女性由于生理期限的特殊和生理結(jié)構(gòu)的不同，在很多事情上的預(yù)防也要比男性更加仔細(xì)才行，很多女性的保健意識(shí)很強(qiáng)，所以對(duì)于自身的清潔衛(wèi)生有時(shí)會(huì)比較過度緊張，認(rèn)為要時(shí)常清潔才可以，其實(shí)有時(shí)候清潔過度的危害也是非常大的，那么女性在預(yù)防女性私處炎時(shí)到底有哪些誤區(qū)呢？預(yù)防女性私處炎有哪些好方法呢？

1、女性預(yù)防女性私處炎的誤區(qū)

一不該：過度清潔

頻繁地使用藥物清潔劑或者洗劑來清洗外陰也是導(dǎo)致女性私處炎的原因。要知道，物極必反，每天用清水清洗外陰便已經(jīng)足夠，千萬不要多此一舉地選擇肥皂和洗劑。

另外需要注意的是，頻繁地使用衛(wèi)生護(hù)墊，你以為身體干凈了，其實(shí)正相反，它所形成的緊閉的環(huán)境容易破壞女性私處固有的微環(huán)境，降低了女性私處的自我抗菌能力。

因此，與其每天費(fèi)力地用各種方法清洗，不如一次購買一打全棉內(nèi)褲，天天換洗，每3個(gè)月更換一次。

二不該：亂用抗生素

廣譜類抗生素在殺滅致病菌的同時(shí)，也抑制了部分有益菌群，而未被抑制的和外來耐藥菌就會(huì)乘機(jī)大量繁殖，這其中就包括霉菌。這樣一來，我們就極易患"念珠菌女性私處炎"。因此，要切記抗生素使用需慎之又慎。

三不該：塑身塑出問題來

很多OL為了擁有迷人的身材，都會(huì)想盡各種辦法塑身、瘦身，其中不乏喜好使用塑身內(nèi)衣的人。在購買緊身內(nèi)衣的時(shí)候，千萬不可貪圖便宜購買了化纖類緊身內(nèi)褲，因?yàn)樗梢允古运教幘植康臏囟纫约皾穸仍龈撸謵炗譄岬沫h(huán)境可是滋養(yǎng)霉菌的安樂窩!

四不該：使用洗衣機(jī)不消毒

事實(shí)上，幾乎每臺(tái)洗衣機(jī)內(nèi)都暗藏霉菌!并且，衛(wèi)生調(diào)查顯示，衣服上的大量霉菌也大部分來自于洗衣機(jī)，洗得越勤，霉菌越多。因此，千萬要記住定時(shí)用60攝氏度以上的熱水浸泡洗衣機(jī)桶，霉菌懼怕高溫，60攝氏度以上的高溫會(huì)令它們立即消失無蹤。

五不該：內(nèi)褲、襪子一起洗

寄生在各個(gè)地方的細(xì)菌很容易互相傳染，倘若你患有腳癬，卻又把內(nèi)衣褲同襪子放到一塊兒清洗，那么這些"串門子"的霉菌可就變成了引發(fā)女性私處炎并反復(fù)感染的罪魁禍?zhǔn)住Ｋ?，?nèi)衣褲一定要單獨(dú)清洗哦。

六不該：無條件使用避孕藥

有些女性在服用避孕藥后容易引發(fā)霉菌性女性私處炎，因?yàn)楸茉兴幹械拇萍に赜写龠M(jìn)霉菌生成菌絲的作用，導(dǎo)致它進(jìn)一步侵襲女性私處組織。這時(shí)候，如果還堅(jiān)持服用避孕藥就是你的錯(cuò)了，你應(yīng)該立即改用其他避孕方法，這不僅保障了你，也保障了他的身體健康。

上述是女性預(yù)防女性私處炎的幾個(gè)注意事項(xiàng)，這六個(gè)不該希望大家能夠謹(jǐn)記。那么預(yù)防女性私處炎有哪些方法呢?

