其實(shí)要說(shuō)壓力，在這個(gè)世界上，無(wú)論男女老少，誰(shuí)沒(méi)有壓力？無(wú)論是大城市還是小城市，哪個(gè)男人沒(méi)有背負(fù)家庭的壓力？只不過(guò)并不是每個(gè)人都能承受這種壓力，而且城市越大，壓力越大，那么男人壓力最大的城市有哪些？男人壓力大該怎么辦？下面我們一起來(lái)看看。

1、男人壓力最大的城市

1.上?！⒗掀烹y

要說(shuō)壓力，第一個(gè)不得不提上海。在這個(gè)將要崛起的東方金融中心，男人們的生活壓力有目共睹。無(wú)論是上海本地人強(qiáng)烈的排外情緒，還是日益高漲的購(gòu)房壓力，足以讓男人們?cè)谶@個(gè)全國(guó)最大的經(jīng)濟(jì)中心佝僂著的背更加彎曲。甚至對(duì)于愛(ài)情，他們更是不敢想象在經(jīng)濟(jì)地位不穩(wěn)的情況下能娶到一個(gè)上海老婆。他們身上背負(fù)的壓力一點(diǎn)不亞于當(dāng)年附在孫悟空身上的五指山。

2.北京——貧富差距

這個(gè)在奧運(yùn)期間曾被認(rèn)為是國(guó)人驕傲的首都城市，其實(shí)卻產(chǎn)生了急速的貧富分化。本地人和一批高官高干、高技術(shù)人才穩(wěn)穩(wěn)的占據(jù)著這個(gè)城市的中心地帶，藝人、明星、企業(yè)家把持著有山有水的黃金郊區(qū)，只有一小撮環(huán)線(xiàn)區(qū)域被奇高的房?jī)r(jià)給分成了三類(lèi)九等。即使是養(yǎng)尊處優(yōu)慣了的北京爺們，也不得不重新審視那貧嘴和悠閑的習(xí)性，更別說(shuō)你是外地來(lái)的陌生爺們。等你安營(yíng)扎寨三代以后，或許這種情況能有所轉(zhuǎn)機(jī)。

3.廣州——漂泊感

這個(gè)花都城市從名字上看起來(lái)似乎不應(yīng)該被歸例在里面，至少它也不會(huì)這么靠前。但是事實(shí)上，這個(gè)城市卻和北京一樣，有著鮮明的貧富劃分。非洲人、外地人處在這個(gè)城市的邊緣，除廣州以外的廣東人在中間，最后剩下廣州人居高臨下。生活在這個(gè)城市的男人，拿著高薪，卻也供著高房?jī)r(jià)，而且就連堵車(chē)，都將要實(shí)行上交擁堵費(fèi)。每天數(shù)以十萬(wàn)計(jì)的流動(dòng)人口，讓這個(gè)城市名副其實(shí)的成了打工城市，生活在這個(gè)城市的男人，60%懷著一個(gè)目的：賺了錢(qián)回家。

4.深圳——脆弱的愛(ài)情、瘋漲的房?jī)r(jià)

之所以說(shuō)深圳能這么靠前，是源于深圳這個(gè)城市的高節(jié)奏。在這個(gè)改革開(kāi)放的前沿陣地，你甚至幾個(gè)月很難看到你鄰居一面，大家就在工作、坐車(chē)、睡覺(jué)的三點(diǎn)中行色匆匆。雖然這個(gè)外來(lái)人口占據(jù)一半以上的開(kāi)放城市女多男少，但是對(duì)于男人來(lái)說(shuō)，空虛和壓力或許才是他們最好的朋友。因?yàn)?、5萬(wàn)一平米的房?jī)r(jià)足以讓愛(ài)情變得脆弱不堪。他們的壓力不僅來(lái)自寂寞，也來(lái)自日益瘋長(zhǎng)的房?jī)r(jià)。

5.重慶——盛產(chǎn)美女，大都外銷(xiāo)

