在人的體內(nèi)有很多激素的，而最主要的影響男人女人健康的激素就是雄激素和雌激素了，這兩種激素在人體內(nèi)應(yīng)該是平衡狀態(tài)的，一旦某一種激素高了的話，那么都將對身體造成一些不良的影響的，那么，女人為什么會雄激素過高？女人雄激素高是什么??？來看看。

1、雄激素過高原因

1、胰島素抵抗，所致的高胰島素血癥是其原因之一。它能刺激卵巢，分泌大量雄激素。

2、甾體激素生物合成過程中，酶系統(tǒng)紊亂，如缺乏芳香化酶，雄烯二酮，就不能轉(zhuǎn)化為雌酮，睪酮也不能轉(zhuǎn)化為雌二醇，致雄烯二酮，尤其是睪酮堆積過量。

3、有的雄性激素也過高，主要是因?yàn)槟I上腺與卵巢腫瘤、腎上腺皮質(zhì)增生、高泌乳素血癥、柯興綜合征引起。

4、卵巢或腎上腺皮質(zhì)分泌過量：60%的睪酮，在血中與β球蛋白相結(jié)合，稱睪酮-雌二醇結(jié)合球蛋白（TEBG），約38%（主要是雄烯二酮）與白蛋白結(jié)合，游離睪酮只占2%，但是，它有活性。如TEBG結(jié)合雌二醇增多，結(jié)合睪酮減少，則血液中游離睪酮增多。

2、雄激素高的調(diào)理

1.拒絕碳酸飲料

飲料含有大量的碳酸，經(jīng)常飲用會影響人體對鈣質(zhì)的吸收，降低腸胃的消化能力。

2.多吃富含纖維素的食物

纖維食物可以幫助體內(nèi)清除過量的雌激素，降低因雌激素過量引起腫瘤的風(fēng)險(xiǎn)，促進(jìn)胃蠕動，減少便秘現(xiàn)象。如：蔬菜、豆類、大麥、蕎麥等。

3.多吃豆類食物

為什么總是提到女性要多吃豆類食物呢？尤其是黃豆，可以有效地為女性體內(nèi)補(bǔ)充天然植物激素，雙向調(diào)節(jié)體內(nèi)激素平衡，起到調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用。

4.月經(jīng)期間的飲食和作息

如果痛經(jīng)的女性可以用紅糖水沖泡3片姜片，一天飲用2次，可以緩解痛經(jīng)，而且期間不能吃凍的，辣的食物，保持飲食清淡，作息要有規(guī)律，不能熬夜通宵。

5.不要過多地吃甜食和鹽分

因?yàn)樯眢w攝入過多的糖分會造成情緒波動大，容易產(chǎn)生焦慮等負(fù)面影響。而過咸的食物，不利于體內(nèi)的水分往外面排出，會影響卵巢的正常排卵，嚴(yán)重者會損害卵巢，引起月經(jīng)不調(diào)。

6.遠(yuǎn)離冰冷辛辣等刺激性食物

不少女性在炎熱的夏季忍不住嘴，大量地進(jìn)食冰冷的飲料或者冰淇淋，愛吃辣的女性每餐飯都要拌辣味才開懷進(jìn)食，這樣的飲食習(xí)慣會引起氣滯血淤、寒濕凝滯，最后導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。

3、內(nèi)分泌失調(diào)長痘

一、生活起居方法

1、不用油性化妝品，如含高油分的防曬霜等。

2、如口部長有痘痘，停止使用含氟牙膏。

3、痘痘成長期暫時不要吃海鮮、芒果和補(bǔ)品。

4、避免使用皂基成分的潔面品，以免破壞皮膚的酸性保護(hù)膜，使皮膚失去抵抗力，更容易引起細(xì)菌感染，產(chǎn)生敏感痘痘。

二、日常注意事項(xiàng)

1、樹立信心，不憂傷，不苦惱，心情愉快。

2、不吃辛辣刺激性食物；多吃新鮮蔬菜和水果；多飲開水。

3、早睡早起，生活規(guī)律，保證充分睡眠。保持患部清潔。不濫用化妝品和藥物。