2、女性預(yù)防女性私處炎的方法

1.放棄濫用抗生素

抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就會(huì)乘機(jī)大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。

2.單獨(dú)清洗內(nèi)褲

霉菌可以在皮膚表面、胃腸道、指甲內(nèi)等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癬、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，內(nèi)衣褲一定要單獨(dú)洗。

3.切忌過度清潔

頻繁使用酸性的婦科清潔消毒劑、消毒護(hù)墊等，容易營(yíng)造滋生霉菌的潮濕酸性環(huán)境。弱堿配方的婦科潔護(hù)產(chǎn)品更適合日常的清潔保養(yǎng)。

4.重視懷孕時(shí)的護(hù)養(yǎng)

妊娠時(shí)性激素水平、女性私處內(nèi)糖原和酸度都會(huì)增高，容易受霉菌侵襲。對(duì)孕婦而言，不宜使用口服藥物，而應(yīng)選擇針對(duì)局部的預(yù)防和輔助治療方案。

5.警惕洗衣機(jī)

幾乎每個(gè)洗衣桶內(nèi)都暗藏霉菌。用60℃左右的熱水清洗洗衣桶。

6.注意公共場(chǎng)所衛(wèi)生

公共場(chǎng)合可能隱藏著大量的霉菌。出門在外，不要使用賓館的浴盆、要穿著長(zhǎng)的睡衣、使用馬桶前墊上衛(wèi)生紙等等。同時(shí)選用適宜的個(gè)人清潔護(hù)理產(chǎn)品。

7.正確避孕

避孕藥中的雌激素有促進(jìn)霉菌侵襲的作用。如果反復(fù)發(fā)生霉菌性女性私處炎，就盡量不要使用藥物避孕。

8.伴侶同治

如果你感染了霉菌性女性私處炎，丈夫也同時(shí)治療，這樣才會(huì)有預(yù)期的療效。

9.穿著全棉內(nèi)褲

就現(xiàn)實(shí)生活而言，女性私處炎護(hù)理就是平時(shí)在個(gè)人衛(wèi)生上多注意、不僅要適當(dāng)?shù)那逑矗€要性生活規(guī)律。這樣可以降低該病的發(fā)病率，對(duì)個(gè)人，對(duì)家庭，做好女性私處炎護(hù)理方法都非常的重要，也很關(guān)鍵。緊身化纖內(nèi)褲會(huì)使女性私處局部的溫度及濕度增高，應(yīng)選用棉質(zhì)的內(nèi)褲。

10.控制血糖，堿性產(chǎn)品清洗外陰

女性糖尿病人女性私處糖原含量和酸度偏高，易于被霉菌侵害。所以，在控制血糖的同時(shí)，還要注意清洗外陰，選用ph值弱堿性產(chǎn)品。

總結(jié)：上文介紹了女性預(yù)防女性私處炎的一些禁忌以及方法，一定要注意個(gè)人衛(wèi)生、正確避孕、放棄濫用抗生素等基本知識(shí)。希望女性遠(yuǎn)離婦科疾病的困擾。

3、怎么選擇私處清洗液

購買這類產(chǎn)品時(shí)，不要胡亂抓，要針對(duì)自己的狀況：

健康人群：選擇私處專用沐浴露，"妝"字號(hào)產(chǎn)品.可去污滋養(yǎng)，同時(shí)產(chǎn)品性質(zhì)溫和，日常使用、安全放心。

亞健康人群：由于多方原因?qū)е伦陨淼挚沽ο陆?，根?jù)個(gè)人情況而定，正常情況下可以選擇私處"妝"字號(hào)沐浴露，同房后，或有些輕微搔癢.白帶增多應(yīng)選擇"消"字護(hù)理液，維護(hù)和加強(qiáng)自體的防御體系。

非健康人群：出現(xiàn)明顯的私處癥狀，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇"藥"字號(hào)或"妝"字號(hào)的功能性洗液產(chǎn)品，不可自己擅自選用。過敏體質(zhì)人群：應(yīng)仔細(xì)閱讀私處清潔產(chǎn)品的詳細(xì)說明，選擇低敏產(chǎn)品。一旦選定，盡量不混用其他產(chǎn)品，以免引起過敏反應(yīng)。