乳腺癌是癌癥疾病的一種,而且屬于發(fā)病率極高的哪種,乳腺癌早期還有治愈的可能,但是在術(shù)后需要小心護(hù)理,那么乳腺癌術(shù)后飲食原則是什么?乳腺癌術(shù)后吃什么調(diào)理好?下面就來詳細(xì)了解乳腺癌手術(shù)后的飲食原則,以及護(hù)理需要注意的內(nèi)容吧。
1.飲食安排合理
說道術(shù)后的飲食。飲食要配合這治療來。積極進(jìn)餐是很重要的一點(diǎn)。豐富的營(yíng)養(yǎng)可促進(jìn)機(jī)體順利地經(jīng)歷手術(shù)關(guān),促進(jìn)切口愈合,早日恢復(fù)健康。乳腺癌病人在放、化療時(shí)及以后的一段時(shí)間里,味覺和食欲可能會(huì)有一定下降。此時(shí),患者的飲食應(yīng)在營(yíng)養(yǎng)豐富的前提下,在色、香、味上下些功夫,以進(jìn)食清淡而易消化的食物為原則。這時(shí)還應(yīng)該告誡病人,這只是暫時(shí)給她帶來的一定程度的痛苦,而自覺地以樂觀主義的精神和頑強(qiáng)的意志去克服這些副作用,堅(jiān)持適量進(jìn)食一些易消化、高營(yíng)養(yǎng)的食物,以保證身體能按時(shí)接受和完成各種治療計(jì)劃。
2.飲食節(jié)制
此外,飲食也要有節(jié)制,不過量。過度營(yíng)養(yǎng)以及肥胖對(duì)乳腺癌的發(fā)生、發(fā)展都有不利影響。因此,在治療后的長(zhǎng)期生活過程中,應(yīng)在保證營(yíng)養(yǎng)需要的前提下,恪守飲食有節(jié)制不過量的原則。做到定時(shí)、定量進(jìn)食,不要暴飲暴食、偏食,要有計(jì)劃地?cái)z入營(yíng)養(yǎng)和熱量;
1.粗糧
米面不宜過精,適當(dāng)多吃粗糧、玉米、豆類等雜糧,高纖維的飲食對(duì)乳腺癌患者是有利的?;熤笫秤徽窨梢钥紤]煮燕麥粥,喝豆?jié){,吃豆腐、玉米等。黃豆中含有的異黃酮可以有效對(duì)抗乳腺癌。
2.低脂食物遠(yuǎn)離燒烤
低脂肪飲食,常吃瘦肉、雞蛋、酸奶,少吃鹽腌、煙熏、火烤、烤糊焦化食物。對(duì)于大多數(shù)癌癥病人來說,忌口是一個(gè)帶有普遍性的問題。特別是社會(huì)上流傳著:“不能吃雞”、“不能吃蛋”、“不能吃蟹”等錯(cuò)誤說法,往往使得病人及其家屬畏首畏尾,不知所措。
3.胡蘿卜素
多吃富含類胡蘿卜素的水果,木瓜和橙子、柚子、香蕉、梨、芒果、檸檬、石榴等橙黃色果蔬富含抗氧化劑類胡蘿卜素。維生素有助于提高免疫力,增強(qiáng)抗炎作用。
4.抑制癌細(xì)胞食物
常吃含有抑制癌細(xì)胞的食物,如卷心菜、胡蘿卜、南瓜、薺菜、蘑菇等。此外圓白菜、西蘭花、小白菜等十字花科蔬菜除了富含多酚類物質(zhì)和多種維生素等有助預(yù)防癌癥的成分外,還富含重要抗癌物質(zhì)———硫甙類物質(zhì)。
5.干果
還可以把干果類食物但做日常零食,如芝麻、南瓜子、花生、核桃等,它們富含多種維生素及微量元素、纖維素、蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸。
6.海產(chǎn)品
海產(chǎn)品中含有碘,可降低體內(nèi)雌激素水平。說到雌激素水平,很多時(shí)候,乳腺炎都是因?yàn)殚L(zhǎng)期雌激素水平居高不下從而慢慢進(jìn)化成癌癥的。
1.乳腺癌早期一般會(huì)有乳房部位的腫塊出現(xiàn),但是也有的乳腺癌患者不會(huì)出現(xiàn)腫塊,但常有局部不適感,特別是絕經(jīng)后的女性,有時(shí)會(huì)感到一側(cè)乳房輕度疼痛不適,或一側(cè)肩背部發(fā)沉、酸脹不適,甚至牽及該側(cè)的上臂。
2.早期乳腺癌乳房會(huì)摸到蠶豆大小的腫塊,一般會(huì)比較硬,能夠活動(dòng),一般情況下不會(huì)出現(xiàn)痛感,但是也有人會(huì)出現(xiàn)鈍痛、刺痛等癥狀。
3.乳房外形會(huì)發(fā)生改變,腫塊的地方可以見到皮膚的隆起,有的局部出現(xiàn)橘皮狀,甚至?xí)霈F(xiàn)水腫、濕疹以及變色等癥狀。
4.乳頭出現(xiàn)回縮,內(nèi)陷等,乳房皮膚出現(xiàn)凹陷,乳頭出現(xiàn)糜爛,乳頭出現(xiàn)不對(duì)稱等。
5.乳頭出現(xiàn)溢液,乳頭可能會(huì)出現(xiàn)血樣溢液,也可能出現(xiàn)膿液狀溢液。
6.區(qū)域淋巴結(jié)發(fā)生腫大,一般來說是同側(cè)腋窩出現(xiàn)淋巴結(jié)腫大。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起