隨著時代的發(fā)展，美女的標(biāo)志除了有好的身材之外，其余的地方也不能落后，比如頭發(fā)也要照顧到，但是隨著年齡的增長，有的女人會因為各樣的原因讓自己的頭發(fā)掉落，中年女人脫發(fā)的問題要趕緊解決，那么到底中年女性脫發(fā)的原因是什么？中年女人如何治療脫發(fā)？

1、中年女性脫發(fā)的原因

1、避孕藥：長期服用避孕藥的女性也會出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象，一旦停服，脫發(fā)癥狀可消失。

2、節(jié)食：節(jié)食使頭發(fā)缺乏充足的營養(yǎng)補給，頭發(fā)如缺少鐵的攝入，便會枯黃無澤，最后的結(jié)果必然導(dǎo)致大量脫發(fā)。因此，要均衡營養(yǎng)，不要盲目節(jié)食減肥。

3、燙發(fā)、染發(fā)過頻及發(fā)型處理不當(dāng)：頻繁地燙發(fā)和漂染，會對頭發(fā)造成損害以至脫落。因此，不可燙發(fā)過頻或濫用染發(fā)劑。扎得過緊的馬尾辮、羊角辮和麻花辮以及將頭發(fā)束得緊緊的卷曲帶，長久都會損害發(fā)根造成脫發(fā)。

4、高燒等疾病影響：高燒也會損壞發(fā)根組織，使頭發(fā)大量脫落，特別是持續(xù)高燒，對發(fā)根的損壞尤為厲害，不過，在6個月左右后也能恢復(fù)正常。中年婦女掉頭發(fā)是什么原因?也有可能是某些疾病或先天性疾病所致，皮脂腺分泌過多或皮脂腺分泌性質(zhì)改變都可引起脫發(fā)。

5、壓力：現(xiàn)代社會生活節(jié)奏的加快和競爭的激烈，易使人背負(fù)日益沉重的壓力。據(jù)研究，壓力與脫發(fā)有密切關(guān)系，還會加速人的衰老，使皺紋增加。對此，惟一的對策便是及時卸下重負(fù)，讓自己徹底放松起來。中年婦女掉頭發(fā)是什么原因，這個原因應(yīng)該是最普遍的。

此外，針對女性脫發(fā)部位大多集中在前額及兩側(cè)，發(fā)型師建議在梳頭時不要用力將梳子向后方拉扯，吹風(fēng)時間不要過長，否則極易破壞頭發(fā)的自然保護(hù)層，使頭發(fā)干枯易斷。早春和秋末季節(jié)，女性由于荷爾蒙的分泌，生理狀況不易保持平衡，有時一天會掉百把根頭發(fā)。

2、中年女人如何治療脫發(fā)

1、選擇合適的梳子工具：不要用尼龍做的梳子和頭刷。因尼龍梳子和頭刷易產(chǎn)生靜電，會給頭發(fā)和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳、豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發(fā)光澤，又能按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)。

2、按摩頭皮：頭皮按摩能促進(jìn)血液循環(huán)，頭皮的血液循環(huán)良好，毛囊就能夠獲得所需的營養(yǎng)物質(zhì)，促使頭發(fā)良好生長，并且能延長頭發(fā)的壽命。實踐證明，每天堅持進(jìn)行5分鐘左右的頭皮按摩，可以促進(jìn)血液循環(huán)。

3、保持頭皮清潔：頭皮是頭發(fā)生長的“土壤”。要護(hù)理頭發(fā)，必須先從護(hù)理頭皮入手。頭皮骯臟不僅會造成脫發(fā)，還會使新發(fā)難以生長。所以必須保持頭皮清潔。要選用適合自己的洗發(fā)水，洗頭的水不宜太熱或太冷，每天用溫水洗一次頭發(fā)即可，能及時除掉頭皮屑及灰塵污物。洗頭時會有一些頭發(fā)脫落，這是正常生理現(xiàn)象，不必介意。

4、早晚梳發(fā)：天早晚各梳發(fā)百次，能刺激頭皮改善頭發(fā)間的通風(fēng)。由于頭皮是容易出汗弄臟的地方，勤于梳發(fā)可能有助于防止禿頭和頭皮屑的發(fā)生。

通過以上內(nèi)容，相信大家對于掉頭發(fā)的原因和防治方法都非常了解了吧，只要大家多多注意一下，相信就一定根治脫發(fā)的。

3、加速脫發(fā)的食物

1、魚

專家認(rèn)為，過于頻繁地吃魚可能會對發(fā)質(zhì)產(chǎn)生不利影響，這是因為魚肉含有較多的汞元素（尤其是金槍魚和鯖魚），長期食用會導(dǎo)致脫發(fā)。

2、奶油

奶油中含有大量的動物油，會損害頭皮，使頭發(fā)容易出油。

3、巧克力

對巧克力的熱愛有時會妨礙機體對其他食物中重要維生素的吸收，同時還會導(dǎo)致荷爾蒙失調(diào)，這也就意味著皮膚和頭發(fā)也會出現(xiàn)各種問題。

4、面食

面食的含糖量很高，研究表明，這會導(dǎo)致頭發(fā)變得稀少和雄性激素的增長。

5、蒜

大蒜含有大量的維生素A，根據(jù)美國皮膚病學(xué)研究院的數(shù)據(jù)顯示，過剩的維生素A會導(dǎo)致脫發(fā)。