更年期是每個人都會經(jīng)歷的階段，不管是男性朋友還是女性朋友，都會經(jīng)歷更年期，那你們知道男性朋友更年期的時(shí)候會出現(xiàn)什么癥狀呢？估計(jì)很多人都還不知道，下面，給大家具體介紹一下男性更年期的癥狀，希望對大家有幫助，我們一起來看看。

1、男性更年期的癥狀

一、生理體能癥狀

表現(xiàn)為食欲不振、骨骼與關(guān)節(jié)疼痛、便秘、腹痛等疾病特點(diǎn)。

二、性方面的癥狀

表現(xiàn)為欲望降低，男科門診更多的是勃起功能障礙。

男性更年期癥狀中，性功能衰退是最常見的癥狀。據(jù)國外研究統(tǒng)計(jì)，其發(fā)生率在90%以上。引起陽痿的危險(xiǎn)因素有：年齡；身體疾病，例如心血管疾病、糖尿病、泌尿生殖疾病、腎功能不全、高血脂、肥胖等。

藥物治療的影響、外傷、手術(shù)或其它醫(yī)源性因素等；此外，心理壓力、長期疲勞以及性心理抑郁等都可導(dǎo)致陽痿。陽痿并不可怕，絕大多數(shù)患者都可以治愈，治療時(shí)應(yīng)遵循個體化原則，針對性地治療。

三、精神心理癥狀

表現(xiàn)為注意力不集中、健忘、焦慮、抑郁、缺乏自信。例如，有的人出現(xiàn)神經(jīng)功能紊亂、頭痛、失眠、乏力、情緒不穩(wěn)定等現(xiàn)象。

四、血管舒縮癥狀

表現(xiàn)為心悸、潮熱、出汗等心血管系統(tǒng)功能紊亂癥狀。

2、緩解更年期的按摩

1、三陰交穴

位置：內(nèi)踝尖上3寸，脛骨後緣。

功效：治療更年期失眠、頭痛、高血壓癥狀。

按摩方法：每穴按壓5秒再放開，重復(fù)30下，1天2次。

2、太谿穴

位置：足內(nèi)側(cè)部，內(nèi)踝後方，內(nèi)踝尖與跟腱之間凹陷處。

功效：補(bǔ)腎益氣，治療體力衰退、性慾減退等更年期癥狀。

按摩方法：每穴按壓5秒再放開，重復(fù)30下，1天2次。

3、內(nèi)關(guān)穴

位置：腕部橫紋上兩橫指處，在兩筋之間。

功效：具有寧心安神、治療失眠的作用。