寶寶去吃洋快餐如“肯德基”、“麥當(dāng)勞”等,一到放假過節(jié)了,往往就會(huì)有時(shí)間了,于是作為一種獎(jiǎng)勵(lì)或者補(bǔ)償,家長會(huì)經(jīng)常帶寶寶出來吃快餐。但是,提醒爸爸媽媽,快餐里往往肉多菜少,容易引起寶寶的營養(yǎng)失調(diào),并且快餐的含鹽量特別高,能夠殺死上呼吸道的正常菌群,從而引起機(jī)體抵抗力下降,導(dǎo)致寶寶生病。
3、不要讓寶寶喝過多的飲料
由于飲料太涼,在春節(jié)這樣的時(shí)間如果寶寶經(jīng)常喝飲料,不僅會(huì)使寶寶容易患上呼吸道疾病,還會(huì)使寶寶患上急性胃腸炎。并且飲料中含有過多的糖分,除了會(huì)讓寶寶養(yǎng)成喜甜的口味,還會(huì)導(dǎo)致肥胖。
4、不要吃過多的零食和糖果
過節(jié)了,爸媽肯定會(huì)在家里準(zhǔn)備好多的零食和糖果,寶寶也開始放開胃口地大吃起來。偶爾吃一點(diǎn)零食是無妨的,但是如果寶寶過多地吃這些美味,就有可能會(huì)使寶寶變成一個(gè)小胖子。所以,爸媽一定要控制寶寶不要吃太多的零食,應(yīng)該保持過節(jié)前的規(guī)律健康進(jìn)食。
5、不要讓寶寶邊吃飯邊看電視
放假了,寶寶也有時(shí)間看自己喜歡的動(dòng)畫片了。但是,爸媽一定要糾正寶寶的這個(gè)壞習(xí)慣。最大的危險(xiǎn)是寶寶在看到特別高興的情景時(shí)會(huì)大笑,如果口里還含有飯粒,就有可能嗆住寶寶,嚴(yán)重的會(huì)造成窒息,威脅寶寶的生命。
6、不要帶寶寶到人多的地方去
春季期間,大家都會(huì)出來購置年貨或者逛廟會(huì)、游公園,無論超市、商場(chǎng)或者廟會(huì),人都會(huì)很多。如果經(jīng)常帶寶寶到這些地方,一方面會(huì)使寶寶容易患上各種流行性疾病,另一方面,如果你沒有照顧好寶寶,還會(huì)有把寶寶弄丟的危險(xiǎn)。
7、不要讓寶寶放煙花爆竹
寶寶最喜歡看煙花了,也會(huì)很有興趣嘗試放煙花??墒牵嵝迅魑话职謰寢?,在帶寶寶觀賞煙花爆竹的時(shí)候,應(yīng)該去安全的地方觀看,必要時(shí)還可以給寶寶帶上防護(hù)鏡,以免煙花爆竹產(chǎn)生的火星傷害寶寶的眼睛。如果寶寶一定要嘗試放煙花,千萬不要讓寶寶獨(dú)自燃放,也不能讓寶寶接近。
8、不要帶寶寶外出玩雪
冬季戶外往往會(huì)有漂亮的積雪,寶寶對(duì)白白的雪是很感興趣的,總是想外出與大哥哥大姐姐們玩雪。爸爸媽媽盡量不要讓寶寶外出玩雪,防止寶寶凍傷。不過,節(jié)假日里陽光明媚的中午,還是要適當(dāng)帶寶寶外出散步、曬曬太陽,時(shí)間控制在30分鐘內(nèi)。
爸爸媽媽一定要在春節(jié)照顧好寶寶,讓寶寶也過一個(gè)健康的春節(jié)。新的一年又來到,在這里也祝愿所有的寶寶節(jié)日快樂,健健康康!所有的爸爸媽媽越來越幸福!
繽紛水果飯?jiān)希?00克泰米或普通稻米,100克雞肉,1只洋蔥,1個(gè)菠蘿,200克鹵豆腐干,少許法式蛋黃醬,1個(gè)檸檬,少許咖哩、鹽和胡椒,1茶匙龍舌蘭汁。做法:1、將飯煮熟,盡量讓米飯保持顆粒不粘黏即可,放入少許鹽攪拌均勻,冷卻備用;2、將洋蔥切片,雞肉切丁,混炒;3、將菠蘿對(duì)半切開,小心取出果肉,將余下的外殼放在一邊備用;4、將菠蘿果肉切丁,豆腐干切丁,放入煮好的米飯中,放入咖哩、鹽和胡椒以及檸檬汁進(jìn)行攪拌;5、取出去掉果肉的兩個(gè)菠蘿外殼,在底層放入炒好的洋蔥雞肉丁和菠蘿豆腐丁,再填入米飯混合物即可。功效:1、菠蘿具有健胃消食、補(bǔ)脾止瀉、清胃解渴等功用。洋蔥有抗癢化和刺激胃、腸及消化腺分泌,增進(jìn)食欲,促進(jìn)消化的作用。3、檸檬能防止心血管動(dòng)脈硬化并減少血液粘稠度。熱檸檬汁加蜂蜜對(duì)治療支氣管炎和鼻咽炎十分有效。小貼士:菠蘿含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質(zhì),它能分解蛋白質(zhì),溶解阻塞于組織中的纖維蛋白和血凝塊,改善局部的血液循環(huán),消除炎癥和水腫,具有健胃消食、補(bǔ)脾止瀉、清胃解渴等功用;菠蘿中所含糖、鹽類和酶有利尿作用,適當(dāng)食用對(duì)腎炎,高血壓病患者有益。
卡通菠菜面原料:面粉100克左右、雞蛋一個(gè)、菠菜30克、胡蘿卜20克、蠔油20克、精選生抽10ml、鹽1克。做法:1、面粉倒入容器中,將雞蛋也打散放入面粉中;2、然后揉均勻、用搟面棍壓成面片;3、取小模型將面片壓成卡通形狀;4、菠菜在自來水下清洗干凈,胡蘿卜也用小模具壓成花形;5、鍋中放入適量的水煮開,下入面條;6、面條煮熟后,再倒入胡蘿卜和菠菜關(guān)火;7、在碗中加入蠔油,鹽和精選生抽,倒入適量的面湯。加入面條和蔬菜即可。小貼士:1、菠菜和胡蘿卜本來就是可以生吃的。所以關(guān)火前再放;2、面粉先不要多放,根據(jù)雞蛋的大小,能揉成面團(tuán)即可;3、調(diào)料的口味根據(jù)寶寶的喜好來。
蘑菇炒西蘭花原料:蘑菇2朵,西紅柿1個(gè),西蘭花少量,椰子油、鹽、大蒜少量。做法:1、蘑菇和西紅柿洗凈、切丁。西蘭花洗凈切碎,大蒜切碎成蓉。2、炒鍋燒熱,放有機(jī)椰子油,加蒜蓉微炒,加西紅柿、蘑菇燉煮至爛,最后加入碎西蘭花拌炒,加少許鹽調(diào)味(也可不加)。小貼士:1、有利于寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育,補(bǔ)充鈣質(zhì)。2、椰子油含有豐富的月桂酸、辛酸,不含反式脂肪酸,具有很好的抗病毒殺菌功效。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起