說(shuō)到乙肝可能很多人都會(huì)覺得很可怕，乙肝確實(shí)是比較嚴(yán)重的一種肝臟疾病，而且基本上根治不了，只能平時(shí)藥物治療，當(dāng)然乙肝患者的飲食也是要非常注意的，而且乙肝是有遺傳性的，那乙肝吃什么水果有好處？乙肝患者能吃哪些水果？

1、乙肝能吃哪些水果

1、香蕉：香蕉營(yíng)養(yǎng)高、熱量低，含有豐富的蛋白質(zhì)、糖、鉀、維生素A和C、膳食纖維等，有促進(jìn)肝細(xì)胞再生、修復(fù)肝功能、提高免疫力、保護(hù)肝臟的功效，適合乙肝患者食用。

2、葡萄：因?yàn)槠咸阎泻卸喾N維生素和多種微量元素，具有補(bǔ)氣血、強(qiáng)筋骨、益肝陰、暖胃健脾、除煩解渴的效果。此外葡萄還有很強(qiáng)的抗氧化活性，可以有效地調(diào)整肝臟細(xì)胞的功能。

3、石榴因?yàn)槭裰泻芯S生素C、B族維生素、蛋白質(zhì)、脂肪以及鈣、磷、鉀等多種人體所需的營(yíng)養(yǎng)成分，適合乙肝食用。

4、蘋果因?yàn)樘O果中富含豐富的纖維素和礦物質(zhì)、多種維生素等，具有生津止渴、止瀉、解暑、醒酒等功效，所以乙肝適當(dāng)食用對(duì)病情是有好處的。

5、桃子桃子果肉中含有豐富的有機(jī)酸、維生素，味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富，也是肝病患者可以常用的水果。桃仁還具有改善肝臟表面微循環(huán)，促膽汁分泌的作用，具有一定的抗纖維化作用。

6、草莓草莓性涼，具有清熱解暑、生津止渴的作用，而且含有豐富的營(yíng)養(yǎng)素，可以為機(jī)體提供大量豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)肝病患者有益。但是由于草莓在清洗的時(shí)候不太容易，一定要洗干凈后再食用。

乙肝患者在吃水果時(shí)，一次也不要吃太多。應(yīng)吃新鮮的水果，新鮮水果含大量維生素C，可增加營(yíng)養(yǎng)，保護(hù)肝臟。腐壞水果會(huì)產(chǎn)生有害物質(zhì)，加深肝臟負(fù)擔(dān)。乙肝患者除了要適當(dāng)?shù)某运?，還要注意清淡飲食、遠(yuǎn)離辛辣刺激的食物。此外還要養(yǎng)成定期到醫(yī)院復(fù)查的兩對(duì)半、HBV-DNA、肝功能、B超等項(xiàng)目，以便隨時(shí)了解病情發(fā)展，防止惡化。

2、乙肝病人應(yīng)少吃什么

1、肥豬肉

這是一種含脂肪很高的食品，含動(dòng)物性脂肪高達(dá)90%以上，而蛋白質(zhì)僅有2.2%。乙肝患者如果攝入過(guò)多的脂肪，會(huì)使肝臟產(chǎn)生不同程度的變化，不利于病情恢復(fù)。所以肥豬肉被列為乙肝患者的禁忌食物。

2、羊肉

羊肉是高蛋白、高脂肪食物，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。但是乙肝患者卻不宜食用，這是因?yàn)檠蛉飧蕼卮鬅幔^(guò)多食用會(huì)促使一些病灶發(fā)展，加重病情，所以乙肝患者應(yīng)少吃或不吃為宜。

3、鵝肉

鵝肉中含脂肪較多，我國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為鵝肉是“發(fā)物”，容易助濕生熱，加重肝病的病情。尤其是急、慢性乙肝和脂肪肝的患者應(yīng)當(dāng)忌食。

4、蝦

蝦雖然可以補(bǔ)腎壯陽(yáng)，但也屬于傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)上的“發(fā)物”，并且蝦是一種高膽固醇食物，患有急、慢性乙肝和肝硬化的患者不宜多吃。

5、鴨蛋和蛋黃

鴨蛋和蛋黃是高脂肪、高膽固醇食品，乙肝患者食用后，會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)，不利于肝功能的恢復(fù)，所以乙肝和脂肪肝患者不宜多吃。

6、韭菜

韭菜含粗纖維較多，而且比較堅(jiān)韌，不宜被胃腸消化吸收，這對(duì)肝硬化胃氣虛弱的患者極為不利，食用時(shí)需要謹(jǐn)慎，慢性乙肝患者多有陰虛內(nèi)熱的表現(xiàn)，應(yīng)該忌食。