不僅是大人會覺得冷，寶寶也是會覺得冷的，而且寶寶的抵抗力更差一些，只是寶寶不會說出來而已，所以媽媽們平時要注意給寶寶做好保暖措施，寶寶一般穿的衣服都會比大人的多一些，那寶寶身上哪個部位最怕冷？如何針對性的給寶寶做好保暖？

1、給寶寶做好保暖

(1)足部

常言道：寒從腳下生。研究表明，寶寶反復(fù)患呼吸道感染疾病的原因，與父母忽視寶寶腳部保暖有直接關(guān)系。由于寶寶腳的表面脂肪很少，較成年人而言保溫能力要差，因此，做好寶寶雙腳的保暖工作，才能更好地保障寶寶冬季不生病。如何做好寶寶足部保暖工作呢？父母可為寶寶準(zhǔn)備一雙純棉襪子，不一定越厚越好，要求純棉質(zhì)地且透氣性佳即可；其次，為寶寶選一對合適的鞋子，可以酌情寬松一點(diǎn)，質(zhì)地最好是全棉的，這樣穿起來更柔軟舒服，且具有較好的保暖性。

然后，時間允許的話，媽媽每晚睡前堅(jiān)持為寶寶溫水洗腳泡腳，這樣能使足部皮膚表面的毛細(xì)血管擴(kuò)張，血液循環(huán)加快，改善足部皮膚和組織營養(yǎng)，增加局部抵抗力，促進(jìn)寶寶睡眠，有助于其生長發(fā)育。

(2)肚子

中醫(yī)講，肚腹乃脾胃之所，肚子的保暖工作做好，就相當(dāng)于保護(hù)了孩子的脾胃。寶寶肚子保暖又有哪些妙招呢？針對較小的嬰幼兒，可為其量身選一件肚兜。天冷時要24小時佩戴，睡覺的時候還可以為寶寶蹬被子使肚子著涼加固一些溫暖。另外，媽媽不妨把寶寶放在睡袋里，這樣就暖和多了。針對年齡稍大的寶寶，為其先選擇一件合體的保暖內(nèi)衣吧。保暖內(nèi)衣是寶寶冬季保暖必備的單品，柔軟的棉質(zhì)內(nèi)衣不僅具有較好的吸汗性和透氣性，還能讓空氣保留在皮膚周圍，阻斷體熱流失，使寶寶不易受涼生病。

不過，媽媽們需要格外注意，不要為了容易清洗而給寶寶選擇化纖內(nèi)衣，因?yàn)槠つw在寒冷時處于收斂狀態(tài)，汗腺分泌減少，化纖衣服會加重寶寶皮膚的干燥和不適感。

(3)頭頸部

中醫(yī)將頭部稱為“諸陽之會”。人體十二經(jīng)脈中，手三陽的經(jīng)脈是從手走向頭部，足三陽的經(jīng)脈是從頭走向足部，因此得名。亦從側(cè)面證明了寶寶頭部保暖的重要性，畢竟頭部是寶寶智慧之門。

針對較小的嬰幼兒，由于頭發(fā)長得不是太多，在室外頭部溫度很容易被冷風(fēng)帶走，以至于著涼生病。所以，外出時建議必須為寶寶佩戴一頂帽子，以保持頭部的溫度?？偠灾?，寶寶冬天戴一頂帽子有益無弊！

另外，給寶寶選一件圍巾也尤為重要。這樣能夠有效防止寶寶體溫向外流失，起到很好的保暖作用。圍巾幾乎是直接貼著皮膚的，寶寶頸部的皮膚很敏感、很脆弱，所以給寶寶選圍巾時，一定要選毛線質(zhì)量好的，否則容易刺激皮膚過敏。不要選用容易脫毛的毛線，這類毛線織成的圍巾，容易讓寶寶把絨毛吸入氣管和肺部，引起呼吸道疾病。

(4)背部

中醫(yī)認(rèn)為，人的后背屬陽，主一身陽氣的督脈從后背的正中通過，足太陽膀胱經(jīng)從督脈的兩側(cè)通過。因此，當(dāng)寒邪來襲的時候，如果讓孩子的后背溫暖起來，一身的陽氣就會強(qiáng)盛，能夠抵抗一定的寒邪。

