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胃病患者能喝綠茶嗎?胃病患者喝綠茶好不好?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-26 15:13 喝茶胃病腸胃

很多人平時(shí)飲食不規(guī)律,吃的東西也比較油膩,胃病是很常見(jiàn)的,腸胃不適,對(duì)消化有影響,營(yíng)養(yǎng)吸收也會(huì)受到影響,對(duì)于胃病患者來(lái)說(shuō),要注意平時(shí)的飲食,許多人有喝茶的習(xí)慣,那么胃病患者能喝綠茶嗎?胃病患者喝綠茶好不好?下面為大家介紹。

胃病患者能喝綠茶嗎?胃病患者喝綠茶好不好?(1)

1、胃病不宜喝綠茶

俗話說(shuō)“十人九胃病”,胃病是很常見(jiàn)的一種疾病。胃病的癥狀有輕有重,最常見(jiàn)的有上腹部不適或疼痛、惡心、嘔吐、腹瀉、食欲不振,胃及十二指腸潰瘍的癥狀則為上腹部燒灼痛,特別是在兩頓飯之間,早餐或在飲用橙汁、咖啡或服用阿司匹林之后發(fā)生。胃病須“三分治七分養(yǎng)”,七分養(yǎng)應(yīng)該在三分治的基礎(chǔ)上進(jìn)行,經(jīng)全面檢查確診后進(jìn)行系統(tǒng)治療,并配合精神、飲食、煙酒等方面進(jìn)行調(diào)養(yǎng),才能達(dá)到理想的治療效果。在生活作息方面,一天三餐要定時(shí)定量,最好給自己設(shè)定一個(gè)時(shí)間表,然后嚴(yán)格遵守。

此外,很多人都愛(ài)喝茶,但是胃病患者最好喝紅茶,因?yàn)榫G茶是沒(méi)有經(jīng)過(guò)發(fā)酵的茶,較多地保留了鮮葉內(nèi)的天然物質(zhì),其中茶多酚、咖啡堿能保留鮮葉的85%以上,綠茶中的成分,對(duì)于防衰老、抗癌、殺菌、消炎等確實(shí)有效果,是其他茶葉無(wú)法比擬的。但過(guò)敏體質(zhì)者喝綠茶易嘔吐,而且綠茶中葉綠素含量較多,對(duì)腸胃刺激較大,故胃病患者最好別喝綠茶。

紅茶是全發(fā)酵茶,茶多酚含量少,經(jīng)過(guò)“熟化”刺激性較弱,較為平緩溫和,適合飲用。尤其對(duì)脾胃虛弱的人來(lái)說(shuō),喝紅茶時(shí)加點(diǎn)奶,可以起到一定的溫胃作用。喝茶的時(shí)間最好在飯后,因?yàn)榭崭癸嫴钑?huì)傷身體,尤其對(duì)于不常飲茶的人來(lái)說(shuō),會(huì)抑制胃液分泌,妨礙消化,嚴(yán)重的還會(huì)引起心悸、頭痛等“茶醉”現(xiàn)象。

平時(shí)情緒容易激動(dòng)或比較敏感、睡眠欠佳和身體較弱的人,晚上還是以少飲或不飲茶為宜。

2、如何保護(hù)胃部

一、少食多餐

少食多餐對(duì)于保護(hù)胃部來(lái)說(shuō)有著十分重要的意義,因?yàn)槿绻诙虝r(shí)間內(nèi)攝入大量的食物,就會(huì)讓胃部承受巨大的壓力,甚至?xí)驗(yàn)槲覆砍惺軌毫Φ膯?wèn)題,而出現(xiàn)消化不良等情況,這些情況對(duì)于人來(lái)說(shuō)十分危險(xiǎn)。

而通過(guò)少食多餐這種方法,能夠減少食物攝入的數(shù)量,同時(shí)因?yàn)閿z入食物較少,能夠讓胃中的消化液完全包容食物,將之消化干凈,這樣胃部不會(huì)承擔(dān)過(guò)大的壓力,胃部疾病自然就會(huì)減少。

二、熱敷腹部

胃寒是人們?cè)谏钪薪?jīng)常遇見(jiàn)的疾病,而胃寒對(duì)于身體健康有著巨大的損害,尤其是長(zhǎng)期胃寒會(huì)導(dǎo)致胃部遭受?chē)?yán)重的損傷,因此在生活中避免胃寒就是我們最為需要的事情。那么如何避免胃寒呢?

其實(shí)方法十分簡(jiǎn)單,通過(guò)毛巾熱敷便可以很好的解決胃寒這一問(wèn)題,我們都知道腹部總是很涼,即便是劇烈的運(yùn)動(dòng)之后,腹部的溫度依然不會(huì)很高,這是因?yàn)楦共垦毫鲃?dòng)較緩,沒(méi)有血液流動(dòng)產(chǎn)生的熱量,并且腹部總是會(huì)集聚大量寒氣所導(dǎo)致的。

而通過(guò)對(duì)腹部熱敷可以有效清除淤積在腹部的寒氣,減少寒氣侵襲胃部的幾率,這樣便可以很好的保護(hù)胃部,幫助我們預(yù)防胃寒等危險(xiǎn)的疾病。

三、選擇平底鞋

很多朋友會(huì)有這樣的疑問(wèn),我們想要了解的是如何保護(hù)胃部,為何會(huì)說(shuō)到穿鞋問(wèn)題呢?其實(shí)這和我們身體上的經(jīng)絡(luò)有著巨大的關(guān)系。要知道經(jīng)絡(luò)十分神奇,保護(hù)它可以幫助我們保護(hù)身體,但是傷害它卻會(huì)傷害到我們的身體。

而選擇平底鞋能夠幫助我們減少足陽(yáng)明胃經(jīng)遭受損害的幾率,要知道足陽(yáng)明胃經(jīng)對(duì)于保護(hù)胃部健康有著重要的意義,甚至很多胃部疾病都可以通過(guò)對(duì)于足陽(yáng)明胃經(jīng)進(jìn)行灸治、熱熏等方法治療。

因而想要保護(hù)胃部,我們?cè)诖┬矫娌环吝x擇不會(huì)傷害足陽(yáng)明胃經(jīng)的平底鞋。這樣便可以很好的胃部的健康,減少胃病出現(xiàn)的幾率。

四、按捏小腿內(nèi)側(cè)

經(jīng)常按捏小腿內(nèi)側(cè)同樣可以幫助我們保護(hù)胃部健康,因?yàn)樽闾幤⒔?jīng)便在我們的小腿內(nèi)側(cè),而脾胃向來(lái)不分家,一般胃部出現(xiàn)問(wèn)題的人,脾臟也會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題,而保護(hù)好脾臟,便可以預(yù)防胃部疾病。

因而通過(guò)按捏小腿內(nèi)側(cè)能夠有效刺激足太陰脾經(jīng),幫助我們保護(hù)好脾臟的健康,當(dāng)脾臟沒(méi)有了疾病的打擾,胃部出現(xiàn)疾病的幾率自然就會(huì)大大降低,因此在生活中想要保護(hù)好胃部,不妨經(jīng)常按捏小腿內(nèi)側(cè)。

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