對于蘋果，幾乎可以說是日常生活中最常見的一種水果之一，春夏秋冬似乎都有蘋果的身影，最重要的是，蘋果的營養(yǎng)價值極高，營養(yǎng)超級豐富，而且對男性健康有一定的一出，那么吃蘋果有益男性健康嗎？吃蘋果對男性有什么好處？下面我們一起來看看。

1、吃蘋果有益男性健康

男性不育的原因很多，男人們要做好預防，比如飲食更科學，多吃蔬菜水果等等，養(yǎng)成好的習慣能降低不育的幾率。男人們，再給你們一個多吃蔬菜的理由：對精子有好處。

一些研究表明男性生育能力和精液質量在過去的幾十年里雙雙下降。所以西班牙兩家生育診所的科學家想到了蔬菜和水果的再生能力。過去四年里，科學家一直在研究飲食及工作場所可能遇到的污染物與男性不育的關系。

他們做的一項實驗是檢驗抗氧化劑對精子可能產生的影響。科學家認為抗氧化劑能降低氧化壓力對精子造成的損害。從理論上說，大量的抗氧化劑能改善精子的濃度和活性。

61名在婚姻中遇到生育問題的男性參與了研究，其中30人的精子有缺陷，其余的31人作為對照組。調查發(fā)現(xiàn)精子質量較好的男性吃的水果和蔬菜要多得多，通常他們的飲食中富含維生素和抗氧化劑。這項研究發(fā)表在《生育與不育》雜志上?？茖W家說這一發(fā)現(xiàn)表明健康的飲食能使精子也變得健康。所以記住了，男人們，一天一蘋果，不育遠離我。

2、性功能障礙異常表現(xiàn)

一、欲望缺乏

這可由于雙方關系不良引起，如果過去有過良好關系，有時可通過心理咨詢治療得到恢復；如從未與對方有過好感，那就不是醫(yī)療問題。如果一方有興趣而對方無興趣，這可能是因為對方疲勞或其他原因引起，也可能是因對方的“挑逗活動（foreplay）”不足引起。女方對同房的恐懼也可以抑制欲望。治療男性性功能障礙主要是向雙方說明產生欲望缺乏的原因以尋求適當解決。

二、性器官反應缺

這在男方主要是丁丁不能勃起或不能維持勃起時間到插入女性私處（稱為勃起障礙或陽萎），在女方則表現(xiàn)為女性私處滑潤性液體分泌缺乏或不足。從未有過勃起者稱為原發(fā)性陽萎，但絕大多數都是繼發(fā)性、一過性的陽萎。如果只是與妻子同房未果出現(xiàn)陽萎，則主要是由于焦慮引起，治療男性性功能障礙應尋找和消除引起焦慮的原因。如果陽萎不是“選擇性”的，則應檢查是否因其他疾病（包括精神疾?。┗蚴褂盟幬?、酒精引起。女方缺乏女性私處分泌主要由于欲望缺乏或挑逗不足引起。

三、快感缺乏

因為男方在射精后丁丁很快失去勃起狀態(tài)，不復能在女性私處內動作，而婦方此時尚未達到快感。如果能適當延長同房動作或延遲射精就可使男女雙方都同時獲得快感。治療男性性功能障礙主要是讓男女雙方了解對方的感覺，在女方產生充分的性器官反應后再將丁丁插入女性私處，或在出現(xiàn)將要射精的感覺時暫停動作，使射精時間推遲。男方在丁丁插入女性私處前即已射精，稱為早泄，這也影響快感，這種情況可在頭幾次同房或經長期間斷后恢復同房出現(xiàn)，不需處理。

丁丁插入女性私處后需維持多長的時間射精才不算早泄，這并沒有一定的標準。時間即使很短，如果已能使女方產生快感，就可以不算早泄。西方一度提倡用“擠壓法”來治療早泄，目前認為用在將要射精時暫停動作或拔出丁丁，稍停之后重新開始（稱為“開始-停止法”）的方法更好。當然，在進行這種治療時男女雙方的相互了解、相互配合是非常重要的，而且是獲得成功的前提。

四、同房疼痛

它可以由于同房時女性私處分泌不足或局部炎癥或男方動作粗暴等原因引起，一次這種疼痛的經驗可以使以后的同房時因為害怕而產生女性私處痙攣，從而出現(xiàn)疼痛。加強相互關心、改進性技巧、治療男性性功能障礙?？墒固弁礈p輕或好轉。