對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)，不僅僅只是注重外貌的護(hù)理，其實(shí)頭發(fā)的護(hù)理也是非常重要的，就算你外貌有多好看，如果，發(fā)質(zhì)干枯毛躁，也會(huì)影響一定的顏值的，所以肌膚護(hù)理和頭發(fā)的護(hù)理都是非常的重要的，那你們知道女人脫發(fā)嚴(yán)重的原因有哪些。

1、女人脫發(fā)的原因

第一個(gè)原因就是飲食方面影響，平時(shí)經(jīng)常會(huì)吃動(dòng)物類的食物越來(lái)越多，攝取高脂肪性食物，使得皮脂腺分泌過(guò)于旺盛而阻塞。如果平時(shí)吃辛辣的食物以后，會(huì)造成頭發(fā)發(fā)干發(fā)柴，這樣的話，就會(huì)直接或間接地傷害到頭發(fā)，這個(gè)持續(xù)下去的話，頭發(fā)就會(huì)不斷的脫落。

第二個(gè)原因就是精神方面影響，一般精神方面的緊張、憂郁、恐懼等等情緒能夠致使神經(jīng)功能紊亂，會(huì)使得毛細(xì)血管持續(xù)處于收縮狀態(tài)，從而使毛囊得不到相應(yīng)的血液供應(yīng)，導(dǎo)致掉頭發(fā)。

第三個(gè)就是工作的原因：壓力及疲勞身體和精神過(guò)度緊張或疲勞，會(huì)引起內(nèi)荷爾蒙、免疫系統(tǒng)等很多系統(tǒng)失調(diào)，有人甚至?xí)霈F(xiàn)局部區(qū)域整片脫發(fā)，工作強(qiáng)度較大的女性很容易有此困擾。長(zhǎng)期對(duì)著電腦從事電腦工作的人脫發(fā)者較多。原因是這類人用腦的時(shí)間較長(zhǎng)，使大腦的興奮性持續(xù)增高，與頭發(fā)生長(zhǎng)相關(guān)的內(nèi)分泌功能發(fā)生紊亂，從而使頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)出現(xiàn)障礙，導(dǎo)致頭發(fā)脆性增加而易脫落。

第四個(gè)原因就是經(jīng)常的燙染?，F(xiàn)代人幾乎都有燙染頭發(fā)的經(jīng)歷，甚至有的人為了有不同的風(fēng)格，因此經(jīng)常性的燙染頭發(fā)，也許很多人都不知道，頻繁的燙染頭發(fā)也是導(dǎo)致嚴(yán)重掉發(fā)的原因。在燙染頭發(fā)的時(shí)候通常都是采用反復(fù)采用化學(xué)或電熱方法，其中還伴有電吹風(fēng)，長(zhǎng)期如此勢(shì)必會(huì)導(dǎo)致掉發(fā)。而且在染發(fā)制劑中含有對(duì)頭皮刺激的物質(zhì)，如果頻繁適用的話很容易造成掉發(fā)。

2、中醫(yī)治療脫發(fā)的方法

1.中藥內(nèi)治

可選用補(bǔ)益牛膝丸或加味四君子湯。補(bǔ)益牛膝丸選用中藥牛膝、生地黃、枳殼、菟絲子、地骨皮等，搗末，制蜜丸，內(nèi)服;加味四君子湯選用中藥人參、白術(shù)、茯苓、炙甘草、熟地等，煎湯劑服用。

2.中藥外用

用中藥菊花、蔓荊子、干柏葉、川芎、桑白皮根、白芷、細(xì)辛、旱蓮草等，煎水外洗。

3.藥膳療法

將中藥菟絲子、茯苓、石蓮肉、黑芝麻、紫珠米等，用旺火煮開(kāi)后加適量水，用微火煮成粥，加少許食鹽食之。每日1-2次，可連服10-15日。此粥滋補(bǔ)腎陰健脾，適用于脾腎陰虛的脫發(fā)者。

4.推拿按摩

用1支20毫升的維生素B1液灑在頭上，用右手五指從前額神庭穴向后梳到后發(fā)際啞門(mén)穴，共梳36次，然后用左手和右手的五指分別梳頭部?jī)蓚?cè)，各梳36次;五指合攏叩打百會(huì)穴54次;兩拇指分別點(diǎn)振兩側(cè)的翳風(fēng)、翳明、風(fēng)池等穴3次，每次10秒;用拇指壓揉三陰交穴15秒，壓撥5次，壓振3次，每次10秒，用掌心勞宮穴壓在脫發(fā)處或頭發(fā)稀疏處，振顫5次，每次持續(xù)10秒。

5.針灸療法

腎俞、三陰交、風(fēng)池、百會(huì)、頭維、生發(fā)穴(風(fēng)池與風(fēng)府連線的中點(diǎn))等為主穴。