對于孕婦來說，護(hù)膚有許多需要注意的地方，在護(hù)理肌膚的時(shí)候，要避免一些成分，可能會(huì)對自身和胎兒造成不好的影響，孕婦在春季的時(shí)候護(hù)膚，要注意做好補(bǔ)水保濕的工作，那么孕婦春季護(hù)膚有什么技巧？孕婦不宜用的化妝品有哪些？

1、春季孕婦如何護(hù)膚

1、補(bǔ)水保濕是首要

在這個(gè)濕度比較大的春季里，有很多孕媽都會(huì)認(rèn)為孕期護(hù)膚可以少了補(bǔ)水保濕這一步驟。其實(shí)這是錯(cuò)誤的想法，當(dāng)女性在懷孕之后由于受到孕激素的影響導(dǎo)致體內(nèi)水分有所減少，而如果在這個(gè)時(shí)候不加以對肌膚進(jìn)行補(bǔ)水保濕的話肌膚就會(huì)分泌出更多的油脂來補(bǔ)充體內(nèi)所流失的水分，導(dǎo)致肌膚變得十分油膩。因此，孕婦護(hù)膚專家建議孕媽應(yīng)使用一些補(bǔ)水性強(qiáng)大的孕婦護(hù)膚產(chǎn)品，為孕期干燥缺水的肌膚給予滋養(yǎng)。

2、常做皮膚按摩

每天清晨起床，可以用雙手順著面部肌肉，緩慢地按摩幾分鐘，促進(jìn)血液循環(huán)和細(xì)胞分泌，增加皮膚的膠質(zhì)和油質(zhì)。在洗臉后，可進(jìn)行5分鐘的穴位按摩，以增強(qiáng)血液循環(huán)，改善皮膚的環(huán)境。

3、多喝白開水

白開水是準(zhǔn)媽媽最好的飲品，在睡前及洗澡前飲一杯水，能使體內(nèi)細(xì)胞得到充足的水分，使皮膚更加細(xì)膩柔滑，更富有彈性。

4、補(bǔ)充維生素C

維生素C的大量補(bǔ)給，也能起到保濕作用。維生素C能有效防止皮膚因惡劣的環(huán)境而老化，抗酸化作用高，還擁有與油性膚質(zhì)親近的成分，并且具有美白的功效，是必備護(hù)膚品。

5、注意防曬

春天的陽光雖然不如夏天猛烈，但準(zhǔn)媽媽們春季護(hù)膚仍然不能忽視隔離防曬。如果我們的肌膚沒有屏障保護(hù)，就會(huì)給孕媽媽的“面子”帶來沉重的負(fù)擔(dān)，而遮瑕美白是這個(gè)春天孕媽媽首先要做的事，美國帕瑪氏煥白祛斑精華。適合準(zhǔn)媽媽、媽媽使用，能明顯的改善肌膚色斑困擾。

6、保證睡眠時(shí)間

皮膚經(jīng)過白天的日曬風(fēng)吹后，需要在晚上睡眠時(shí)進(jìn)行休整，以補(bǔ)充營養(yǎng)和修復(fù)損傷的細(xì)胞。晚上10點(diǎn)至凌晨4點(diǎn)，是皮膚休整的最佳時(shí)段，此時(shí)要注意保證充足的睡眠。

2、孕婦忌用的化妝品

1、染發(fā)劑

可引起細(xì)胞染色體的畸變，從而可誘發(fā)皮膚癌、乳腺癌和胎兒畸形。染發(fā)劑的某些成分還可能使皮膚產(chǎn)生過敏反應(yīng)。

2、冷燙精

化學(xué)冷燙精還會(huì)影響孕婦體內(nèi)胎兒的正常生長發(fā)育，少數(shù)婦女還會(huì)對其產(chǎn)生過敏反應(yīng)。

3、唇膏

口紅是由多種油脂、蠟質(zhì)染料和香料等成分組成的。其中汕脂通常采用羊毛脂，是一種從洗羊毛液中回收和提煉而成的透明的膏體。羊毛脂既能吸附空氣中各種對人體有害垢重金屬微量元素，又能吸附能進(jìn)入胎兒體內(nèi)的大腸桿菌等微生物。隨著唾液進(jìn)入人體內(nèi)，使孕婦腹中的胎兒受害。

4、洗滌劑

一些含有灑精硫酸的物質(zhì)（存在于洗滌劑中），通過皮膚吸入人體，達(dá)到一定的濃度時(shí)就導(dǎo)致受精卵的死亡，使妊娠中止。

某些化學(xué)成分：孕期禁用含有維他命K、維他命A酸及其它維生素A衍生物的化妝品。

3、孕婦冬季皮膚干怎么辦

1、洗臉方式很重要

孕婦在冬天洗臉次數(shù)要控制在2次，不要過于頻繁洗臉，以免造成皮脂過度清潔而加速水分流失使皮膚更加干燥。再者就是冬天雖冷，洗臉的水溫不要太高，與體溫相當(dāng)即可。另外洗完臉只海鷗用手輕輕拍打臉部，待水分半干之后趕緊涂抹上適合孕婦食用的潤膚霜，保持皮膚水分即可。

2、每天多喝水

喝水是能夠有效保持皮膚中的水分，內(nèi)在為肌膚補(bǔ)水，緩解皮膚干燥的情況。冬天我們可以多喝溫開水，既能暖身又能補(bǔ)水。而且溫開水具有很好的滲透性，為肌膚所吸收的速度更快哦。但是要注意，每天也不宜過量喝水，以2000毫升左右為宜。

3、使用孕婦護(hù)膚品

孕婦冬天皮膚干燥也是可以使用孕婦專用的護(hù)膚品來緩解皮膚干的情況的。一般孕婦的護(hù)膚品以天然成分為主，且成分簡單，功效為基礎(chǔ)的補(bǔ)水保濕。涂抹護(hù)膚品的時(shí)候最好能夠搭配指腹按摩以促進(jìn)吸收。但是要注意孕婦護(hù)膚品的購買要選擇正規(guī)渠道的品牌商品以減少刺激傷害。

4、飲食清淡多蔬菜水果

冬天孕媽媽們的飲食要注意清淡些，過于辛辣、油膩的食物很容易導(dǎo)致身體水分流失加快，更容易缺水。多吃蔬菜和水果也能夠?yàn)榧∧w補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)和水分，有利于皮膚的滑膩白皙。

5、控制洗澡時(shí)間

冬天皮膚干燥的孕媽媽要注意洗澡的話，要選擇孕婦專用的無刺激性的洗浴產(chǎn)品，比如嬰兒香皂沐浴露等，避免使用香皂等，避免皮膚變得更加干燥。另外洗澡水溫不宜過高，洗澡時(shí)間不宜過長，減少皮膚水分的流失。

6、每周敷用補(bǔ)水面膜

孕婦冬天皮膚干燥的話，可以每周使用1~2次的孕婦面膜，幫助皮膚深層補(bǔ)水，改善皮膚干燥狀態(tài)。敷完面膜之后同樣的需要清潔面部，然后使用孕婦專用的護(hù)膚品進(jìn)行基礎(chǔ)護(hù)膚，幫助鎖住皮膚水分養(yǎng)分。