進入秋季，大人的食欲都會增加，但孩子的食欲卻不那樣，孩子在秋季會經常出現消化不良的癥狀，而且有時候還會極度厭食，一看到飯就嘔吐等，這是典型的孩子消化不良的癥狀，那么孩子秋季出現消化不良有哪些癥狀？孩子消化不良該怎么辦？

1、孩子消化不良的癥狀

1、產生聲響。由于消化機體功能出現紊亂，導致一些食物殘留在消化道內部，這些殘渣經微生物發(fā)酵會產生氣體，這些氣體便會引起孩子肚子脹、打飽嗝、腹部發(fā)出響聲、多放屁等癥狀。

2、降低食欲。未被消化的食物堆積發(fā)酵會讓孩子減少食欲，孩子會出現不吃或吃得很少的情況。

3、嘔吐。孩子經常嘔吐并且從口腔處可聞得很刺鼻的又酸又臭的味道。

4、排便異常。排便不規(guī)律，便便狀態(tài)不正常，大多數孩子由于腸胃消化問題會出現腹瀉拉稀或便秘等癥狀。

5、睡眠躁動。腸胃不適會引起寶寶睡眠異常，夜間睡覺時常表現出不安靜，經常翻身。

6、臉部泛紅。臉部紅的不正常，皮膚出現異常，特別是進入溫度稍高的密閉環(huán)境時臉部很容易就會泛紅。

2、孩子消化不良飲食原則

1、喂養(yǎng)要定時、定量。讓寶寶從小養(yǎng)成定時進餐的好習慣，配合不同的飲食安排，讓寶寶的胃腸道適應能力更好。

2、注意保持好寶寶的食欲。要保持寶寶好的食欲，必須注意進食環(huán)境不能過于嘈雜，更不能邊看電視邊進食，不要強迫進食或對寶寶飲食限制過嚴，飯前不給寶寶吃糖果，最后給寶寶準備食物色、香、味要有一定吸引力。

3、用山楂干片煮水喝。山楂含大量維生素C和酸性物質，可促進胃液分泌，增加胃中酶類，從而助消化?？蛇m當加點糖。這個一般春節(jié)期間吃得比較油膩，我們也是常用來煮水喝的，有健脾導滯，和胃助食益氣的作用。

3、孩子消化不良吃什么好

1、大麥及大麥芽。大麥是一種粗糧，它含有非常豐富的營養(yǎng)元素，比如維生素A、B、E和淀粉酶、麥芽糖、葡萄糖、轉化糖酶、尿囊素、蛋白質分解酶、脂肪和礦物質等。而且大麥中的尿囊素可促進胃腸道潰瘍的愈合，對于治療寶寶消化不良有很好的作用。

2、酸奶。酸奶除含有牛奶的全部營養(yǎng)素外，突出的特點是含有豐富的乳酸，能將奶中的乳糖分解為乳酸。對于胃腸道缺乏乳酸酶或喝鮮牛奶容易腹瀉的人，可改喝酸奶。乳酸能抑制體內霉菌的生長，可預防使用抗菌素類藥物所導致的菌群失調。乳酸還可以防止腐敗菌分解蛋白質產生的毒物堆積，因而有防癌作用，酸奶有輕度腹瀉作用，可防止老年人便秘。

3、蘋果。蘋果既能止瀉，又能通便。其中含有的鞣酸、有機堿等物質具有收斂作用，所含果膠可吸收毒素。對單純性的輕度腹瀉，單吃蘋果可止瀉。蘋果中含纖維素可刺激腸蠕動，加速排便，故又有通便作用。

4、緩解消化不良的運動

一、音樂有助消化

古籍《壽世保元》有云：“脾好音樂，聞聲即動而磨食?！敝v的就是音樂能夠幫助緩解消化不良。

現代醫(yī)學認為，美妙音樂能對人產生良性刺激，作用于中樞神經系統而起到調節(jié)作用。不僅能夠促進血液循環(huán)，還能增加胃腸蠕動和消化腺體分泌，可促進新陳代謝，有利消化。不過樂曲的選擇應與人的性格相符。

二、口腔運動

口腔運動包括“口漱”和“叩齒”等鼓腮動作，其中“口漱”即空口反復鼓起兩邊腮部，“叩齒”即上下齒輕輕相叩。還可以用舌尖輕舔上顎、用舌頭摩擦口腔內側的牙齦、舌頭在舌根的帶動下在口腔內前后蠕動。這些運動只需花費少許時間，就可以讓您的口腔分泌大量唾液，人就會頻繁吞咽口水，這樣可緩解本病造成的不適。此外，咀嚼口香糖也有助緩解消化不良。

三、揉穴按摩

患者仰臥，兩下肢伸直，右手食指、中指、無名指、小指并攏，在胃部附近(包括上脘、中脘、下脘穴等)輕摩30次，然后用手掌心或掌根在胃部摩推10次，由輕到重順時針進行。緊接著雙手拇指點壓兩側足三里(膝蓋外凹陷處向下4橫指，脛骨向外1指節(jié)處，)2分鐘，再用拇指互掐兩側合谷穴(虎口正中1指節(jié)處)2分鐘。伴嘔吐者，加按兩側內關穴(手腕內側橫紋向上3橫指正中，兩筋之間)1分鐘。

四、腹部鍛煉

1、雙腳分開站立，與肩等寬，兩臂左右平舉。上體前屈，用左手指去觸碰右腳，右臂自然上舉，兩腿和兩臂保持伸直，吸氣—還原—呼氣;再換手重復以上動作。10次為1組，每天做3～5組。

2、雙膝彎曲仰臥，腳掌平放，雙手輕放于腹部進行深呼吸。吸氣時盡量鼓腹，呼氣時盡量收腹，反復進行。

3、兩臂向上伸直仰臥，兩腿一齊上抬，膝、腳尖繃直。兩腿與身體成90度，堅持3～5秒鐘放下四肢。反復進行直至腹肌發(fā)酸。

4、背對床面，雙手撐床，兩膝關節(jié)彎曲，兩腳掌蹬住床，臀部盡量上抬。反復進行直至腹肌酸痛。

5、患者站立，兩腳輪流抬高，膝關節(jié)屈曲，大腿與身體成直角，然后放下，像原地踏步一樣高抬腿走路。每日這樣走100～250步。

6、兩手扶床跪在床上，胸部盡量向下壓，腹部盡量收縮，同時呼氣，然后挺胸鼓腹。每日起床時、臨睡前各做10次。

7、兩臂平貼地面并緊靠兩耳仰臥，靠腹肌的力量抬起上身，臉盡量貼向雙膝，背部和腿部不要彎曲，吸氣，然后再緩緩還原，呼氣。10次為1組，做2～3組。

五、消化不良的“按摩”

向前抱腿雙腳合攏，站立在地面上，上半身盡量向前彎曲，雙手向下伸放在小腿上或抱住小腿，保持10~15秒。這個動作可讓內臟進行大幅度的“翻轉”，相當于對消化器官進行一次“按摩”，可調理消化不良、反酸、噯氣等功能性癥狀。