因為肥胖不僅影響外在身形還威脅到身體健康，所以基本上大家都覺得瘦一些比較好，當(dāng)然了并不是越瘦越好，當(dāng)體重保持在標(biāo)準(zhǔn)的范圍內(nèi)就沒有什么問題。而需要注意的一點就是突然消瘦下來可能是身體健康出現(xiàn)問題的表現(xiàn)。那么突然變瘦可能是患什么疾病？體重快速下降是因為什么？

1、可能患有的疾病

1.甲亢

甲亢指的是甲狀腺功能亢進(jìn)癥，是由于甲狀腺合成釋放過多的甲狀腺激素，造成機(jī)體代謝亢進(jìn)和交感神經(jīng)興奮，引起心悸、出汗、進(jìn)食和便次增多和體重減少的病癥。甲亢患者胃口不受影響，進(jìn)食量依然，但是體重卻明顯下降，并伴有脖子粗大或心慌、失眠等癥狀。

2.糖尿病

“三多一少”是糖尿病的主要癥狀，具體指多飲、多食、多尿、體重減少?；继悄虿∫矔钊嗣黠@消瘦。這主要是因為患者體內(nèi)沒有足夠的胰島素，無法充分利用血液中的葡萄糖轉(zhuǎn)而消耗身體的脂肪和蛋白質(zhì)供能所致。

3.肝硬化

肝硬化患者出現(xiàn)消瘦主要因為肝臟疾病造成年人體合成代謝下降、消耗代謝上升，脂肪消耗多因而變瘦。另外，肝硬化患者會出現(xiàn)食欲減退、腹脹、胃腸功能紊亂甚至吸收不良綜合征，吃得少并且不吸收，人自然會變瘦。

4.慢性胃腸疾病

患有慢性胃腸疾病如慢性胃炎，消化性潰瘍，十二指腸球炎，慢性非特異性腸炎等，使消化吸收功能下降從而引起人體消瘦。

患有以上幾種疾病一般會出現(xiàn)突然消瘦的癥狀，如果你本身體重超重，并且有進(jìn)行運(yùn)動和節(jié)食，體重一周瘦1斤~3斤都是健康的。節(jié)食過度或采取其他極端減肥方法讓自己在一周快速變瘦的方法并不可取。如果你發(fā)現(xiàn)自己并沒有特意節(jié)食，運(yùn)動也照常，但是體重卻突然迅速下降就要及時到醫(yī)院去進(jìn)行檢查，看看是否患有以上疾病。

2、減肥不成功的原因

習(xí)慣一：穿的鞋子不合腳

鞋子太擠腳，壓抑腳步神經(jīng)及腿部的血液循環(huán)。另外，一些人覺得自己小腿線條不太完美，想通過細(xì)高跟鞋來拉長小腿，但由于小腿承受了過重的重量，腿部受力開始外移，造成小腿肌肉越來越外翻。

習(xí)慣二：喜歡蹺二郎腿

很多人都會有蹺二郎腿的習(xí)慣。這一習(xí)慣看起來是那么不起眼，但是如果整天都是保持蹺二郎腿的動作，腿部的血液和淋巴循環(huán)就會收到阻礙，進(jìn)而導(dǎo)致下半身浮腫。情況發(fā)展嚴(yán)重的話，下肢靜脈會漸漸突出，嚴(yán)重影響下身循環(huán)，導(dǎo)致脂肪增厚，連肌肉都會僵硬

習(xí)慣三：久坐不起

在椅子上坐一整天都不起來走動走動，下身不肥胖才怪！坐著的時候鼠蹊部（雙腳的起點）受到壓迫，血流、淋巴循環(huán)因此滯留。

血流、淋巴循環(huán)惡化不光容易水腫，老廢物質(zhì)無法分解，脂肪、水分堆積形成橘皮組織。因此，建議1個小時最少起身1次，做一些伸展操，借此幫助刺機(jī)鼠蹊部的血液和淋巴循環(huán)。

習(xí)慣四：忍受低溫

天氣越變越冷。原以為有暖氣不用愁，結(jié)果溫暖的空氣不斷往上層移動，雙腳還是一樣冰冷冷。如果漠視不管，下半身血液循環(huán)就越變越差。

只要一覺得冷，馬上用圍巾、毛毯保暖，腳邊放個小暖爐也很適合。

為了避免驀然回首，下半身胖了一大圈的窘境發(fā)生，時時提高警覺、養(yǎng)成日常生活的好習(xí)慣才是最聰明的喔。

習(xí)慣五：少上洗手間

在喝水多但上洗手間次數(shù)少的情況下，容易造成下身肥胖，喝進(jìn)去的水就會慢慢轉(zhuǎn)化為脂肪。