雖然已經(jīng)立秋,但是天氣仍然居高不下,想必一定是秋老虎在作怪了,天氣一熱,就不想做飯,也沒(méi)什么胃口,因?yàn)閺N房就像烤爐一樣,一進(jìn)去就汗如雨下,因此不如來(lái)做做簡(jiǎn)單美味的甜點(diǎn),既可以開(kāi)胃飽腹,還能避免長(zhǎng)時(shí)間在廚房被烘烤,同時(shí)要保證營(yíng)養(yǎng)健康,那么奶酪布丁就是不錯(cuò)的選擇,下面就一起來(lái)學(xué)習(xí)一下奶酪布丁的做法吧!
首先準(zhǔn)備2個(gè)雞蛋、180g牛奶、160g淡奶油、100g奶酪以及50g細(xì)砂糖??梢詼?zhǔn)備一小勺檸檬汁調(diào)味。另外裝布丁的杯子和烤箱是必須要準(zhǔn)備的。布丁杯子可以用晚或者其他可以耐受高溫的容器代替。
第一步:將奶酪切成小塊,放入奶鍋中,然后加入牛奶,在鍋中隔水加熱,使其全部融化,同時(shí)倒入白砂糖攪拌至融化??梢约右稽c(diǎn)檸檬汁調(diào)味,當(dāng)然沒(méi)有也可以不加。
第二步:將雞蛋打散攪拌均勻后倒入奶酪的奶鍋中,攪拌均勻,然后加入淡奶油后,再次攪拌。
第三步:將攪拌好的奶酪用細(xì)篩過(guò)濾1-2次,直至得到順滑細(xì)膩的奶酪溶液,然后分裝入布丁杯中,八成滿就可以了。
第四步:將布丁杯放入烤盤中擺放整齊,往烤盤中注入一些熱水,然后放入烤箱中,調(diào)至150℃,40分鐘,烤好之后冷卻,最后放入冰箱冷藏之后即可食用。
為了保證奶酪布丁的嫩滑細(xì)膩,最好是過(guò)濾2遍,這樣口感更佳,另外烤盤中要注入熱水,如果有錫紙的話,可以將其蓋在布丁杯上,這樣布丁的奶皮就會(huì)稍微薄一些,當(dāng)然,如果你喜歡厚點(diǎn)的話,就不用錫紙了。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起