由此可見，寶寶背部保暖刻不容緩，因?yàn)橐话闶芎钤缫彩菑谋巢块_始的，只要背部不受涼，寶寶就不會生病。但需要注意的是，背部保暖有一定技術(shù)性，應(yīng)保持“適當(dāng)溫暖”，當(dāng)媽媽不確定的時候，可以在手溫合適的情況下，伸進(jìn)寶寶背部去摸一摸，如果寶寶背部是溫暖干燥的，就說明衣服剛剛合適。如果寶寶背部摸起來濕濕潮潮的，就說明衣服太多了，這樣汗水變涼后，反而容易因背部濕涼而患病。

反之，假如寶寶背部摸起來涼涼的，那就要特別小心，馬上給寶寶做工字擦背、捏脊，或是放一大盆溫水，給寶寶泡澡，或者用電吹風(fēng)、熱水袋給寶寶背部加熱。越早發(fā)現(xiàn)越早干預(yù)，以防止寶寶感冒。

2、冬季寶寶保暖要點(diǎn)

關(guān)鍵一：給寶寶穿上貼身內(nèi)衣褲

有的媽媽認(rèn)為只要外面穿上厚衣服就可以保暖,不注意寶寶的內(nèi)衣。其實(shí)柔軟的棉內(nèi)衣不僅可以吸汗，而且還能讓空氣保留在皮膚周圍，阻斷體內(nèi)溫度的丟失，使寶寶不容易受涼生病。而不穿貼身內(nèi)衣的寶寶則體表熱量丟失得多，身體摸上去總是冰冰涼涼的,很容易感冒。

關(guān)鍵二：毛線衣褲要安全

冬天寶寶外出,一定要穿保暖功能好的毛線衣褲。寶寶肌膚柔軟，小小的刺激也可引起皮膚過敏,在選購時毛線質(zhì)地是最要緊考慮的因素。現(xiàn)今市場上有專為寶寶生產(chǎn)的毛線,非常細(xì)小,并且很柔軟，保暖性又好,十分適合寶寶穿用,爸爸媽媽還需特別注意的是,不要選擇容易掉毛的毛線,以防吸入到寶寶氣管和肺內(nèi)。

關(guān)鍵三：棉服要輕薄

許多爸爸媽媽認(rèn)為只有厚厚的羽絨服才是最保暖的,其實(shí)不然,小棉服中膨松的棉花可以吸收很多空氣形成保護(hù)層,不易讓冷空氣入侵,有著很好的保暖作用。厚羽絨服沒有更多的吸收容納暖空氣的空間,擋風(fēng)還可以,御寒保暖就比小棉服差多了。

關(guān)鍵四：干爽透氣的小襪子

寶寶一旦腳冷，身體也很容易發(fā)冷。冬天為寶寶保暖，讓寶寶的腳部感覺溫暖非常關(guān)鍵。但很多家長還錯誤地認(rèn)為寶寶的襪子越厚保暖效果越好，其實(shí)如果襪子厚但不吸汗的話，很容易潮濕，大量的水分會擠掉襪子纖維中的空氣，由于少了空氣這種極好的隔熱體，襪子潮濕時就會使寶寶的腳底發(fā)涼，反射性地引起呼吸道抵抗力下降而患上感冒。因此要給寶寶選擇純棉質(zhì)地、且透氣性好的襪子。

關(guān)鍵五：柔軟合腳的鞋子

如果鞋子太大,寶寶走起路來不跟腳，腳上的熱量就容易很快散失;反之鞋子太小,和襪子擠壓結(jié)實(shí),影響了鞋內(nèi)靜止空氣的儲存量也不能很好保暖。最好的選擇是，鞋子的大小要以寶寶鞋子稍稍寬松一些為宜，質(zhì)地也以透氣又吸汗的全棉為最好。寶寶穿起來大小合適,舒適柔軟，鞋子里能夠儲留合適的空氣，從而使寶寶的小腳更加的溫暖。在天寒地凍的北方,為寶寶選擇鞋時，還要注意鞋底的防滑、防凍。