現(xiàn)在很多女孩子，在年輕的時候，不注意保養(yǎng)保護自己，總是要風度不要溫度，甚至多次做人流，那樣對身體危害極大，甚至直接導致無法生育或者習慣性流產，那么習慣性流產該如何預防？如何防止習慣性流產？下面讓我們一起來看看。

1、習慣性流產如何預防

一般地說，習慣性流產的女性在準備再次懷孕前，需首先除外非免疫性病因，因為內分泌功能的異常是可用藥物調整的，某些染色體異常引起流產是目前醫(yī)學無法解決的，而子宮形態(tài)異常、宮腔粘聯(lián)等問題要靠手術解決。如果上述檢查均正常，就應考慮進行免疫相關因素檢查了。臨床上，約80%的習慣性流產與免疫異常有關。也就是說，懷孕期女方體內產生了針對男方的免疫反應，導致胚胎無法在母親體內存活，引起了流產。免疫病因分類必須正確，才能選擇更高效的治療方案。對患者來說，耐心等待、配合檢查就非常重要。如果在流產后身體沒有完全恢復的情況下就開始免疫檢查，各項指標都沒有達到穩(wěn)定狀況，不能反映真實的情況。

中醫(yī)認為本病多屬腎氣不足，沖任不固所致，宜在未孕之前補腎健脾，固氣養(yǎng)血，進行調治。專家也提醒：

孕婦在流產后切忌惱怒、擔憂或受到驚嚇，丈夫應多安撫，但不要在短期內有性生活。

應上醫(yī)院檢查，聽從醫(yī)生建議，不可自己亂用藥。

再次懷孕時要禁重體力勞動，尤其避免屏氣、提舉重物、用力大便，使腹內壓增高而發(fā)生流產；忌大溫大補；妊娠早期禁止接觸X線、超聲波、放射性同位素，絕對避免用此類設備對腹部進行檢查，以防胎兒發(fā)生畸形而流產。

孕婦應盡量避免到流行性感冒、傷寒、肺炎等流行病區(qū)活動，也不應去人群擁擠的公共場所，以減少受感染機會；不要主動或被動吸煙；不接觸寵物；不吸入煤氣。

綜上所述，習慣性流產是可以預防的。專家建議：習慣性流產患者可以預防為主，在受孕前，男女雙方都應到醫(yī)院做仔細的檢查，包括生殖器檢查及必要的化驗。有條件的可做染色體檢查，如能找到原因，針對原因進行治療，已經妊娠者也要按照醫(yī)生的指導針對原因進行不同的安胎處理。

2、習慣性流產主要原因

1、黃體功能不全：在卵巢破裂排卵之后，會形成黃體，這種黃體可以分泌孕激素和雌激素，如果是黃體功能不全，就會導致雌孕激素不足，不能滿足孕育的需要，導致患者流產。

2、子宮發(fā)育異常：先天性的子宮畸形如鞍狀子宮、子宮過小，雙角子宮，以及后天的子宮疾病如子宮肌瘤、宮腔粘連等也都會導致孕婦流產。

3、遺傳因素：如果是近親結婚，那么夫妻其中任一方染色體出現(xiàn)異常，都可能引起胚胎的異常，導致胚胎不能存活而流產，還有可能出現(xiàn)有畸胎，胎兒發(fā)育遲緩等等情況，都是導致流產的原因。

4、子宮頸內口松弛：由于手術的損傷，或者是先天性的發(fā)育異常都會引起宮頸內口擴張，在妊娠的中后期，羊水會增多，胎兒慢慢的長大，使宮腔內的壓力增高，一旦胎囊從宮頸內口突出來，就會導致宮頸管縮短、擴張，一旦壓力增高到一定的程度，胎兒排出流產。

5、母兒血型不合：假如母親、胎兒的血型不合，胎兒是從父方得到的抗原，在進入母體之后會產生抗體，這種抗體通過胎盤進到胎兒的血循環(huán)，產生免疫作用，嚴重的導致胎兒死亡，這是晚期流產。

6、生育太晚：在如此大的社會壓力下，很多夫妻都不想太早的要孩子，總想要奮斗幾年再生孩子，但是當他們想要孩子的時候卻怎么也懷不上了，變成了習慣性流產。隨著年齡的增長以及現(xiàn)代社會的開放性身體環(huán)境受到的影響也比較大，如避孕藥服用過多，人流過多等等都會引起習慣性流產。