由于近些年計(jì)劃生育政策的實(shí)施，每個(gè)家庭的孩子都不算多，孩子們也成了家中的寶貝，不過有些家長(zhǎng)卻不懂得珍惜。浩浩今年八歲，他的爸媽由于種種原因分居了，而他和6歲的妹妹跟爸爸一起生活，不過爸爸愛喝酒，平時(shí)不怎么管他們，這天妹妹一直發(fā)高燒，甚至一度昏迷，不過爸爸仍然在喝酒，喝多了就睡，睡醒了繼續(xù)喝，最后還是好心的鄰居把妹妹送去了醫(yī)院，檢查發(fā)現(xiàn)妹妹高燒達(dá)40.2度，為這兩個(gè)小孩有這樣的爸爸感到悲哀，那么發(fā)高燒該怎么辦呢？

1、快速退燒方法

(1)冷敷

如果高燒無法耐受，可以采用冷敷幫助降低體溫。在額頭、手腕、小腿上各放一塊濕冷毛巾，其他部位應(yīng)以衣物蓋住。當(dāng)冷敷布達(dá)到體溫時(shí)，應(yīng)換一次，反復(fù)直到燒退為止。也可將冰塊包在布袋里，放在額頭上。

(2)姜水泡腳

煲姜水泡腳，邊加水邊泡，一直到出汗為止，估計(jì)要30分鐘以上才能出汗。這是消除感冒引起的發(fā)燒絕佳方法。

(3)喝白開水

發(fā)燒時(shí)身體嚴(yán)重缺水，多喝白開水能夠補(bǔ)充人體水分，加速汗液拍出，能夠快速退燒。

(4)耳尖放血

用三棱針(醫(yī)藥用品商店、藥店應(yīng)該都有)消毒后，在耳尖放血4-5滴(需要擠才能出血)，十分鐘后體溫就能下降。

(5)姜擦腳心

用姜擦腳心的“涌泉”、后背的“大椎”。這是退熱的最好方法。

(6)酒精擦浴

這是最有效的方法，酒精擦浴一定要用稀釋后的酒精!在全身擦。

2、高燒不退怎么辦

1、及時(shí)就醫(yī)

由于引起發(fā)燒的原因很多，如果長(zhǎng)期高燒不退，體溫持續(xù)超過40度（小兒超過39度）則可能引起頭暈、驚厥、休克甚至導(dǎo)致嚴(yán)重的后遺癥狀。因此當(dāng)出現(xiàn)高燒的情況下首先應(yīng)當(dāng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，盡可能查出高燒病因，對(duì)癥治療，以免導(dǎo)致不良后果。

2、補(bǔ)充體液

長(zhǎng)期高燒不退的人群極易出現(xiàn)機(jī)體脫水的癥狀，特別是年齡較小的幼兒更應(yīng)密切觀察注意，可在高燒過程中適量增加飲水，或者到藥店購買口服補(bǔ)液鹽進(jìn)行補(bǔ)液。如果出現(xiàn)小便減少、兒童哭啼無淚、眼眶下陷、口干等癥狀就極有可能已經(jīng)有缺水癥狀，應(yīng)當(dāng)及時(shí)就醫(yī)處理。

3、適度穿衣

很多人在高燒的同時(shí)會(huì)伴有寒顫癥狀，因此即使是高燒不退也不能過度的脫去衣物，應(yīng)當(dāng)注意保暖，可適量的穿上寬松透氣的衣物，既能便于體溫散熱又能保暖防寒。

4、溫水擦浴幫助退熱

在高燒不退時(shí)，可以使用物理降溫的方法，來暫時(shí)緩解高燒癥狀，其中最好的方式就是進(jìn)行溫水全身擦浴，可在室溫適宜的環(huán)境中使用比體溫稍低4-6度左右的溫水浸浴5-10分鐘，然后用毛巾擦干即可，大人小兒均可使用這種方法進(jìn)行降溫。

5、刺血退高燒

十宣穴位于手指指尖處，一個(gè)十個(gè)穴位，=十宣穴點(diǎn)刺出血具有開竅泄熱的作用，須在專業(yè)醫(yī)生操作下，將每個(gè)穴位用三棱針點(diǎn)刺后擠出數(shù)滴血液即可達(dá)到退熱的效果。對(duì)于高熱長(zhǎng)期不退的人群治療效果明顯。

6、羚羊角粉末退高燒

中醫(yī)認(rèn)為羚羊角可以涼血劫奪，清熱鎮(zhèn)痙，有良好的退燒作用。如果出現(xiàn)長(zhǎng)期高熱不退的情況，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用羚羊角粉末進(jìn)行退熱。口服1-3克羚羊角粉末，用溫水送服即可。

3、發(fā)燒吃什么好

1、綠豆

綠豆性味甘涼，有清熱解毒、祛暑的功效，綠豆皮中的類黃酮是起清熱功效的主要成分。喝綠豆湯可以治療反復(fù)發(fā)燒、渾身出汗、煩躁等癥狀。

2、牛蒡

牛蒡具有疏風(fēng)散熱、宣肺透疹、解毒利咽等功效，它不僅能夠清表熱，還能夠清里熱，喝牛蒡湯有利于治療扁桃體炎引起的反復(fù)發(fā)燒、咳痰、扁桃體腫大等癥狀。

3、荸薺

荸薺富含一種叫荸薺英的物質(zhì)，是寒性食物，既可清熱瀉火生津，又可補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，最宜用于發(fā)燒病人，尤其是對(duì)于反復(fù)發(fā)燒的病人在初期有非常好的退燒作用。

4、米湯

反復(fù)發(fā)燒的病人最容易丟失水分，要及時(shí)補(bǔ)充，不妨多喝點(diǎn)米湯，只要將大米放在鍋內(nèi)加入適量的水煎煮就可以了。米湯的營(yíng)養(yǎng)豐富，而且水分充足，便于病人腸胃的吸收。

5、果汁

反復(fù)發(fā)燒的病人，應(yīng)多補(bǔ)充水分，新鮮的果汁，不但水分充足，而且富含維生素，有利于身體康復(fù)。在夏天，可以喝西瓜汁，它有清熱解暑、止渴、利尿的作用；在秋冬季節(jié)，可以喝鮮梨汁，它有潤(rùn)肺、清心、止咳、去痰等作用或者喝新鮮橘子汁，具有去濕、化痰、清肺、通絡(luò)等作用。

6、茶水

反復(fù)發(fā)燒的病人不妨多喝點(diǎn)菊花茶、金銀花茶等清熱解毒的茶水，有利于清除體內(nèi)熱毒，加快退燒降溫。