大家都知道男性精子的質(zhì)量好壞是很重要的,直接影響到一個生命的健康與否,男性在日常生活中要知道哪些東西對精子是有傷害的,今天小編就來給大家總結(jié)一下有關(guān)精子的知識,那么男性殺精的藥物有哪些?正常精液的標準是什么?一起來看看吧!
“殺手”1號:抗?jié)兯?
甲氰咪呱、泰胃美等抗?jié)兯?,會抑制男性和女性欲望,可致男女性冷淡和男性陽痿?
“殺手”2號:抗生素大家族
紅霉素、螺旋霉素、麥迪霉素等大環(huán)內(nèi)脂類抗生素,會使睪丸細胞的有機分裂頻率減少,精子被殺傷、殺死,存活的精子活力明顯減弱。
大量使用慶大霉素可使男子精細胞有絲分裂受阻,生精細胞內(nèi)的DNA濃度降低,致使生精停止。
四環(huán)素、新生霉素、呋喃類藥物等,對性腺有毒害作用。
“殺手”3號:安眠藥
幾十種安眠藥都抑制欲望,甚至使欲望喪失,并可使男子睪丸酮生成減少,丁丁勃起困難,不射精及女性月經(jīng)紊亂或閉經(jīng)。
“殺手”4號:抗高血壓藥
復方降壓片、利血平、甲基多巴、降壓靈等降壓藥可影響勃起功能,引起欲望下降、陽痿、不射精、月經(jīng)不調(diào)。
其他“殺手”
1、鹽酸阿米替林、鹽酸氟苯氧丙胺等抗抑郁藥,對男女欲望均有損害。
2、環(huán)磷酰胺、甲氨喋呤、秋水仙堿等可致精液減少、缺乏、精子活力降低、睪丸萎縮等,女性可致月經(jīng)失調(diào)、不排卵、閉經(jīng)等。
3、安體舒通、甲狀腺制劑等可致欲望減退,月經(jīng)不調(diào)、排卵障礙及內(nèi)分泌異常等。
4、泰爾登、利眠寧、阿托品等常用可致陽痿。
此外,酒精會使血中睪丸酮的水平下降,并能使卵子、精子損傷、畸形、減少、發(fā)育不良、活動能力減弱。長期飲酒還可致陽痿、不射精等。所以,經(jīng)常服用藥酒可致不育癥。
正常的精液是實現(xiàn)生育的最基本的條件之一。分析精液質(zhì)量不能單從精液的某一項指標定論,應(yīng)對多方面指標進行綜合分析。常用的評估精液質(zhì)量的指標包括:
1.精液量
指一次排精所射出的精液體積,與射精頻度負相關(guān)。正常量應(yīng)該多于或等于1.5~2ml(毫升)。如果一次射精量多于8ml則為過多。如果總量少于1.5ml(禁欲5~7天以上),則為精液量少。精液兩過多過少均容易導致不育。
2.顏色
正常精液顏色是灰白色或略帶黃色,液化后為半透明的乳白色,久未射精者可略顯淺黃色。如果精液出現(xiàn)黃綠色,則表示男性生殖道或副性腺可能存在炎癥(如前列腺炎和精囊炎)。如果精液呈紅色(包括鮮紅、淡紅、暗紅或醬油色),要高度懷疑精液中含有血液(血精),經(jīng)檢驗含有大量紅細胞者可確診為血精,常見于副性腺、后尿道炎癥患者,偶可見于結(jié)核或腫瘤患者。
3.氣味
精液的氣味是由前列腺液產(chǎn)生的,正常呈腥臭味。當前列腺分泌功能受損時,精液會缺乏這種腥臭味。
4.液化時間
精液剛排出體外時呈凝膠狀態(tài),經(jīng)過一段時間會變成液體狀態(tài),這一過程稱為液化。液化時間就是指新排出的精液由凝膠轉(zhuǎn)變?yōu)樽杂闪鲃訝顟B(tài)所需的時間。室溫下,正常精液標本在60分鐘內(nèi)完全液化,如果精液射出30分鐘后仍不液化,則屬于不正常。
5.黏稠度
用玻璃棒接觸已經(jīng)液化的精液,輕輕提起后會形成精液絲。如果精液正常,則精液絲長度應(yīng)小于2厘米,否則視為異常。
6.酸堿度(PH值)
精液呈弱堿性,PH值為7.2~7.8。
7.精漿果糖濃度
精液中的果糖是精子活動的能源,精漿果糖濃度的一般在9.11~17.67mmol/L之間。
8.精液鋅含量
精漿中鋅的濃度比血漿中高100倍以上,在促進生殖器官發(fā)育、維持正常生精功能、保護前列腺等方面有著重要作用,正常情況下一次射精精液中鋅的含量應(yīng)大于2.4μmol。
9.精子濃度
正常精子數(shù)應(yīng)超過1500萬/毫升或一次射精排出的精子總數(shù)≥39×106。
10.精子活動力
WHO的新版實驗手冊則根據(jù)精子運動功能的不同,不考慮精子運動的速度,將精子簡單分為PR型(progressive,前向運動)、NP(non-progressive,非前向運動)型、IM(immotility,完全不動)型。正常參考值PR≥32%,PR+NP≥40%。
11.精子存活率
是指一滴精液中活精子的比例,參考值下限為58%。
12.精子形態(tài)
畸形精子是指形態(tài)異常的精子,可能會影響生育。
1.減少損害精液質(zhì)量的因素
包括別穿太緊的褲子,遠離桑拿、熱水坐浴、久坐,避免大量飲酒,堅決要戒煙,體重控制在標準范圍,少喝咖啡,少食快餐食品等。
2.合理飲食
從營養(yǎng)學角度來看,足量的蛋白質(zhì)、維生素、微量元素可以促進精子的產(chǎn)生,比如維生素A、維生素B、維生素E都能增加生殖功能,此外一些微量元素如鋅、錳、硒等元素的缺失也會影響男子的生育能力。
3.注意環(huán)境因素
要注意防護電磁輻射:把手機放在上衣兜;日常操作電腦時,與電腦屏幕保持不少于70厘米的距離,與電腦后部及兩側(cè)保持不少于120厘米的距離。
4.心理調(diào)適
現(xiàn)在普遍處于緊張的生活節(jié)奏之中,必需調(diào)整和保持良好的心態(tài),做些能讓自己放松的事情,如散步、洗澡,以積極、科學的方法和健康的生活行為去面對各種壓力和問題。
5.節(jié)勞,避免熬夜,適度鍛煉
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起