很多人都說(shuō)女性在生育的整個(gè)過(guò)程中是一生中最痛苦也是最幸福的事情，因?yàn)樯a(chǎn)的過(guò)程雖然艱辛但帶來(lái)的確是幸福。很多女性對(duì)于坐月子有不同的意見(jiàn)，對(duì)于能否看電視很多人的意見(jiàn)也不相同，那么到底女性朋友坐月子能不能看電視呢?坐月子看電視呀餿主意哪些事情呢？

1、坐月子可以看電視嗎

生孩子后，產(chǎn)婦需要坐月子，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的修養(yǎng)，才能讓身體逐漸恢復(fù)。坐月子時(shí)，產(chǎn)婦很少外出，缺乏娛樂(lè)，很多人都想要看電視來(lái)打發(fā)時(shí)間。但有說(shuō)法認(rèn)為，坐月子期間產(chǎn)婦不宜看電視，因?yàn)闀?huì)傷害到眼睛。那么，坐月子到底可不可以看電視呢?

1、產(chǎn)后前10天，坐月子不宜看電視

產(chǎn)后前10天最好不要看電視。因?yàn)?，不管是自然生產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，在分娩后一段時(shí)間內(nèi)，產(chǎn)婦的視網(wǎng)膜會(huì)出現(xiàn)水腫的情況，此時(shí)看電視會(huì)讓視網(wǎng)膜受到刺激，對(duì)眼睛健康不利，一定要等視網(wǎng)膜水腫消失了以后再看電視。而且眼睛疲勞也會(huì)造成視力下降，所以產(chǎn)婦在月子后半期雖然可以看書(shū)或看電視，但要注意別看太久，以免眼睛疲勞。

2、坐月子期間，可以偶爾看看電視

隨著產(chǎn)婦身體的日漸恢復(fù)，除了每天喂養(yǎng)寶寶、合理飲食和休息外，可以適當(dāng)?shù)募右恍┊a(chǎn)婦的休閑活動(dòng)，如：看看電視、聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、做做產(chǎn)后恢復(fù)操、跟一起坐月子的媽媽們聊聊天，交流一下照顧寶寶的經(jīng)驗(yàn)等等，這樣可以放松一下緊張的情緒，保持開(kāi)心愉快的心情，對(duì)保證充分泌乳、更好地進(jìn)行母乳喂養(yǎng)、預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥都有很好的幫助。

新媽媽在坐月子期間能看電視，而且媽媽們還可以通過(guò)電視收集信息，開(kāi)闊視野，對(duì)日后重返職場(chǎng)增加自信心有很大的益處。但是，大家再坐月子期間看電視有很多要注意的千萬(wàn)不能忽視!下面就和小編一起去看一看坐月子看電視注意事項(xiàng)有哪些!

2、坐月子看電視注意事項(xiàng)

1、適當(dāng)?shù)乜刂瓶措娨暤臅r(shí)間：觀看電視的時(shí)間不可以過(guò)長(zhǎng)，最好每天不超過(guò)一個(gè)小時(shí)，否則眼睛會(huì)很容易疲勞?？措娨暤倪^(guò)程中，可以適當(dāng)?shù)亻]上眼睛休息一會(huì)，或者站起來(lái)走動(dòng)一下，以消除眼睛的疲勞。

2、看電視的距離不要太近，減少電磁波對(duì)產(chǎn)婦和寶寶的輻射，看電視的時(shí)候眼睛和電視屏幕的距離要保持在電視機(jī)屏幕對(duì)角線長(zhǎng)度的五倍。

3、不要看刺激性比較強(qiáng)的節(jié)目，如一些驚險(xiǎn)恐怖片、過(guò)于傷感的內(nèi)容，以免影響心情，破壞產(chǎn)婦的心情。

4、看電視時(shí)聲音不要太大，以免影響寶寶。

5、電視機(jī)擺放的高度要合適，不要太高或太低，避免引起致頸椎不舒服。

結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上面的介紹，想必大家都了解到了坐月子期間是看電視的，但是為了避免電視對(duì)于人體的傷害，要注意到相關(guān)的宜忌事項(xiàng)，而且在坐月子的前十天是不宜看電視的。希望小編的介紹對(duì)大家能夠有所幫助。

3、坐月子可以適當(dāng)吹空調(diào)

坐月子可以吹空調(diào)嗎？雖然，新生媽媽可以適當(dāng)?shù)拇悼照{(diào)，但是，要注意下面的幾點(diǎn)：

1、媽媽生產(chǎn)之后，要先進(jìn)入到一間沒(méi)有開(kāi)空調(diào)的房間，把身體擦干凈，然后再進(jìn)入到空調(diào)房間內(nèi)修養(yǎng)。

2、吹風(fēng)扇和空調(diào)最主要的目的就是降溫，但是，要注意的是，不要把風(fēng)扇兌著自己吹，因?yàn)橹苯訉?duì)著吹容易受涼，導(dǎo)致疾病的產(chǎn)生?？梢园扬L(fēng)扇對(duì)著墻吹，讓風(fēng)反彈回來(lái)，這樣，風(fēng)比較柔和一點(diǎn)。開(kāi)空調(diào)的時(shí)候溫度要適宜一點(diǎn)，不要太熱，也不要太涼，只要感覺(jué)自己舒服就可以了。

3、不要長(zhǎng)時(shí)間的吹空調(diào)，睡覺(jué)的時(shí)候不能吹，溫度合適之后就要停止。

4、空調(diào)降溫的過(guò)程中，媽媽和寶寶不能待在房間內(nèi)，等到溫度合適之后，再進(jìn)入到空調(diào)房間內(nèi)，空調(diào)房不能密閉，要把窗戶打開(kāi)，保持通風(fēng)。

5、在穿衣服上，不管是開(kāi)空調(diào)還是開(kāi)風(fēng)扇，都要把衣服穿好，盡量把身體部位都遮住之后再吹，以免感冒。最好穿長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲，如果很熱，也可以穿短衣長(zhǎng)褲，反正只要自己舒服就可以了。

6、夏天的時(shí)候，媽媽們要穿寬松、透氣一點(diǎn)的衣服，最好是選擇棉質(zhì)的。

以上就是小編給大家介紹的坐月子可以吹空調(diào)嗎？的內(nèi)容，希望可以幫助到大家，女性坐月子期間是非常重要的，直接關(guān)系到女性之后的身體健康，一定要引起重視。