對(duì)于老年人來說，身體的各項(xiàng)器官都開始衰退，體質(zhì)也開始下降，絕大多數(shù)的老人視力都開始下降，那你們知道老年人視力新疆將的原理有哪些呢？估計(jì)很多人都還不知道，下面，給大家具體介紹一下老年人視力下降的原因，希望對(duì)大家有幫助。

1、老年人視力下降的原因

1、視力極度疲勞

遇到季節(jié)交替，尤其是秋冬之交，天氣比較干燥，老年人如果長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦手機(jī)登，甚至熬夜，極可能造成用眼過度，從而造成視力暫時(shí)的下降。這種情況下，患者應(yīng)注意休息1~2天，并在醫(yī)生的建議下滴緩解疲勞的眼藥水。

2、青光眼

急性青光眼常被稱為“視力小偷”，患者之前并沒有更多癥狀，一旦發(fā)作卻奪人視力。所以一旦老年人被查出是急性青光眼發(fā)作，需立即就醫(yī)，以免延誤病情。

3、視網(wǎng)膜脫離

一半視網(wǎng)膜脫離的患者都是中老年人，多數(shù)有近視，有些人雙眼先后發(fā)病。這疾病與年齡，遺傳，外傷有關(guān)。

視網(wǎng)膜處于眼球最里面一層，是人眼物體成像的重要組織。如果人眼是一部照相機(jī)，那么它就是底片，底片一旦脫離，那么人眼無法看清東西。視網(wǎng)膜脫離發(fā)作時(shí)非常突然，讓老年人不知所措。視網(wǎng)膜脫離的處理辦法是及時(shí)考慮行復(fù)位手術(shù)。

4、眼外傷

眼外傷在眼科門診中經(jīng)常遇到，如戶外工作者被石灰、火花、硫酸等物質(zhì)濺到眼睛，或被籃球等撞擊，造成視力急劇下降。老年人往往缺乏第一時(shí)間上醫(yī)院的意識(shí)，往往會(huì)等兩天看眼睛是否自行恢復(fù)，養(yǎng)生之道網(wǎng)提醒這是萬萬不可取的，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。

5、急性閉角型青光眼

這個(gè)一般都是50歲以上的老年人，女性更常見，嚴(yán)重的人在短期內(nèi)就可導(dǎo)致失明。有家族遺傳的傾向，如果生氣，過度疲勞，氣候驟變等都有可能誘發(fā)病情的發(fā)生的。

這種病除了會(huì)出現(xiàn)突然的視力下降，還伴有眼痛，頭痛，惡心，嘔吐，看白熾燈泡時(shí)會(huì)感覺燈泡周圍有彩色的環(huán)。

6、中風(fēng)

大多數(shù)患者事先沒有任何預(yù)兆，僅有少數(shù)中風(fēng)患者可在發(fā)病前一小時(shí)或數(shù)月前出現(xiàn)短短幾分鐘的半身，半臉麻木，半身不遂，突然視物重影等先兆。

一旦視力突然下降，就應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，做相關(guān)的眼科檢查，根據(jù)不同的致病原因進(jìn)行治療。

7、視乳頭缺血

由于供應(yīng)視乳頭營(yíng)養(yǎng)的血管發(fā)生硬化，引起相應(yīng)供血區(qū)視神經(jīng)缺血，視乳頭發(fā)生變性，于是出現(xiàn)視力突然模糊，還伴有眼前有固定的盲區(qū)，也就是所謂的視野缺失。

2、預(yù)防視力退化的方法

1、敷護(hù)眼法

洗臉時(shí)先將毛巾浸泡在熱水中，雙眼輕閉，趁熱敷在額部和眼眶部位，交換幾次，可使眼部血管暢流，供給眼肌氧分和營(yíng)養(yǎng)。平時(shí)沒事時(shí)，也可閉眼，兩手掌擦熱放在兩眼上，輕輕捂1分鐘。

2、做操保健法

沒事的時(shí)候可以做做眼部保健操，具體步驟如下：①用雙手中指來回按摩眉毛20次;②用雙手四個(gè)手指向兩側(cè)按摩眼睛20次;③用雙手中指從下至上按摩鼻梁20次;④用雙手中指順時(shí)針按摩太陽穴20次，再逆時(shí)針20次;⑤用雙手拇指按摩耳根20次;⑥用雙手拇指和食指捏住耳垂往下拉20次。

3、目活動(dòng)法

利用一開一閉的眨眼來興奮眼肌，并上下左右滾動(dòng)眼球，順時(shí)針和逆時(shí)針循環(huán)旋轉(zhuǎn)，改善眼肌血液循環(huán)，振奮和增強(qiáng)眼肌動(dòng)能，延緩衰老。具體做法是一開一閉眨眼，每次15次左右，同時(shí)用雙手輕揉雙眼，滋潤(rùn)眼球。

4、穴位按壓法

每日晨醒后，閉眼以雙手的中指按太陽穴，無名指按眉毛中部的魚腰穴，小指對(duì)準(zhǔn)眉毛內(nèi)側(cè)的攢竹穴，適當(dāng)按壓。每次5分鐘，能緩解眼肌疲勞、使眼睛明亮有神。

5、冷水洗眼法

每天晨起和睡前用冷水洗眼洗臉。將眼睛浸泡在潔凈冷水中1—2分鐘或用手潑水至眼中，再用毛巾擦干眼部，然后用手指輕揉眼睛周圍30次左右。

6、定時(shí)遠(yuǎn)眺法

每天早起、中午、黃昏前，遠(yuǎn)眺1—2次左右，盡量遠(yuǎn)眺綠色的植物，再把視線由遠(yuǎn)處逐步移近，以改善視力功能，調(diào)節(jié)眼肌。