洗頭是我們經(jīng)常會(huì)做的事情，對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)，有的洗頭方式是錯(cuò)誤的，估計(jì)很多人平時(shí)都這樣做過(guò)，但是沒(méi)怎么注意，就連自己都不知道是否正確，下面，給大家具體介紹一下女性朋友錯(cuò)誤的洗頭方式，希望對(duì)大家有幫助，我們一起來(lái)看看。

1、女人錯(cuò)誤的洗頭方式

錯(cuò)誤一：洗發(fā)水直接倒在頭上

很多人為了省事，將洗發(fā)水直接倒在頭皮上然后再慢慢洗，這個(gè)習(xí)慣對(duì)頭皮傷害很大。任何洗發(fā)水本質(zhì)上都是化學(xué)制劑，直接與頭皮接觸會(huì)對(duì)頭皮帶來(lái)很強(qiáng)的刺激，而且容易有殘留。

健康的做法：將洗發(fā)水倒在手心，充分搓出泡沫后再往頭上使用。千萬(wàn)別小看了這個(gè)壞習(xí)慣，可能會(huì)讓你的頭發(fā)多掉很多！

錯(cuò)誤二：洗頭時(shí)用指甲抓頭發(fā)

頭皮癢的時(shí)候，用手指甲抓頭皮很爽很舒服，但這是錯(cuò)誤的行為。

人的指甲還是比較鋒利的，可能在你沒(méi)察覺(jué)的時(shí)候指甲就弄傷了頭皮，讓細(xì)菌進(jìn)入，引發(fā)一些頭皮的炎癥，造成脫發(fā)。即使頭皮沒(méi)傷，指甲對(duì)毛囊的刺激很大，會(huì)造成毛囊分泌油脂更多，越抓越洗不凈。

健康的做法：用指腹從前到后輕輕地揉搓頭皮，不但可以加速血液循環(huán)有利于頭發(fā)生長(zhǎng)，還能緩解神經(jīng)疲勞。

錯(cuò)誤三：洗頭時(shí)間太短

有專(zhuān)家指出，洗頭發(fā)時(shí)間在3分鐘以內(nèi)還不如不洗！為什么呢？

洗發(fā)水清潔頭皮的主要功臣，其實(shí)是泡沫。只有泡沫充分和頭發(fā)接觸，才能起到清潔的作用。其次，洗頭后把洗發(fā)水徹底清除，是非常有必要的。如果洗發(fā)水有殘留，你的頭皮會(huì)感覺(jué)干燥、癢，甚至引起掉頭發(fā)。

必須拿出足量的時(shí)間來(lái)清洗頭皮，清爽的頭皮環(huán)境直接影響你的發(fā)質(zhì)

另外，很多人洗頭僅僅是洗頭發(fā)，這也是一個(gè)錯(cuò)誤。你必須拿出足量的時(shí)間來(lái)清洗頭皮，清爽的頭皮環(huán)境直接影響你的發(fā)質(zhì)。

健康的做法：既要清潔頭發(fā)、又要清除洗發(fā)水，還要充分清潔頭皮，這些加起來(lái)至少要有10分鐘左右的時(shí)間是比較合理的。

錯(cuò)誤四：洗頭太頻繁

洗頭太頻繁，會(huì)傷害頭發(fā)的毛鱗片，讓頭發(fā)變得暗淡毛躁。有些人頭發(fā)本身就很脆弱，洗一次頭就掉很多頭發(fā)，這種情況也應(yīng)該減少洗頭的次數(shù)。

健康的做法：脫發(fā)的人、發(fā)質(zhì)不好的人，絕對(duì)不能洗頭太頻繁。一般建議至少2天才能洗一次頭。

如果你的頭發(fā)特別油膩，建議可以考慮每天洗一次頭，因?yàn)橄鄬?duì)于發(fā)質(zhì)受損的代價(jià)，油脂堵塞毛囊的危害更大。

錯(cuò)誤五：護(hù)發(fā)素當(dāng)洗發(fā)水用

護(hù)發(fā)素雖然看起來(lái)和洗發(fā)水很相似，但是兩者成分有很大不同。護(hù)發(fā)素其實(shí)是不允許接觸頭皮的，否則這不是護(hù)發(fā)而是毀發(fā)！

將護(hù)發(fā)素使用在發(fā)尾，然后沖洗干凈

健康的做法：將護(hù)發(fā)素使用在發(fā)尾，然后沖洗干凈。如果護(hù)發(fā)素不小心沾在頭皮上，也應(yīng)該快速?zèng)_洗干凈。洗完頭發(fā)后，應(yīng)該用毛巾擦干頭發(fā)再涂抹護(hù)發(fā)素，不然水分會(huì)影響護(hù)發(fā)素的吸收，削弱其功效。

錯(cuò)誤六：清潔護(hù)發(fā)素不徹底

很多人覺(jué)得護(hù)發(fā)素在頭發(fā)停留時(shí)間越長(zhǎng)越好，這樣有助于營(yíng)養(yǎng)吸收，這種想法也是錯(cuò)誤的。

護(hù)發(fā)素一般不建議和頭發(fā)接觸超過(guò)10分鐘，如果時(shí)間太長(zhǎng)，反而會(huì)令護(hù)發(fā)素粘附于頭發(fā)，破壞頭發(fā)角質(zhì)，引起頭發(fā)變色，甚至引起掉發(fā)。

健康的做法：護(hù)發(fā)素清洗要徹底，盡量不要有任何殘留。

錯(cuò)誤七：洗完等待頭發(fā)自然干

洗完頭發(fā)等頭發(fā)自然干，這是很多人的習(xí)慣吧？其實(shí)這么做對(duì)頭發(fā)很不好。

2、如何科學(xué)洗頭

1.每天科學(xué)洗頭可抗老

頭皮也是皮膚的一種。頭皮也要每天清潔，才能保持發(fā)囊呼吸暢通，防止附著物氧化頭皮，加速衰老。正確的洗頭方法，不僅不會(huì)越洗越干，還能改善頭發(fā)的生長(zhǎng)環(huán)境。

2.指腹按摩活化發(fā)根

洗發(fā)的重點(diǎn)不是頭發(fā)，而是頭皮。比人體略高的40℃水溫最為宜。避免用指甲撓，將指腹緊貼發(fā)根打圈按摩還能活化發(fā)根。

3.洗頭前一定要先梳頭

洗頭前先輕揉頭皮，讓上面的油脂和附著物松動(dòng)。再仔細(xì)梳理頭發(fā)，把那些糾結(jié)梳理開(kāi)，能讓清洗變得順滑，減少落發(fā)。梳頭正確的順序是：發(fā)梢、發(fā)中，最后才是發(fā)根。

4.吹干才不給頭發(fā)壞信號(hào)

洗完頭后要盡快擦干，濕漉漉的頭發(fā)緊貼在頭皮上會(huì)給頭發(fā)水分過(guò)多的信號(hào)，頭皮會(huì)以為油分不夠，急忙又排出油脂來(lái)補(bǔ)充。