近幾年，孩子大多依賴電子設(shè)備上課、完成作業(yè)，而日常很多不健康的用眼習(xí)慣也讓部分孩子帶上了近視鏡片。而在青少年及兒童成長(zhǎng)的過(guò)程中，除了日常在學(xué)校進(jìn)行知識(shí)儲(chǔ)備外，外出旅行也是孩子們?cè)鲩L(zhǎng)見識(shí)、放松身心的又一契機(jī)。但對(duì)于近視的孩子來(lái)說(shuō)，旅途中模糊的視線也會(huì)讓其錯(cuò)過(guò)很多精彩風(fēng)景，那當(dāng)家長(zhǎng)帶孩子出游時(shí)，又應(yīng)如何幫助孩子做好視力防護(hù)工作。

出游護(hù)眼，到底應(yīng)該注意什么？

首先，出游路程相對(duì)來(lái)說(shuō)還是比較長(zhǎng)的，而且一路上不僅會(huì)長(zhǎng)途自駕，還會(huì)途經(jīng)諸多紫外線強(qiáng)烈、日曬時(shí)間長(zhǎng)的地域，像海南和云南都是紫外線和藍(lán)光的重災(zāi)區(qū)

，家長(zhǎng)應(yīng)該多注意孩子的眼鏡質(zhì)量。

青少年好動(dòng)，眼鏡鏡片磨損，鏡架變形等情況都是常有的，需要家長(zhǎng)們多多注意，切勿讓變形的眼鏡傷到孩子。

最后則是做好孩子眼睛的防曬工作，

其實(shí)不僅僅是孩子，每個(gè)人都需要做好防紫外線的工作。波長(zhǎng)介于315~400的UVA會(huì)對(duì)眼睛造成一定的傷害，甚至還有可能會(huì)造成光害性角膜炎等等，甚至還會(huì)造成短暫性目盲。作為家長(zhǎng)一定要注意這一點(diǎn)。

為了給孩子做好護(hù)眼工作，要做哪些準(zhǔn)備？

首先

在近視管理方面，為了防止藍(lán)光對(duì)眼睛的傷害，可以額外給孩子購(gòu)置墨水屏的電紙書，將字體調(diào)大一些，這樣在培養(yǎng)孩子閱讀習(xí)慣的同時(shí)，也不會(huì)讓孩子的旅途過(guò)分枯燥和無(wú)聊。

其實(shí)墨水屏的護(hù)眼原理很簡(jiǎn)單，本質(zhì)上來(lái)說(shuō)它就是正負(fù)電荷的互相吸引，在電壓的作用下凝聚成團(tuán)塊，繼而形成文字。而和傳統(tǒng)的LED、LCD或者是OLED屏幕相比，它并非自主發(fā)光的屏幕，所以顯示畫面就不會(huì)出現(xiàn)眩光和藍(lán)光，因此不會(huì)有廣義上的傷眼問(wèn)題存在。

眾所周知，有害藍(lán)光是傷眼的元兇之一，而墨水屏則很好地通過(guò)非直射的屏幕起到了保護(hù)作用，避免視網(wǎng)膜色素上皮組織和感光細(xì)胞被藍(lán)光侵害和損傷。

除此之外，保持正確的姿勢(shì)，注意使用時(shí)長(zhǎng)也是重中之重，切勿躺在床上玩手機(jī)、不在動(dòng)蕩的光線下玩手機(jī)等，各位家長(zhǎng)也要注意起來(lái)。

當(dāng)然，最重要的還是給孩子配戴近視防控鏡片。蔡司的小樂(lè)圓近視鏡片就是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

它是新一代的離焦鏡片，而相對(duì)于傳統(tǒng)的角膜塑形鏡，更適合兒童配戴。它采用的是C.A.R.E.同心環(huán)帶微柱鏡技術(shù)，通過(guò)全視野的動(dòng)態(tài)光信號(hào)刺激來(lái)進(jìn)行近視管理。相較于傳統(tǒng)的單光鏡片，它近視防控的效果更好，而且也更加舒適。

臨床試驗(yàn)也證實(shí)了這一點(diǎn)——通過(guò)配戴小樂(lè)圓，可以讓近視孩子的眼軸生長(zhǎng)，更接近不近視孩子的眼軸生理性生長(zhǎng)。

而在紫外線防護(hù)方面，蔡司所用的鍍膜是鉆立方鉑金膜，不僅僅可以防止紫外線的侵襲，而且在實(shí)際的使用層面，因?yàn)樗褂玫碾x子轟擊技術(shù)能夠?qū)㈢R片的多層結(jié)構(gòu)牢牢嵌合在一起，所以也可以一定程度上降低磨損度。像海邊出游時(shí)相信會(huì)有人擔(dān)心砂石對(duì)鏡片的磨損，而使用鉆立方鉑金膜就不會(huì)有這類問(wèn)題，畢竟它是蔡司迄今為止最耐磨的鍍膜。

所以出游時(shí)，在給孩子配一副好眼鏡的同時(shí)，再加以合理的生活習(xí)慣調(diào)控，

當(dāng)然，除了正確配戴眼鏡之外，長(zhǎng)途旅行的過(guò)程中，做好陪伴也是很重要的。在兒童護(hù)眼和防止曬傷中，不要讓孩子總盯著屏幕是第一要義，尤其是晃動(dòng)的環(huán)境對(duì)孩子眼睛更不好.

另外，在旅行的過(guò)程中，建議多去一些園林和森林，不建議前往高原地區(qū)，孩子跑跳耗氧量大，容易高反，而且紫外線對(duì)孩子視力有影響。最后，也可以準(zhǔn)備一個(gè)眼罩，也是有不錯(cuò)的護(hù)眼作用。當(dāng)然，如果孩子感覺(jué)到不適的話，也應(yīng)當(dāng)及時(shí)檢查，一定程度上規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)。

（像蘇州的一些園林就很不錯(cuò)）

在家長(zhǎng)帶孩子出游時(shí)，除了給孩子做好防曬之外，護(hù)眼問(wèn)題也不容小覷，為了讓孩子能看清看好旅途中的美好風(fēng)光。蔡司光學(xué)攜手旗下蔡司近視鏡片，以專業(yè)化技術(shù)為孩子提供近視解決方案，助力孩子獲得清晰視野，最后蔡司也希望每一個(gè)孩子都能享受到更多清晰美好的旅行。