月經(jīng)的帶來，給女性的身體帶來許多的改變，在非經(jīng)期的時候，女性體內(nèi)也有一些激素變化，了解女性的身體變化，可以更舒適的度過月經(jīng)期，避免痛經(jīng)等問題，那么月經(jīng)周期女性身體有哪些變化？經(jīng)期女性身體會出現(xiàn)什么變化？下面為大家介紹。

1、月經(jīng)周期女性身體變化

第1天：月經(jīng)的頭一天都是很痛苦的，而且神經(jīng)也是非常緊張的一種狀態(tài)，這種情況下很容易出現(xiàn)頭痛、痛經(jīng)或者一些腰酸背痛的情況，所以保持一個愉快的心情也是非常之重要的呢。

第2天：經(jīng)血的增多，因為工作的緣故，很有可能導致下身的血液不暢通，這可是一個很讓人煩惱的事情。此時人體所生產(chǎn)的褪黑激素比以往任何時候都多，應該早前入睡最好，可別忘記一定要使用加長的衛(wèi)生巾哦!生理期的時候也不能進行性生活哦！

第6天：這個時候，很多女生的“大姨媽”終于要走了。而身體內(nèi)新陳代謝全速運行，這個時候是最佳排除身體廢物的時機。應該多多喝熱水，提高排毒效率。

第9天：步入排卵期，這個時候能夠感覺到女性容光煥發(fā)的感覺，雌激素水平繼續(xù)上升，是最佳進行性生活的時候。

第10天：免疫系統(tǒng)運作加強，而這個時候對于看牙醫(yī)的最好機會，因為能夠減少感染的可能，而且疼痛感也會減弱很多。

第11天：這一天是28天中感覺最好的時候，肌膚狀況良好、情緒也非常好好，是你出去約會的最好時間。

第16天：減肥的最佳時機，身體開始為下一次的行經(jīng)期慢慢做準備。這個時候體內(nèi)的雌激素水平猛烈下降，這樣能夠幫助迅速燃燒身體內(nèi)的脂肪，此時在配合多吃水果和多運動，絕對能夠瘦很多哦!

第24天：這時你會預感到下一次月經(jīng)日益臨近，“經(jīng)前綜合癥”開始逐一上演，多多補充維生素B族，這樣能夠緩解一些不良的癥狀

第28天：“大姨媽”即將到來，皮膚開始變得很敏感，痘痘也面臨大爆發(fā)，應該選擇補水效果很好的護膚品，遠離煙酒產(chǎn)品。

2、女性子宮內(nèi)膜的變化

首先可以肯定的是女性無排卵，子宮內(nèi)膜增厚如不經(jīng)過正規(guī)治療，是不能懷孕的。在卵巢周期中，當卵巢內(nèi)有卵泡發(fā)育及成熟時，在卵巢分泌雌激素的作用下，子宮內(nèi)膜出現(xiàn)增生現(xiàn)象即增生期內(nèi)膜;排卵后，在卵巢黃體分泌孕激素和雌激素的作用下，使增生的子宮內(nèi)膜有分泌現(xiàn)象即分泌期內(nèi)膜;卵巢內(nèi)黃體退化后，由于雌激素及孕激素量的減少，子宮內(nèi)膜失去了支持出現(xiàn)壞死和剝落，表現(xiàn)為月經(jīng)來潮，此時稱月經(jīng)期內(nèi)膜。

1、增生期：約在月經(jīng)周期第5～9天時，子宮內(nèi)膜很薄。

2、分泌期：在月經(jīng)第15～19天即排卵后1～5天，內(nèi)膜繼續(xù)增厚，腺體進一步增大與彎曲。約在月經(jīng)周期第20～24天即排卵后6～10天，內(nèi)膜出現(xiàn)高度分泌活動，腺體的彎曲與擴張達到高峰。分泌晚期時，子宮內(nèi)膜的厚度約為5～6mm。

3、月經(jīng)前期：約在月經(jīng)周期第25～28天即排卵后11～14天，內(nèi)膜的厚度減少1/5～1/3。

4、月經(jīng)期：約在月經(jīng)周期第1～4天，主要變化為內(nèi)膜的出血與脫落，在月經(jīng)周期的不同時期，子宮內(nèi)膜是有所變化的。子宮內(nèi)膜過度增生有惡變的可能，建議您子宮內(nèi)膜進一步檢查，送病理，明確病因，針對性治療。