被譽(yù)為火鍋之城的重慶在被劃分為直轄市以后，外來(lái)人口劇增，這使得這個(gè)城市的競(jìng)爭(zhēng)壓力和生活壓力也變得空前緊張。更為值得大家樂(lè)道的是，重慶更是一個(gè)美女之鄉(xiāng)，但是對(duì)于生活在重慶這個(gè)城市的男人來(lái)說(shuō)，這無(wú)疑是一種諷刺，因?yàn)橹貞c女人是外銷(xiāo)最多的。在這個(gè)城市的男人，工資不算高，房?jī)r(jià)卻也不低，女人不少，但看上你的卻沒(méi)有幾個(gè)。

6.武漢——人才太多

武漢是一個(gè)高新技術(shù)發(fā)達(dá)的地區(qū)，理工科男人云集，這就造成一種男女比例的嚴(yán)重失衡，而且因?yàn)樗怯忻拈L(zhǎng)江岸邊，經(jīng)濟(jì)地位也不弱，地價(jià)自然不會(huì)很低。按理來(lái)說(shuō)，這個(gè)城市不算擁擠，但因?yàn)檫@個(gè)城市吸引著一大批的高學(xué)歷、高技術(shù)人才，而且著名大學(xué)也不少，所以生活在這個(gè)城市里的男人，總會(huì)有被壓的喘不過(guò)氣的感覺(jué)。

7.天津——買(mǎi)不起房＋生理健康

這個(gè)挨著北京不遠(yuǎn)的天津衛(wèi)普通住宅均價(jià)7000～9000元/m2左右，這幾年房?jī)r(jià)猛漲，河?xùn)|區(qū)的都上8000元/m2了，開(kāi)發(fā)區(qū)的房?jī)r(jià)8000元/m2以上，天津的白領(lǐng)月工資一般在3000元左右，隨著濱海新區(qū)的不斷開(kāi)發(fā)開(kāi)放，天津的房?jī)r(jià)上升的可能性很大。而且在天津舊城區(qū)，城市污染是一個(gè)比較嚴(yán)重的問(wèn)題。男人們?cè)谌淌芨鞣N煎熬時(shí)卻還不能有效的保護(hù)自己的健康，可想壓力有多大。

8.香港——各種壓力

之所以把香港放這么后面，是因?yàn)橄愀凼苷绊懕容^大，而且這里明星云集、巨富成堆，生活在這里的男人雖然在忍受著各種壓力，但同時(shí)也在享受著各種樂(lè)趣。只要他們?cè)敢?，?lái)內(nèi)地或者去一個(gè)二線(xiàn)城市都可以讓壓力減去10分之一。

9.臺(tái)灣——面子＋政治壓力

臺(tái)灣男人壓力不是來(lái)自于房?jī)r(jià)和賺不到錢(qián)，而是他們怕自己考不上好大學(xué)，找不到好職業(yè)，怕被人瞧不起。對(duì)于臺(tái)灣的男人來(lái)說(shuō)，政治或許是壓在他們頭上的一座大山，還有兵役，狗仔隊(duì)，偷拍狂。他們還不得不緊張大陸和美國(guó)的動(dòng)向，因?yàn)槿f(wàn)一哪方動(dòng)起武來(lái)，他們就得扛槍賣(mài)命了。

10.長(zhǎng)沙——在家玩死pk外出累死＝兩難

一場(chǎng)超女讓越來(lái)越多的人更加關(guān)注星城長(zhǎng)沙，在這個(gè)被稱(chēng)為娛樂(lè)之城的地方，住房面積和房?jī)r(jià)是除了娛樂(lè)之外最被男人們重視的問(wèn)題。他們還不得不同樣面臨尷尬，因?yàn)殚L(zhǎng)沙的工資水平不是很高，他們不得不在老死家鄉(xiāng)和背井離鄉(xiāng)中作出艱難的抉擇。對(duì)于未來(lái)，或許他們更愿意用“嬲(niǎo)”來(lái)發(fā)泄發(fā)泄。

2、男人壓力太大怎么辦

找到壓力來(lái)源

是為什么讓我們感到壓力大？這個(gè)首先我們得明白，是缺錢(qián)還是工作不順利？是孩子不聽(tīng)話(huà)還是孩子成績(jī)不好？找到壓力大的原因，解決掉可以解決的事情，暫時(shí)解決不掉的就換一個(gè)角度去想，把這件事情想通了也就沒(méi)有那么多的煩惱和壓力了！

和心理醫(yī)生交朋友

可以考慮與心理醫(yī)生交朋友，以期經(jīng)常得到他們的幫助。保證充足的睡眠不要試圖挑戰(zhàn)自然界的規(guī)律，否則必遭自然法則的報(bào)復(fù)。

鍛煉身體

身體健康對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō)是很重要的，所以如果你發(fā)現(xiàn)老公的壓力很大，那么可以和他一起去鍛煉身體，這樣可以提高自己的免疫能力，避免一些疾病的出現(xiàn)。

給自己放假

很多男人忙于工作，沒(méi)有時(shí)間去休假，甚至還會(huì)經(jīng)常的加班加點(diǎn)，這樣對(duì)于健康的影響是很大的，所以在工作不是很忙的時(shí)候，也給自己放放假，也可以選擇去一些地方旅游，散散心，緩解一下心情。

隨它去

判斷一下你能控制和不能控制的事情，然后把事情分開(kāi)，歸為兩類(lèi)，并列出清單。開(kāi)始一天的工作時(shí)，首先為自己約定，不管是工作中的還是生活中的事情，只要是自己不能控制的就由它去，不要過(guò)多的考慮，給自己增添無(wú)謂的壓力。

分散壓力

不要把工作當(dāng)成一切，可以把工作進(jìn)行分派或委派，適當(dāng)給自己一個(gè)喘息的機(jī)會(huì)，以免形成過(guò)大的工作壓力。這時(shí)要分出一些時(shí)間給家庭、朋友、嗜好等，適當(dāng)?shù)膴蕵?lè)是都市男人最好的減壓方式之一。

換一下環(huán)境

厭倦情緒是形成工作壓力的罪魁禍?zhǔn)字?。如果你十分討厭工作或工作結(jié)束時(shí)感到精疲力盡，如果工作中你沒(méi)有感到有一種向上的動(dòng)力促使你增進(jìn)自己的業(yè)務(wù)技能，那還是趁早換一個(gè)對(duì)你來(lái)說(shuō)更有意思的工作吧！

泡吧

現(xiàn)代男女的時(shí)尚之一是泡吧，而那些既新奇有趣，又可讓人親自動(dòng)手的特色吧就讓人特別心動(dòng)。剛開(kāi)始有陶吧、布吧，現(xiàn)在又有印染吧、親自一吹的玻璃吧……把整個(gè)小型啤酒廠搬進(jìn)酒吧，讓顧客親自參與并享受每一杯鮮釀啤酒的制造過(guò)程的啤酒吧把每一個(gè)走入這里的客人帶進(jìn)了一個(gè)新奇的世界。

要有一個(gè)平常心

經(jīng)濟(jì)生活水平的提高，人們的欲望似乎更加的膨脹，男人們的好勝心以及壓力越來(lái)越大。拼命的掙錢(qián)，房子、車(chē)子，最后卻經(jīng)常發(fā)現(xiàn)內(nèi)心疲憊焦慮，男人如何持有一顆平靜的心態(tài)很重要，平常心是對(duì)生命透徹的領(lǐng)悟。男人要擁有一顆平常心，記得養(yǎng)心，人才會(huì)更健康。

出去K個(gè)歌

心情不好的時(shí)候不要干悶著，在都市生活，人多多少少有壓力，可以帶著老婆和孩子還有朋友一起，這樣更是一種好的發(fā)泄。很多時(shí)候男人們的發(fā)泄方式不如女人的好，女人不開(kāi)心傷心難過(guò)的時(shí)候都可以哭出來(lái)，說(shuō)出來(lái)，這樣不會(huì)留在心里，而男人總是把它悄悄的放在心里，不讓老婆知道也不讓朋友知道，這是不好的，重者會(huì)抑郁。